Многие думают, что эти два термина обозначают одно и то же. Однако это не так.

Натощак или на голодный желудок?

«Натощак» (т.е. на тощий желудок) — это время без еды и питья между окончанием сна и первым завтраком (но не позже 10 часов утра). Если же и после 10 часов утра человек не поел и не попил, то это состояние уже называется «на голодный желудок».

Отметим, что это два разных состояния организма. Если в первом случае (натощак) организм к отсутствию пищи относится легко, то во втором (на голодный желудок) происходит включение «самопитания» организма за счёт внутренних запасов (а если их нет, то за счёт потери клеток внутренних органов).

Натощак или на голодный желудок?

Как это ни печально, но даже не все врачи знают, что принятие лекарства натощак и на голодный желудок — это далеко не одно и то же, а потому желательно уточнять точное время приёма препаратов.