Hoe emotionele intelligentie invloed heeft op succes in het leven: de rol van EQ en IQ

pixabay.com

Er is een wijdverbreide opvatting dat een hoog intelligentieniveau (IQ) een sleutelfactor is voor succes in het leven. De werkelijkheid is echter veel complexer, en succes hangt lang niet altijd alleen af van mentale vermogens.

De Amerikaanse psycholoog Daniel Goleman, auteur van het concept van emotionele intelligentie, beweert dat de emotionele ontwikkeling van een persoon zelfs een belangrijkere rol speelt in zijn leven dan intelligentie. In zijn boek geeft hij een voorbeeld van zijn vriend, die ondanks zijn hoge intelligentie niet in staat was zijn capaciteiten te realiseren. Goleman schrijft:

“Een vriend van mij, die over uitstekende mentale vermogens beschikte, spijbelde voortdurend bij colleges, was geneigd tot luiheid en slaagde met moeite aan de universiteit. Vandaag de dag kan hij nog steeds geen doel in het leven vinden. Dit geval, evenals vele andere, heeft mij ervan overtuigd dat intelligentie op zichzelf geen garantie is voor succes. Mensen die op school uitblonken, blijken vaak middelmatige studenten te zijn, en de houders van prestigieuze diploma's hebben vaak moeite om hun plaats in het leven te vinden. Het probleem is dat academische prestaties niet altijd correleren met succes in het echte leven. Terwijl het onderwijs de nadruk legt op theoretische kennis, blijft de emotionele ontwikkeling, die de sleutel is tot het succesvol toepassen van deze kennis in het leven, op de achtergrond.”

Goleman introduceerde de term “emotionele intelligentiequotient” (EQ), waarbij hij het belang ervan in het proces van het bereiken van levensdoelen benadrukte. Deze quotient omvat belangrijke kwaliteiten zoals doelgerichtheid, het vermogen om je emoties te beheersen om doelen te bereiken, zelfbewustzijn en het vermogen om met anderen mee te leven.

Hoe emotionele intelligentie invloed heeft op succes in het leven: de rol van EQ en IQ

Image by katemangostar on Freepik

 

Hoe draagt emotionele intelligentie bij aan succes?

Emotionele intelligentie (EQ) omvat verschillende belangrijke aspecten die een cruciale rol spelen bij het behalen van succes:

  • Doelgerichtheid. Mensen met een hoge EQ kunnen hun doelen duidelijk formuleren en volhardend naar hen toewerken, ondanks obstakels. Ze passen zich beter aan veranderingen aan, vinden onconventionele oplossingen en kunnen tegenslagen doorstaan op weg naar succes.
  • Emotiebeheer. Het vermogen om je emoties te beheersen helpt om niet toe te geven aan stress en helder te blijven denken in moeilijke situaties. Deze eigenschap maakt het mogelijk om meer weloverwogen beslissingen te nemen en impulsieve acties te vermijden, die het bereiken van doelen kunnen belemmeren.
  • Zelfbewustzijn. Mensen met een hoge EQ begrijpen goed hun sterke en zwakke punten, wat hen helpt hun capaciteiten effectiever te benutten en situaties te vermijden waarin ze kunnen falen. Zelfbewustzijn stelt je ook in staat je emoties correct te beoordelen en te beheren.
  • Empathie en sociale vaardigheden. Het vermogen om mee te leven en de emoties van anderen te begrijpen is belangrijk voor het opbouwen van sterke interpersoonlijke relaties en effectieve samenwerking in een team. Deze kwaliteiten helpen bij het opbouwen van vertrouwensrelaties, die een belangrijke succesfactor zijn in elk werkgebied.

 

Academische prestaties en het echte leven: wat is het verschil?

Academische prestaties worden vaak geassocieerd met een hoog niveau van intelligentie, maar succes in het echte leven vereist veel meer. Het moderne onderwijssysteem richt zich voornamelijk op het ontwikkelen van cognitieve vaardigheden en het verwerven van theoretische kennis. Zoals de praktijk echter laat zien, is deze kennis niet voldoende om succesvol te zijn in het leven.

Bijvoorbeeld, in een studie uitgevoerd door Stanford University, werd ontdekt dat afgestudeerden met hoge academische prestaties niet altijd leiders werden in hun professionele leven. Sterker nog, het bleek dat hoge cijfers in de studie vaak gepaard gaan met perfectionisme en angst voor falen, wat een obstakel kan zijn voor carrièreontwikkeling.

Hoe emotionele intelligentie invloed heeft op succes in het leven: de rol van EQ en IQ

Image by freepik

 

Mentale vermogens spelen dus zeker een belangrijke rol in het leven, maar ze zijn niet de enige factor die succes bepaalt. Emotionele intelligentie, die doelgerichtheid, emotiebeheer, zelfbewustzijn en sociale vaardigheden omvat, blijkt vaak belangrijker te zijn voor het bereiken van levensdoelen. De combinatie van een hoge IQ en een goed ontwikkelde EQ biedt de beste kans op succes, omdat het je in staat stelt je capaciteiten en kennis maximaal te benutten.

Om meer te weten te komen over je emotionele intelligentie, kun je een test doen die je EQ helpt bepalen en te begrijpen welke aspecten verdere ontwikkeling vereisen. Dit wordt de eerste stap op weg naar een harmonieuze combinatie van intelligentie en emotionele vaardigheden, wat de sleutel is tot succes in het leven. Om je EQ te beoordelen, ga je gewoon naar ons artikel via de volgende link: EQ-test: Bepaal het niveau van je emotionele ontwikkeling.