건강을 유지하는 방법

슬픔과 무관심을 물러서지 않습니까? 빨리 피곤해? 조금만 더 하면 성능이 떨어진다고 생각하시나요? 어떻게 될까요? 이 기사에서는 건강의 비결과 규칙을 알려 드리겠습니다.

스트레스 저항성이 되는 방법

대중의 지혜에 따르면 모든 질병은 신경에서 비롯됩니다. 오늘 우리는 스트레스 저항의 형성에 대해 이야기 할 것입니다. 이것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 그는 평생 마음의 평화를 찾기 위해 충분한 시간을 할애해야 합니다.

게으름: 다양성에 대한 심리학적 분석

이 기사에서는 게으름을 이해하는 다양한 접근 방식에 대해 알게 될 것입니다. 약한 의지 영역으로서의 게으름, 직관, 유아 상태, 책임에 대한 두려움, 방어적 반응 등.

비생산적인 습관

우리가 시간 관리 시스템에 따라 우리 자신에게 규율을 주입하려고 노력하는 동안... 한마디로 효율성을 위해 싸우는 우리의 비생산적인 습관은 이러한 노력을 방해합니다. 이러한 습관은 무엇이며 어떻게 생산성을 저해합니까?

기억력을 발달시키는 방법

기억력은 모든 사람에게 필수적인 기술입니다. 그러나 기억은 없어서는 안 될 기술일 뿐만 아니라 우리 교육과 지능의 중요한 요소이기도 합니다. 이 기사에서 말할 메모리 개발 방법

아이에게 빠르고 효율적으로 읽는 법을 가르치는 방법

자녀의 미래에 대해 걱정하는 부모는 다음을 이해합니다. 학생의 독서 수준 – 그러한 수준의 학업 성취도. 오늘 우리는 아이에게 빠르고 효율적으로 읽는 법을 가르치는 방법에 대해 이야기할 것입니다.

모욕을 당했을 때 마음의 평화를 유지하는 방법

일상 생활에서 우리 각자는 그에게 모욕을 당합니다. 우리는 독자들에게 모욕에 대응하고, 자존감을 유지하고, 가해자를 그의 자리에 성공적으로 배치할 수 있는 기술을 알려줄 것입니다.

아이에게 읽기를 가르치는 기본 규칙

조화롭고 정확하며 전체론적인 발달에 관심을 갖고 있는 모든 부모는 자녀의 삶에서 독서의 중요성과 역할에 대해 생각합니다. 언제 자녀에게 읽기를 가르칠 수 있으며 이 기사에서 읽기를 가르치는 기본 규칙을 고려할 것입니다.

생체 시계로 생산성을 높이는 방법

생산성을 높이는 한 가지 방법은 생리학으로 전환하여 이미 존재하는 우리 몸의 기능인 생물학적 시계를 사용하는 것입니다. 그것이 무엇이며 성능에 미치는 영향 및 적용 방법 – 이 기사를 읽으십시오.

모든 것을 하는 방법: 시간 관리의 8가지 원칙

사람의 행복과 자기 실현은 그를 둘러싼 자원에 대한 인식과 능숙한 사용에 달려 있습니다. 자원-시간과 공간, 지식, 기술, 자질, 에너지, 물질 및 인적 자원의 관계를 살펴보겠습니다.

오래오래 행복하게 살기 위해 이가이를 찾는 방법

일본어로 오키나와는 섬을 세계의 다른 곳과 다르게 만드는 진정으로 독특한 현상을 가지고 있습니다. 이 현상을 "이키가이"라고 합니다. 이 기사에서는 이 현상이 무엇이며 이가이를 찾는 방법을 살펴보겠습니다.

사람들과 의사 소통하는 능력을 향상시키는 방법

사람은 일류 전문가가 될 수 있지만 고객과 협상하는 방법, 동기를 이해하거나 연결하는 방법을 모른다면 아무도 그의 능력에 대해 알지 못할 것입니다. 사람들과의 의사 소통 능력을 빠르게 향상시킬 수 있습니까? 네

유독한 사람들을 중화시키는 방법

아마도 우리 각자는 때때로 조작에 직면했을 것입니다. 조작에는 여러 유형이 있으며 각각 이름이 있습니다. 그러나 오늘 우리는 언어 조작을 사용하는 유형 중 하나인 유독한 사람들에 대해 이야기하고자 합니다.

