
『関係を築くことは真剣な作業です』—と関係心理学のいくつかの命題は述べています。そして、無駄に時間を費やさないように、結果を得るために具体的に何に取り組むべきかを知ることが最も重要です。これはダイヤモンドの研磨に似ています—その面がよりよく研磨されれば、関係もより調和の取れたものになるでしょう。本日は、関係のダイヤモンドのどの面を磨くべきかについてお話ししましょう。
1. 感情
関係を定期的に分析する必要があります。自分の中で感情的な変化が起こっていることに気づいたり、相手の変化を感じたりする場合; お互いに喧嘩をしたり、不満を抱いている場合、それに注意を払い、それを解決する必要があります。
良いことや喜びの瞬間だけでなく、ネガティブな側面も話し合うべきです。どのような変化についても話し合うことで、問題の原因を理解し、両方にとって受け入れ可能な解決策を見つけ、関係を正しい方向に導くことができます。しかし、非常に重要なのは、お互いに正直で誠実であることです。これは、どのような状況でも幸せな結果をもたらすための鍵です。
2. 喧嘩の技術
しばしば、人々は喧嘩の際にお互いを非難し合い、過去の失敗を持ち出して、さらにはお互いを侮辱することがあります。これを決して許してはいけません。感情に支配されているときでも、これは単なる喧嘩であり、すぐに終わること、そしてこれは現在の状況にのみ関連していることを忘れないようにしましょう。すべてを一緒に混ぜないでください。そうでないと、喧嘩が長期にわたる対立に発展し、その結果が不明確になる可能性があります。
3. 共通の興味
共通の興味—これは強く調和の取れた関係のもう一つの基本的な原則です。もちろん、人々はすべてにおいて一致する必要はありませんし、完全に同じ人間はいません。しかし、共通の信念、興味、趣味、原則、そして人生観は必ず持っているべきです。
さらに、日常生活や愛する人の内面に対する真の関心も共通するべきです。これにより、相手をより深く感じ、理解し、知ることができます。ただし、共通点には限度があるべきだということを忘れないでください。次のポイントで説明します。
4. 個人の自由
多くのカップルが犯す間違いは、個人のスペースを縮小し、互いの自由を制限することです。しかし、これはすべての人に必要なわけではありませんが、多くの人にとっては空気のように必要なものです。個人の自由は、人がまだ自分の時間と生活を自由に管理できることを理解させ、何の「鎖」もないこと、自分が望むことを自由にできることを認識させます。そして、これこそが、その人にとって大切で、愛している人と一緒にいたいという願望の根源となるのです。
5. 圧力をかけないこと
どんな関係においても、相手が過剰な圧力を感じないようにすることが非常に重要です。近しい愛する人に対して、寛容で辛抱強く接するよう努めましょう。相手のあらゆる表現、欲望、感情を理解しようとし、話し合い、譲り合い、自分の興味を犠牲にする努力をしてください。本物の誠実な感情を持っている人にとって、これは決して自分自身に対する暴力でもなく、受け入れられないことでもありません。
相手があなたと一緒にいることに心地よさを感じるように努めてください。圧力がなければ、抵抗もありません。そして、調和の取れた関係とは、まさにそのような安定した関係なのです。ここでは情熱や感情ではなく、自分自身とパートナーへの適切な態度について話しています。