Nyttige egenskaper av blåbær

Sommeren er i full gang. Sesongen for plukking og høsting av ville bær kommer – et av de mest sunne produktene for helsen. I dag skal vi snakke om de helbredende egenskapene til blåbær, egenskapene til samlingen og lagringen.

Kinesisk te Da Hong Pao – den dyreste teen

I denne artikkelen ønsker vi å snakke om det unike med en svært sjelden kinesisk te, som har tittelen "King of Tea". Vi vil fortelle deg om dets helsemessige fordeler, hvorfor det er så dyrt, hva er dets funksjoner og andre interessante fakta.

Produkter som fjerner nikotin fra kroppen

Giftige stoffer fra røyking elimineres fullstendig fra kroppen først etter 6-8 måneder. Heldigvis kan denne prosessen akselereres ved å spise produkter som fremmer eliminering av nikotin og stoffer som dannes som følge av nedbrytningen.

Hvordan gjøre grillmat sunt

Grilling er vanligvis hovedretten på enhver piknik. Men grillmat er ikke sunn mat. Hvorfor og hvordan gjøre det nyttig, vil vi fortelle grillelskere i denne artikkelen.

Hvorfor du bør spise egg hver dag

Egg er en av få matvarer som kan klassifiseres som supermat. Det er en veldig sunn mat og nesten en ideell mat fordi den inneholder et komplett sett med næringsstoffer, vitaminer og mineraler som vi trenger...

Interessante fakta om ost: nytte, produksjon, klassifisering

I denne omfangsrike interessante artikkelen vil vi fortelle leseren om nytten av ost for menneskekroppen, om stadiene og funksjonene i produksjonen, vurdere klassifiseringen av oster, deres verdensproduksjon og forbruk, og mange interessante fakta om ost

Kostfiber: hva er fordelene deres for mennesker?

Et høyt inntak av kostfiber har ubestridelige helsemessige fordeler og er assosiert med en reduksjon i dødelighet av alle årsaker. Hva er fordelen med kostfiber for menneskekroppen, vil vi fortelle i denne artikkelen...

Kakao er et sunt alternativ til kaffe

Tallrike studier bekrefter at kaffe har en gunstig effekt på helsen. Men noen mennesker misbruker kaffe, som et resultat av at de mister skikkelig søvn. Kakao er et trygt og sunt alternativ til kaffe

Nyttige egenskaper av granateple

Dessverre er ikke alle klar over næringsverdien til granateplet og dets fantastiske helbredende egenskaper. Vi bestemte oss for å korrigere denne utelatelsen og gjøre leserne kjent med de gunstige effektene av granateple på menneskekroppen...

Hvordan sukker påvirker immuniteten vår

Søtsaker og all mat som inneholder sukker, i store mengder, muntrer opp, gir en eksplosjon av energi og en følelse av komfort på kort sikt. Etter det begynner sukker å ha en direkte hemmende effekt på immuniteten vår...

Hva er fordelene med avokado?

Avokado er verdsatt for sin høye næringsverdi og tilsettes en rekke retter. Denne frukten har blitt en populær mat blant folk som leder en sunn livsstil. Frukten inneholder en rekke næringsstoffer, inkludert 20 forskjellige vitaminer og mineraler...

Middelhavsdiett: hva er bruken og essensen?

Middelhavsdietten er en modell for sunt kosthold, ettersom den historiske opplevelsen av Middelhavets kulinariske tradisjoner er assosiert med den gode helsen til befolkningen som bor i denne regionen...

Matcha er en populær japansk grønn te.

Dette grønne tepulveret fra Japan blir mer og mer populært over hele verden hvert år, spesielt blant tilhengere av en sunn livsstil og riktig ernæring. Og i denne artikkelen vil vi forklare hvorfor...

Hvor mye salt trenger en person per dag?

Vi er vant til å bruke salt ved tilberedning av første og andre retter, forretter, sylteagurk, bakverk osv. Vi kjøper også alltid ferdigmat med tilsetning av salt. Men hvor mye salt trenger en person for å sikre et normalt liv? …

Hvilken mat kan du spise om kvelden?

Drømmen om en slank figur kan tvinge en person til å begrense seg betydelig i ernæring. Det er imidlertid ikke alle som klarer å ikke spise etter klokken 18. I dag skal vi se på listen over matvarer du kan spise om kvelden uten risiko for å få ekstra kilo...

Havregryn er en uunnværlig mat for vekttap

Fra et ernæringsmessig synspunkt kan havregryn anbefales som en sunn og sunn mat, siden havre har en godt balansert ernæringsmessig sammensetning. Havregryn fremmer metthetsfølelse og reduserer appetitten...

Interessante fakta om gløgg og hvordan du tilbereder den

I denne artikkelen vil vi se på de fordelaktige egenskapene til gløgg og dens hovedkomponenter. Du vil lære de grunnleggende metodene for å lage gløgg og mange uvanlige oppskrifter for tilberedning...

Noen få sjeldne, men veldig sunne grønnsaker

Et omfattende utvalg av frukt og grønnsaker i moderne butikker er bare en liten del av de spiselige plantene som naturen er så rik på. I dag skal vi snakke om sjeldne og veldig sunne grønnsaker som gradvis blir tilgjengelige i vårt land...

Fiender av figuren | Hovedmat som øker appetitten

Mange drømmer om å gå ned i vekt, og fortsetter samtidig å regelmessig innta matvarer som bidrar til vektøkning. I dag skal vi snakke om disse fiendene til figuren og hvordan du erstatter dem med mindre kalorimat...

Helsemessige fordeler av mørk sjokolade

Denne artikkelen vil fokusere på naturlig sjokolade av god kvalitet med et kakaoinnhold på minst 70 %, som ikke inneholder melk. Forskning viser at helsefordelene med mørk sjokolade er ubestridelige

Hva er nyttig gløgg og hvordan lages det

I den kalde årstiden er et glass gløgg en fin måte å varme opp og muntre opp på. Gløgg har imidlertid ikke bare styrkende egenskaper. I dag skal vi snakke om dets gunstige effekter på menneskers helse...

Hva er fordelene med krydret mat

I denne artikkelen vil vi se på resultatene av mange vitenskapelige studier rundt om i verden som beviser at å spise krydret mat har en positiv effekt på menneskers helse og lang levetid...

Interessante fakta om koffein | Effekten av koffein på mennesker

Hver dag bruker de fleste av oss koffein / I denne artikkelen har vi samlet noen interessante og nyttige fakta om koffein som vil hjelpe deg å bruke det til din fordel uten å skade helsen din...

Velge olje til steking

I denne artikkelen skal vi se på de best egnede oljene for steking. Leseren vil sannsynligvis bli overrasket, om ikke sjokkert, over vitenskapen bak frityroljer, men fakta er sta ting og du kan ikke argumentere med vitenskapen...

FactUm-Info Interessante fakta

Abonner på vår Telegram-kanal

1.

Åpne nettstedet FactUm-Info i nettleseren Google Chrome

2.

Klikk meny nettleser

3.

Velg en "Installer applikasjonen"

1.

Åpne nettstedet FactUm-Info i nettleseren Safari

2.

Klikk på ikonet "Sende"

3.

Velg en "For å skjerme hjem"