人間の体温についての誤解

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一般的に人間の体温は36,6℃と言われています。 ただし、このステートメントは同時に真であると同時に偽でもあります。 科学者たちは、さまざまな状況で体温を測定する実験を行い、体温ほど体の気まぐれなものはないことを発見しました。

それは、環境条件、本人の活動、感情、食物摂取量、時間帯、睡眠状態または覚醒状態によって異なります。 はい、体の部位によって温度が異なります。 例えば、薄着の人が気温20℃の部屋にいるとき、太ももの筋肉の温度は35℃、下腿のふくらはぎの筋肉の温度は33℃で、足の中心では足は27〜28℃です。 同じ条件下で、従来の測定部位である脇の下の温度は 36,6 °C です。 脳内でも1度以上の温度変動があります。

また、わきの下の人体の温度が日中に4度変動するのも不思議です。 最高気温は午後6時から3時、最低気温は午前4時からXNUMX時に観測され、地球の自転に関連する体内時計の毎日のリズムを表しています。 より長い周期の他のリズムは、日中の温度変化のリズムに重ね合わされます。 たとえば、女性の場合、これは月経周期のリズムであり、温度の変化は性ホルモンのレベルを示します。

科学者はまた、集中的な作業中に体温が1〜2度上昇する可能性があることにも注目しています。 また、新鮮な空気の中で叫んだり、活発なゲームをしたり、食事をしたりしている子供でも不安定です。 しかし、高齢者では、平熱が 35 °C まで下がることがあります。加齢に伴い、体の代謝が低下し、個人はより低い体温レベルに再構築されます。

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通常、どの病気でも体温の上昇は私たちに否定的にしか認識されません(私たちの記事をご覧になることをお勧めします 「くしゃみや咳がいい」)。 温度を下げようとしています。 そして、しばしば私たちはそれを完全に無駄にします。 事実、高温は私たちの体の自然な保護反応です。 ウイルスの導入により、体温調節に関与する脳の中心が炎症を起こします。 これは温度の上昇につながり、それは私たちだけでなく、病原性微生物自体にとっても快適ではありません。

したがって、解熱剤は本当に必要な場合にのみ服用する必要があります:体温計が38,5〜39度を超える場合、わずかな温度上昇にも耐えられない場合、重度の中毒のために常に嘔吐し、体に少し液体を入れます。

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有能な一般開業医は、体温が上昇したら、液体が毒素を液化して発汗を促進し、それによって体温を下げるため、大量の水(1,5日あたり最大2〜XNUMXリットル)を飲むことから始めることを推奨しています. レモン、ラズベリーまたはハチミツ、ボルジョミ、温かいミルク、クランベリー、ブラックカラント、コケモモのジュースを入れたホットティーにすることができます。 あなたの周りの誰もがインフルエンザにかかっている場合は、抗ウイルス薬の服用を遅らせるべきではありません:リマンタジン、鼻のオキソリン軟膏、そしてもちろんビタミンBとC. :アスピリン、パラセタモール、アナルギン、パナドールなど