외국어를 배울 때 흔히 하는 실수

모든 길의 시작에서 우리는 그 어느 때보다 더 의욕적이며 확신합니다. "이번에는 반드시 끝에 도달할 것입니다!" 그런데 어느 순간 계획대로 되지 않고 점점 어려운 일에 부딪히게 되고 결국 외국어 공부를 미루게 되는데...

조작자의 희생양이 되지 않는 방법에 대한 20가지 팁

모든 사람이 조작자에 저항할 수 있는 것은 아닙니다. 대담한 사람의 조작에 저항하는 방법을 아는 것이 중요하기 때문에 그러한 "보호되지 않은"범주 사람들을 위한 것입니다. 이 기사에서는 조작자의 희생자가 되지 않기 위한 20가지 팁을 제공합니다.

독서의 이점

독서는 자신에 대한 투자입니다. 그리고 이것을 할 시간이 충분하지 않다면 목표를 달성할 수 없는 운명에 대해 불평하지 마십시오. 이 기사는 독서의 이점을 요약합니다. 저녁에 무엇을 할 지 결정할 때 염두에 두십시오...

진실은 논쟁에서 태어난다: 그것이 사실인가 아닌가?

토론, 토론, 논쟁, 논쟁, 토론, 토론 – 이 모든 것이 한 단어 "분쟁"의 동의어입니다. 이 기사에서는 사람들이 일반적으로 논쟁을 좋아하는 이유, 논쟁하는 습관을 없애는 방법, 격렬한 토론가의 징후를 고려하여 그들로부터 자신을 고립시키는 방법을 알아낼 것입니다.

심리적 및 에너지 흡혈귀로부터 보호하는 방법

대부분의 사람들은 스캔들, 다툼, 대결 후에 발생하는 공허함을 잘 알고 있습니다. 동시에 감정적 인뿐만 아니라 에너지 감소도 관찰됩니다. 왜 그런 일이 발생합니까? 답은 우리 기사에 있습니다...

심리적 보호를 강화하는 방법

다양한 스트레스 상황에서 심리적 보호가 약한 사람들에게는 특히 어렵습니다. 따라서 각 사람은 어려운 상황에서 무너지지 않는 데 도움이되는 몇 가지 기본 기술과 규칙을 알고 기억해야합니다...

암기의 기본 원리

비밀번호나 새로운 지인의 이름을 잊어버린 적이 있습니까? 전화번호를 몇 초 만에 외우기는 어렵지만 한 페이지의 텍스트를 외우는 데는 저녁 내내 걸릴 수 있습니까? 오늘 우리는 암기의 기본 원리를 살펴볼 것입니다...

거짓말 탐지를 위한 3가지 방법

한때 거짓말 탐지기는 캐릭터가 용의자를 능숙하게 드러내는 거짓말 이론 시리즈의 인기로 인해 꽤 화제가되었습니다. 그러나 속임수를 연구하는 심리학자들은 거짓말을 잡을 수있는 확실한 방법이 없다고 주장합니다...

게슈탈트 심리학, 게슈탈트 치료, 게슈탈트 연습, 게슈탈트 그림

오늘 우리는 서양 심리학에서 가장 흥미롭고 인기 있는 분야 중 하나인 게슈탈트 심리학을 살펴볼 것입니다. "닫힌 게슈탈트"와 "불완전한 게슈탈트", 게슈탈트 요법, 게슈탈트 운동 등을 자세히 분석합니다.

기억력을 향상시키는 방법: 11가지 방법

보다 효율적으로 암기하는 데 도움이 되는 특정 운동 외에도 특별한 기술을 배우지 않고도 기억력을 향상시켜 평범한 일상을 살아가는 "비밀"과 "칩"이 있습니다. 오늘 우리가 이야기 할 것은 그들에 관한 것입니다.

더 효과적으로 공부하는 방법: 9가지 방법

급변하는 세상에서 학습 능력은 필수 기술이 되었습니다. 그리고 이를 빠르고 효율적으로 수행하기 위해 기술을 개발하고 정보를 보다 효율적으로 기억하는 데 도움이 되는 9가지 방법을 제공합니다.

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