人のクロノタイプは、特定の人の典型的な日常活動のパターンです。 主要なクロノタイプには「フクロウ」と「ヒバリ」の 2 つがあり、場合によっては 3 番目のクロノタイプ「ハト」も区別されます。

このテストは、日内変動を判断するのに役立ちます。

 

 

 

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