多くの女性は体重を減らすという考えに夢中になっているので、体重を減らすための新しい方法を常に試しています。 これらの方法の重要な部分は効果がなく、一部は一般的に健康に安全ではありません。

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ビタミンが多ければ多いほど良いと私たちは信じており、結局のところ、私たちは非常に間違っています。 それらは本当に体に必要とされていますか、マルチビタミン複合体への熱狂は無害ですか、そしてビタミンなしで行うことは可能ですか？ この記事では、理解しようとします

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抗酸化物質への関心は常に高まっていますが、私たちの仲間の市民のほとんどは、これらの物質についてほとんど知りません. この記事では、抗酸化物質に関する最も一般的な誤解を払拭し、読者にそれらに関する有用な事実を提供します。

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カルシウムは強い骨に良いという一般的な主張があります。 これに基づいて、牛乳を飲み、乳製品を摂取し、ビタミンを含むカルシウムサプリメントを摂取することをお勧めします。 本当にこれを行う必要はありません

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多くの場合、自分で多くの「奇跡の」ダイエットを試みる傾向がある人々は、代謝を速めるのではなく、人為的に遅らせるような方法で食事を始めます。 この記事では、そのような人々の最も一般的な間違いについて考察します。

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ストーブの熱を利用する通常のサウナよりも赤外線サウナの方が健康的であるという主張をよく見かけます。 この記事では、この通説を詳しく覆していきます。

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多くの親は、子供の健康を害することを恐れて、ペットを飼うことを急いでいません。 ペットがいる場合、子供を待っていると家族の生活を快適で安全にする方法は何ですか？

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少し前まで、医師たちはカルシウムが豊富な食品が腎臓結石の形成を引き起こす可能性があると信じていました。 しかし、科学者たちはこれが真実ではないことを証明することができました。 この記事では、カルシウム摂取に関するこの神話やその他の神話について読んでください。

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多くの人、特に若い人たちは、水タバコは無害な娯楽だと考えています。 おそらく、水ギセルを試して将来的に喫煙を続けるという決定の出発点として役立つのは、この誤った意見です。

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今日、フィットネスは最も人気のある身体活動の XNUMX つです。 残念ながら、フィットネス コンプレックスの人気のある要素の一部は、見た目ほど無害ではありません。有益であるどころか、健康に重大な害を及ぼす可能性があります。

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ほとんどの人はチキンスープが健康に良いと信じています。 多くの人が肉の有用性に疑問を持っているとしても、肉のスープは依然として人気があります。 肉汁の危険性を見てみましょう

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ソビエトの権力の時代、酩酊との戦いの後、人々はワインを飲むことは健康に有害であるという意見を形成しました. 同じ記事では、ワインが人間の健康に及ぼす影響について、いくつかの神話と多くの興味深い信じられないほどの事実を見ていきます。

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「心臓発作から逃げる」という表現は、長い間、アクティブなライフスタイルを維持する人々のモットーとなってきました。 しかし、例外なくすべての人が健康、活力、良い気分を得るために走ることは本当に可能であり、必要なのでしょうか?

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コーヒーが大好きで定期的に飲むと、長生きするチャンスが増えます！ これは、最近の大規模な多国籍研究からのデータによってサポートされています。 この記事でそれについての詳細

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多くの人々は、低脂肪の食事は健康的であり、ラード、牛脂、バターなどの飽和動物性脂肪を食べることは不健康であると確信しています。

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ほとんどの人にとって、グルテンを含む食品を食べることは安全であるだけでなく、非常に有益でもあります。 しかし、グルテンが人間の健康に与えるとされる悪影響については、多くの迷信があります。

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ほとんどの人はコレステロールが悪いと確信しており、コレステロールは常に心血管疾患を指します. しかし、物事が実際にどのように行われているか、コレステロールが人間の健康にどのような影響を与えるかを知っている人はほとんどいません。

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多くの人は、フィットネスが健康を維持し、主に頭脳労働に従事している人々が必要とする動的な負荷を得る最良の方法であると考えています。 この記事では、フィットネスに関する最も有名な迷信だけを紹介します。

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創造的な仕事の助けを借りた心理的矯正は、長い間使用されてきました。 しかし、アートセラピーの人気が高まっているという事実にもかかわらず、多くの人々はこの種の治療法についてほとんど何も知らないか、時にはそれについてさまざまな誤解を共有しています。

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雨の中を歩いて足が濡れた場合、これはすでに風邪の前提条件であると考えられています。 実際、風邪の原因はウイルスであるため、風邪と足の湿りの間には関連性はありません。 さらにいくつかの誤解を見てみましょう。

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この記事では、減量に関連する一般的な神話を見ていきます。 これらの声明のいくつかは単なる誤解ではなく、人間の健康に実際に害を及ぼす可能性があることも興味深い。

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受動喫煙の絶対的な有害性に関する一般的な結論に疑問を呈することなく、受動喫煙に起因する特に危険な特性のXNUMXつである肺がんの発生への影響を現代医学が否定していることには留意すべきである。

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多くの人が火傷に家庭薬を使用していますが、それは状況を悪化させるだけです。 この記事では、火傷をしたときにやってはいけないことと、火傷部分を適切に治療する方法を学びます。

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残念ながら、私たちの多くは凍傷に対して古い方法を使用していますが、それは事態を悪化させるだけです。 この記事では、凍傷に対してしてはいけないことと、体の一部が凍傷になった場合に何をすべきかを学びます。

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