Dalam usaha untuk mencapai angka yang ideal, ramai wanita cuba mengecualikan hidangan yang mengandungi lemak dari menu mereka terlebih dahulu, tanpa memikirkan akibat kesihatan. Kami akan bercakap tentang kesan kekurangan lemak pada kesihatan dan penampilan dalam artikel ini.
- Kesihatan
- 429
Penyakit sistem kardiovaskular menduduki tempat pertama di antara punca kematian di seluruh dunia. Dalam artikel ini, kita akan melihat produk yang boleh mengurangkan jumlah kolesterol jahat dalam darah dan memperbaiki sifat reologi darah.
- Kesihatan
- 1040
Di antara buah-buahan eksotik, ada yang patut mendapat perhatian paling dekat. Salah satu produk tersebut ialah feijoa. Hari ini kita akan bercakap tentang manfaat kesihatan buah ini.
- Kesihatan
- 1216
Dalam artikel ini, kami membentangkan bukti saintifik dalam bentuk yang paling mudah diakses yang menyangkal kemudaratan puasa dan membuktikan manfaat berpuasa untuk kesihatan dan umur panjang.
- Kesihatan
- 1335
Bagi penduduk negara-negara Asia Tenggara, pelbagai rumpai laut adalah komponen yang sangat diperlukan dalam diet harian. Alga popular bukan sahaja kerana rasa yang tinggi, tetapi juga sifat penyembuhannya, yang akan kita bincangkan dalam artikel ini.
- Kesihatan
- 1407
Artikel ini memberi tumpuan kepada kesan bermanfaat serat terhadap kesihatan manusia. Kami juga akan memberitahu pembaca makanan yang mengandungi jumlah maksimum serat dan cara membekalkan badan anda dengan serat.
- Kesihatan
- 1527
Basil mempunyai bau yang menyenangkan yang kuat dan rasa segar yang khusus, yang mana ia telah mengambil tempatnya di atas meja kebanyakan kita. Hari ini kita akan bercakap tentang kesan terapeutik selasih pada tubuh manusia.
- Kesihatan
- 1962
Baru-baru ini, vitamin D telah menjadi topik yang sangat popular dalam penyelidikan saintifik. Penyelidikan baru menemui manfaat baru dan pelbagai vitamin D untuk tubuh manusia. Faedah ini akan dibincangkan dalam artikel ini.
- Kesihatan
- 1864
Sains moden melihat meditasi sebagai cara untuk berehat dan mengurangkan tekanan, meningkatkan ingatan, tumpuan dan mood, serta cara sebenar untuk meningkatkan jangka hayat.
- Kesihatan
- 2023
Pernahkah anda mendengar bahawa ketawa memanjangkan hayat? Penyelidik masih belum dapat mewujudkan hubungan langsung antara umur panjang dan keseronokan yang ikhlas, tetapi beberapa fakta yang mengesahkan kesan berfaedah ketawa terhadap kesihatan telah terbukti secara klinikal.
- Kesihatan
- 2064
Semua kacang kaya dengan lemak tak tepu, protein dan pelbagai nutrien, mengandungi vitamin dan mineral penting yang memberikan beberapa manfaat kesihatan.
- Kesihatan
- 3025
Bukan tanpa alasan bahawa kemurungan dianggap sebagai salah satu masalah utama abad kita: untuk kemajuan saintifik dan teknologi, pecutan kadar kehidupan dan ketersediaan aliran maklumat, kita terpaksa membayar dengan tekanan berterusan dan kelemahan pertahanan badan...
- Kesihatan
- 1987
Ia boleh menjadi sangat mengecewakan apabila minyak wangi dan produk kosmetik yang dibeli bukan sahaja tidak memenuhi jangkaan, tetapi juga menyebabkan masalah kesihatan. Kami akan melihat sumber masalah seperti ini dan cara untuk mengelakkannya dalam artikel ini.
- Kesihatan
- 3033
Manusia berbeza dalam komposisi kimianya daripada mamalia lain. Perbezaan inilah yang dikaitkan dengan banyak penyakit manusia. Jadi pengambilan berterusan daging merah memberi kesan negatif kepada fungsi sistem imun kita.
- Kesihatan
- 3148
Kerajang aluminium gred makanan sering digunakan untuk membakar ikan, daging atau sayur-sayuran. Kaedah memasak ini mempunyai potensi risiko kesihatan kerana fakta bahawa aluminium daripada foil mudah dipindahkan ke dalam makanan, terutamanya apabila dipanaskan.
- Kesihatan
- 2641
Glukosa adalah penting untuk fungsi normal badan kita. Tetapi kelebihannya mempunyai kesan sampingan – glikasi protein badan, yang membawa kepada penuaan awal, kedutan, kardiovaskular dan penyakit lain.
- Kesihatan
- 4099
Minyak zaitun adalah produk yang boleh memberi sumbangan besar kepada kesihatan manusia. Komposisi vitamin minyak yang kaya menjadikannya ubat nombor satu untuk banyak penyakit, termasuk yang boleh membawa maut.
- Kesihatan
- 2773
Kunyit mengandungi bahan aktif curcumin, yang mempunyai kesan positif yang kuat terhadap jangka hayat manusia dan benar-benar rempah untuk kesihatan dan umur panjang. Baca lebih lanjut mengenainya dalam artikel ini...
- Kesihatan
- 3302
Penduduk bandar besar sering menghidap penyakit yang kini dikenali sebagai sindrom keletihan kronik. Penyakit ini memberi kesan kepada orang yang tergolong dalam pelbagai kumpulan sosio-demografi dan hidup di semua benua.
- Kesihatan
- 2489
Kasut moden sangat pelbagai dan cantik. Namun, apabila membeli kasut, ramai di antara kita tidak memikirkan keselamatannya. Sementara itu, banyak model popular boleh menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada kesihatan kita...
- Kesihatan
- 3200
Dalam perjalanan ke luar negara, anda mungkin menghadapi penyakit yang bukan sahaja akan merosakkan percutian anda yang lama ditunggu-tunggu, tetapi juga akan memaksa anda menjalani rawatan selama beberapa bulan selepas itu. Apakah bahaya kesihatan yang menanti pelancong dan bagaimana untuk melindungi diri anda daripadanya?
- Kesihatan
- 2702
Lawatan kerap ke rumah mandian dengan ketara mengurangkan kematian akibat masalah kardiovaskular. Lebih-lebih lagi, seperti yang ditunjukkan oleh kajian, lebih tinggi kekerapan lawatan, lebih besar faedahnya. Mengapa ini berlaku akan dibincangkan dalam artikel ini.
- Kesihatan
- 2972
Obesiti kini dipanggil penyakit abad XXI. Apakah yang menyebabkan pertumbuhan bilangan orang gemuk di planet ini? Bagaimana untuk tidak masuk ke dalam barisan mereka? Pertimbangkan prasyarat utama untuk meningkatkan berat badan dalam keadaan moden...
- Kesihatan
- 3706
Badan kita, seperti semua organisma hidup, mempunyai mekanisme kelangsungan hidup. Tindak balas badan kita terhadap kesan persekitaran luaran, atau lebih tepatnya dos kecil kesan berbahaya, dikumpulkan dalam satu konsep yang dipanggil "hormesis"
- Kesihatan
- 3947