현대 컴퓨터는 어린이에게 해롭습니까?

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우리의 생활 방식은 빠르게 변화하고 있습니다. 우리 세기 초에 개인용 컴퓨터는 모든 가족에 없었고 오늘날에는 이 장치 없이는 거의 할 수 없습니다. 물론 아이들은 컴퓨터를 힘으로 마스터하고 있습니다. 게임뿐만 아니라 공부하고 학교 과제를 작성하고 필요한 정보를 찾습니다.

어떤 아이들은 펜보다 컴퓨터 키보드로 더 빨리 읽는 법을 배웁니다. 그렇다면 아이들이 원하는 만큼 컴퓨터를 사용할 수 있습니까? 결국, 성인 자신은 종종 건강을 잃지 않고 하루 종일이 장치에서 일합니다. 어쩌면 오래된 규칙을 다시 생각할 때입니까?

 

어린이용 컴퓨터의 위험

전통적으로 의사들은 여러 가지 이유로 컴퓨터가 어린이의 건강에 미치는 영향을 두려워합니다.

  • 이것은 눈에 큰 부담이 됩니다.
  • 아이는 오랫동안 같은 위치에 있습니다.
  • 컴퓨터는 정신에 영향을 미칩니다.
  • 컴퓨터는 유해한 방사선을 방출합니다.

이러한 부정적인 요소 각각에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

 

시각 장애

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TV와 마찬가지로 컴퓨터는 실제로 어린이의 시력에 가장 좋은 영향을 미치지 않습니다. 또한 만화나 TV 프로그램을 볼 때 프레임 속도가 높고(로드를 줄임) 컴퓨터 게임에서는 훨씬 덜 일반적입니다. 눈을 긴장시키지 않으려면 아이가 앉을 직장을 배치 할 때 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

모니터의 상단 가장자리는 눈 높이와 같거나 약간 낮아야 합니다. 눈에서 모니터까지의 거리는 최소 50cm 이상이어야 하며 모니터의 밝기는 올바르게 조정해야 합니다. 최소로 줄이거나 너무 높일 수 없습니다.

성인도 컴퓨터 작업을 한 시간마다 5~10분 정도 쉬어야 합니다. 학생의 경우 15분 간격으로 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

눈이 건조해지는 것을 방지하려면 주기적으로 눈을 감고 닫힌 눈꺼풀 아래에서 눈을 회전시켜야 합니다. 아이에게 눈 체조 콤플렉스의 일부인 기본 운동을 가르치는 것은 매우 유용합니다. 거리와 코의 다리를보고 머리를 돌리지 않고 왼쪽, 오른쪽, 위 및 아래를 봅니다. 이것은 눈을 쉬게 하는 데 도움이 됩니다. 또한 작업장에서 파란색, 녹색 또는 노란색의 판지를 걸 수 있습니다. 컴퓨터 작업 후 눈의 휴식 공간이 될 것입니다. 시력에 무리를 주지 않고 10-15cm 거리에서 30-40분 동안 시트를 봐야 합니다.

컴퓨터에서 보내는 시간에 관해서는 안과 의사들은 명확한 한계를 주장합니다. 3 세까지, 3 세에서 5 세 사이의 아기에게 컴퓨터를 전혀 보여서는 안됩니다. 6-7 세에는 최대 15 분, 최대 30 분 동안 컴퓨터를 사용할 수 있습니다. 9~10세에 필요한 경우 모니터 앞에 있는 시간을 1~1.5시간으로 늘릴 수 있지만 눈을 쉬기 위해 자주 휴식을 취하십시오.

 

정적인 자세

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컴퓨터에서 일하는 사람들의 가장 흔한 불만은 피로감 증가와 두통과 관련이 있습니다. 이 모든 것은 어린이도 기대할 수 있습니다. 결국 한 위치에 오래 머무르면 목 근육이 과도하게 긴장되고 뇌로의 혈액 공급이 저하됩니다. 또한 손가락이나 손의 통증과 마비가 문제가 될 수 있습니다. 이는 컴퓨터에서 작업할 때 동일한 유형의 손 움직임 때문입니다.

불쾌한 결과를 피하려면 다시 작업장을 적절하게 장비해야합니다. 키보드는 테이블 아래에 있어야 하므로 랩톱보다는 별도의 시스템 장치와 모니터가 있는 표준 모델을 선호해야 합니다. 그러면 키보드를 특수 철수 선반에 놓을 수 있습니다. 부모는 아이가 책상에 균일한 자세로 앉고 직장에서 휴식을 취할 수 있도록 해야 합니다.

 

정신에 미치는 영향

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의사는 오랫동안 경보를 울려 왔습니다. 컴퓨터에서 많은 시간을 보내는 것은 어린이의 정신에 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 부모는 자녀가 어떤 게임을 하는지, 개인용 컴퓨터 사용에 대한 제한 사항이 얼마나 어려운지 지켜봐야 합니다. 산책을 하기 싫은 학생이 하루 종일 집에 머물면서 틈만 나면 컴퓨터 앞에 앉아 있으면 컴퓨터 중독이 되었다고 가정할 수 있습니다. 아이를 현실과의 접촉 상실 상태에서 벗어나게 하려면 종종 심리학자의 도움이 필요합니다.

부모는 아이가 제대로 잠을 못 자기 시작하면 조심해야 합니다. 오랫동안 잠들거나, 밤에 일어나거나, 우울해지거나, 반대로 너무 흥분합니다. 결석, 집중력 부족, 피로 증가도 나쁜 징조입니다. 또한 컴퓨터 중독으로 고통받는 어린이는 식욕에 문제가있을 수 있습니다. 먹는 것을 잊어 버리거나 모니터를 떠나지 않고 너무 많이 먹습니다.

 

방사능

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이것은 컴퓨터가 가져올 수 있는 가장 작은 해악입니다. 적절하게 조직된 작업장(모니터 및 시스템 장치의 적절한 배치)에서 최신 컴퓨터의 방사선은 사용자에게 최소한의 영향을 미칩니다.

 

컴퓨터 사용

이 장치를 사용하면 어린이의 발달을 활성화 할 수 있으며 본격적인 교체가 거의 없습니다. 결국, 전자 교육 게임은 항상 무료로 사용할 수 있으며 저장 공간이 필요하지 않습니다. 논리와 주의력, 상상력이 풍부한 사고, 움직임의 협응력 개발을 목표로 하는 많은 게임이 있습니다. 문맹 퇴치, 외국어, 수학 및 기타 과목을 가르치면이 모든 것이 자녀에게 실질적인 혜택을 줄 수 있습니다. 웹에 너무 많은 학습에 필요한 정보에 대해 우리는 무엇을 말할 수 있습니까?

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컴퓨터에서 아이를 가르치는 조직에 대한 합리적인 접근 방식은 건강 문제를 피하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 어린이가 모니터에서 보내는 시간에 대한 부모의 통제는 절대적으로 필요합니다. 가장 순종적인 어린이조차도 부모가 볼 때까지 다시 한 번 놀고 싶은 유혹을 받습니다.

출처 : neboleem.net

 

어린이, 컴퓨터 및 인터넷 – Komarovsky 박사의 학교

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