Ongetwijfeld gezondheidsvoordelen van kurkuma

Achtergrondfoto gemaakt door jigsawstocker – www.freepik.com

Kurkuma is een poeder gemaakt van de gedroogde wortels van de plant Turmeric Longa (kurkuma, gele gember) van de gemberfamilie.

Kurkuma bevat de werkzame stof curcumine, die een sterk positief effect heeft op de levensverwachting van de mens en echt een kruid van gezondheid en een lang leven is!

In zijn boek, dat heet: “120 jaar leven is nog maar het begin. How to beat aging?”, vertelt de beroemde doctor in de biologische wetenschappen Alexey Moskalev over onderzoek naar het effect van curcumine op de levensduur van Drosophila-vliegen. De levensverwachting is met 19 procent gestegen!

In andere experimenten leefden rondwormen van nematoden 30 tot 70 procent langer als kurkuma in hun dieet aanwezig was. Tegelijkertijd zagen de nematoden er gezonder en actiever uit dan andere stamleden die geen curcumine slikten.

Ongetwijfeld gezondheidsvoordelen van kurkuma

shutterstock.com

Dit betekent helemaal niet dat je onsterfelijk kunt worden en van alle ziektes af kunt komen door jezelf met deze stof te pompen. Alles is goed met mate. Een halve theelepel kurkuma per dag is voldoende voor gezondheid en een lang leven.

Curcumine is een breed spectrum therapeutisch middel. Het kan worden gebruikt als een ontstekingsremmend middel dat de ontwikkeling van kanker voorkomt. Het blokkeert genetische receptoren, remt daardoor de ontwikkeling van tumoren en veroorzaakt zelfvernietiging van kankercellen.

Als antioxidant vertraagt ​​curcumine veroudering en de ontwikkeling van chronische ziekten.

Ongetwijfeld gezondheidsvoordelen van kurkuma

shutterstock.com

Het gebruik van curcumine voor de preventie en behandeling van de ziekte van Alzheimer is volledig gerechtvaardigd. Curcumine-moleculen vallen amyloïde fibrillen aan, die de oorzaak zijn van deze ziekte. Dit is een soort eiwitstructuren die, wanneer ze groeien, neurodegeneratieve veranderingen in de hersenen met zich meebrengen. India, waar kurkuma veel wordt gebruikt, heeft de laagste percentages ter wereld voor de ziekte van Alzheimer, wat de gunstige effecten op de menselijke gezondheid bevestigt.

Kurkuma kan worden gebruikt om hart- en vaatziekten, artritis en astma te voorkomen. Het kan aan verschillende gerechten worden toegevoegd, maar kan ook als poeder met water of sap worden ingenomen.