内臓についての6つの誤解

内臓は長い間食べられており、世界のさまざまな人々のお気に入りの料理の一部です。 それにもかかわらず、多くの人は肝臓を疑っており、食事に肝臓を含めないことを好みます。 今日は、このトピックに関する神話を払拭します...

牛乳を飲むのが悪い理由

多くの人が、ミルクを飲むことは健康的であり、多くのビタミンやミネラルが含まれていると確信しています。 実際、牛乳は有害な製品であり、必要なすべての栄養素は他の多くの食品に含まれています...

塩についての5つの誤解

食卓塩は古くから知られています。 塩についての人々の親密な知り合い以上のものにもかかわらず、それは長い間多くの神話と誤解に囲まれてきました。 それらの最も一般的なものについて話しましょう...

個別の栄養の害は何ですか?

ほとんどの人は、個別の栄養とは何かについて聞いたことがあるでしょう。その創設者はハーバート・シェルトンです。 この理論の本質を見てみましょう、それで体重を減らすことは可能ですか、そしてそのような栄養システムの科学的正当性はありますか...

ワインに関する一般的な誤解

共産主義者が我が国で統治する期間が長ければ長いほど、ワイン、その製造と使用の複雑さを理解する人は少なくなりました。 そのため、この記事で検討するワインについての神話がたくさんあります...

シャンパン:神話と事実

私たちのごちそうを飾るシャンパンは、スパークリングワインであり、シャンパンではないため、安全に神話と呼ぶことができます。 この記事では、この歴史的な飲み物についての主な誤解と事実を見ていきます...

ジャガイモ:有名な神話、有用な事実

ジャガイモは、消化を妨げると思われるデンプン含有量が高いことで、一部の栄養士から批判されています。 じゃがいもは太るという意見もあります。 実際、これは真実ではありません。今日は、この製品の利点について説明します...

ヨーグルトについて知っておくべきことすべて

ヨーグルトと呼ばれる発酵乳製品は、古代バビロニア人によって飲まれたと言われています。 そしてそれでもヨーグルトの有益な特性が知られていました。 この記事では、ヨーグルトのすべての健康上の利点とヨーグルトに関するいくつかの誤解を見ていきます…

なぜバターを食事に含めるべきなのか

数十年の間、私たちの同胞は、バターの使用が冠状血管の状態に悪影響を与えると確信していました。 しかし、最近の研究では、バターの害が非常に誇張されていることが示されています...

なぜあなたはあなたの食事療法からパンを排除する必要があります

ますます多くの健康専門家が、パンは潜在的に有害であるか、せいぜい役に立たないという結論に達しています。 この記事では、パンや小麦粉製品を完全に拒否する必要がある理由について説明します...

ミルクの害は何ですか

あなたが自分の健康を気にし、長生きすることを好むなら、あなたはミルクについての真実を知る必要があります。 あなたの食事療法からそれを完全に排除する理由はすべてあります。 この記事でミルクの害についてもっと読む...

菜食主義があなたの健康に悪い理由

菜食主義は動物性食品の消費を禁止または制限しています。 この記事では、科学的データを使用して、植物ベースの食事療法の利点についての菜食主義者のすべての議論に反論します...

フルーツジュースが悪い理由

フルーツジュースは、天然の果物から作られているため、健康的であると考えられています。 実際、それらは健康食品のリストから除外されるべきです。 何故ですか? この記事で答えを見つけてください...

「バイオ」、「エコ」または「オーガニック」製品に関する誤解

多くの人々は、「バイオ」、「エコ」または「オーガニック」とラベル付けされた製品を選択することにより、彼らとその家族がオーガニック食品を保証されていることを絶対に確信しています。 残念ながら、これは当てはまりません。この記事では、この種の製品に関する神話を払拭します...

スリミングティーは体から毒素を取り除き、新陳代謝を安定させてスピードアップし、脂肪の吸収を防ぐという主張があります。 この記事では、それが健康にとってどれほど効果的で安全であるかを理解しようとします...

お茶は、世界中の多くの国で最も一般的に消費されている飲料のXNUMXつです。 そして、よくあることですが、人々はお茶の使用に関していくつかの声明を出しましたが、科学的な確認はありません...

お茶を淹れるためのルールと秘密

多くの人がお茶を作るのは難しくないと思います。 水を沸騰させ、茶葉の入った急須に注ぎます。そしてその秘密です。 実際、高品質のお茶を作るには、いくつかの秘密を知り、いくつかの重要なルールに従う必要があります...

緑茶、黒茶、黄茶、赤茶:主な違い

ご存知のように、お茶にはさまざまな色があります。 一部の人々は、これらはさまざまな種類の茶の木から作られたさまざまなお茶だと考えています. 実際にはそうではありません。 緑茶、黒茶、黄茶、赤茶の入手方法については、この記事をご覧ください。

辛いものはお腹に悪いですか?

辛い食べ物は人間の胃に有害であり、潰瘍のある患者には辛い食べ物は完全に禁忌であると一般に認められています。 しかし、アメリカ人とインド人の医師はこれを疑っていました...

ミネラルウォーターで喉の渇きを癒してくれませんか?

常にミネラルウォーターを使って喉の渇きを癒している人は間違っており、健康に良いと考えています。 これは完全に真実ではなく、これには理由があります...

料理についてのいくつかの誤解

私たちの多くが身近にある料理の分野では、すべてではないにしてもほとんどの人がおいしい料理を食べるのが大好きなので、多くの誤解があります。 この記事では、それらのいくつかを分解します...

コーヒーに関する一般的な誤解

過去数十年にわたって、コーヒーは非常に有害または非常に有益であると繰り返し宣言されてきました。 この点で、コーヒーの特性と人体への影響について多くの神話が現れています...

アルコール飲料に関する一般的な誤解

私たちは、アルコール飲料の利点についての主な誤解を解き明かします。つまり、アルコールはストレスを和らげ、睡眠を改善し、血圧を下げます。アルコールはアレルギーを引き起こさず、私たちの体に栄養を与えます...

卵に関する一般的な誤解

卵などの人気商品を食べることに関する多くの誤解をお届けします...

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