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子供がたくさん動くとき、彼の自然な欲求は裸になって風に身をさらすことです。 これを見て、両親はほとんどの場合、「ジップアップ、風邪をひくでしょう！」と叫びます。 これは子供には理解できないことに加えて、親は「病気に心を向ける」。 代わりに、天気や活動に合わせて子供に適切な服装をするほうがよいのではないでしょうか。 子供が寒い場合、子供は寒さを痛みとして認識し、子供は痛みに耐えることができないため、親はすぐにそれを知るでしょう。
ロシア連邦の名誉ある科学者、医学博士、国内で最も有名な診断医および臨床医であるタトチェンコ・ウラジミール・キリロビッチ教授は、これについて次のように書いています。
「子供が寒くないように着る服の量、子供の気持ちを知る方法は？」とよく聞かれます。感情に関しては、言うのは難しいです。あなたが着ている服の層を数えます – 上半身と下半身で、子供に同じ量を着てください。彼が通りを走る場合は、レイヤーを1つ削除し、そりに乗せる場合はレイヤーを1つ追加します。子供に暖かいニットの服を重ねて着ないようにすることを原則とし、霜が降りる前に、タイツであろうとズボンであろうと、子供の足を複数の層で覆ってはいけません.しかし、母親がまだ「絶縁されていない」足で歩いているのに、なぜ10歳の少年はマイナス5度の気温でショートパンツ、タイツ、ズボンを履くのでしょうか?
これらの行を読んだ親が有名な小児科医のアドバイスに従うこと、そして子供たちが冬でもよくあることですが、5、6層の服を着ていないことを期待する必要があります。
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室温はどうあるべきですか？ 18〜20度以下の場合に最適です-「爽快」。 しかし、ほとんどの家庭では、親は「子供が風邪をひかないように」、約24〜26度の温度を維持しようとします。これは、しばしば逆の効果につながります-過熱は熱伝達の一定の増加につながります-膨張皮膚血管の発汗と発汗の増加は、突然の寒冷暴露の場合に実際に低体温症につながる可能性があります。
