6 helbredende egenskaper av basilikum

Basilikum har en sterk behagelig lukt og en spesifikk frisk smak, takket være at den har tatt sin plass på bordene til de fleste av oss. I dag skal vi snakke om den terapeutiske effekten av basilikum på menneskekroppen.

Fordelene med vitamin D for helsen vår

Nylig har vitamin D blitt et spesielt populært tema for vitenskapelig forskning. Ny forskning oppdager nye og varierte fordeler med vitamin D for menneskekroppen. Disse fordelene vil bli diskutert i denne artikkelen.

Meditasjon som en måte å forbedre helsen og øke forventet levealder

Moderne vitenskap ser meditasjon som en måte å slappe av og redusere stress, forbedre hukommelse, konsentrasjon og humør, samt en reell måte å øke forventet levealder.

8 fakta om fordelene med latter

Har du hørt at latter forlenger livet? Forskere har ennå ikke vært i stand til å etablere en direkte sammenheng mellom lang levetid og oppriktig moro, men flere fakta som bekrefter de gunstige effektene av latter på helsen er klinisk bevist.

Nøtter som en viktig del av et sunt kosthold

Alle nøtter er rike på umettet fett, proteiner og ulike næringsstoffer, inneholder essensielle vitaminer og mineraler som gir en rekke helsefordeler.

Ikke-medikamentelle behandlinger for depresjon

Det er ikke for ingenting at depresjon betraktes som en av de viktigste problemene i vårt århundre: for vitenskapelig og teknologisk fremgang, akselerasjon av livets tempo og tilgjengeligheten av informasjonsstrømmer, er vi tvunget til å betale med konstant stress og svekkelse av kroppens forsvar...

Å velge kosmetikk og parfymer kompetent | Mulige skadelige ingredienser

Det kan være veldig skuffende når de kjøpte parfymeriene og kosmetiske produktene ikke bare ikke lever opp til forventningene, men også blir årsaken til helseproblemer. Kilder til problemer av denne typen og måter å unngå dem på, vil vi vurdere i denne artikkelen...

Hvorfor rødt kjøtt er dårlig

Mennesker skiller seg i sin kjemiske sammensetning fra andre pattedyr. Det er denne forskjellen som er forbundet med mange menneskelige sykdommer. Så konstant inntak av rødt kjøtt påvirker funksjonen til immunsystemet vårt negativt.

Matlaging i folie er dårlig

Ofte brukes matgodkjent aluminiumsfolie til å bake fisk, kjøtt eller grønnsaker. Denne måten å lage mat på har potensielle helsefarer på grunn av det faktum at aluminiumsfolie lett går inn i mat, spesielt når den varmes opp...

Glykering av kroppsproteiner: hva er farlig og hvordan unngå?

Glukose er avgjørende for normal funksjon av kroppen vår. Men overskuddet har en bivirkning – glykering av kroppsproteiner, noe som fører til tidlig aldring, rynker, kardiovaskulære og andre sykdommer.

Hvorfor du bør begynne å bruke olivenolje

Olivenolje er et produkt som kan gi et betydelig bidrag til menneskers helse. Den rike vitaminsammensetningen til oljen gjør den til det første middelet for mange sykdommer, inkludert dødelige...

Utvilsomt helsemessige fordeler av gurkemeie

Gurkemeie inneholder det aktive stoffet curcumin, som har en sterk positiv effekt på menneskets forventede levetid og virkelig er et krydder på helse og lang levetid. Les mer om det i denne artikkelen...

Kronisk utmattelsessyndrom: årsaker og behandling

Innbyggere i store byer lider ofte av en sykdom som nå er kjent som kronisk utmattelsessyndrom. Denne sykdommen rammer mennesker som tilhører ulike sosiodemografiske grupper og bor på alle kontinenter.

Fottøy anti-rating | Hvordan velge riktige sko

Moderne sko er ekstremt varierte og vakre. Men når de kjøper sko, tenker mange av oss lite på sikkerheten deres. I mellomtiden kan mange populære modeller forårsake betydelig skade på helsen vår...

Hvordan turister kan holde seg friske mens de er på ferie

På en utenlandsreise kan du møte sykdommer som ikke bare vil ødelegge den etterlengtede ferien, men også tvinge deg til å bli behandlet i mange måneder etter den. Hvilke helsefarer venter ferierende og hvordan kan du beskytte deg mot dem? …

Hvorfor og hvor ofte å gå på badet?

Regelmessig bading reduserer dødeligheten av kardiovaskulære problemer betydelig. Studier viser dessuten at jo høyere besøksfrekvens, desto større er fordelen. Hvorfor dette er slik vil bli diskutert i denne artikkelen...

Årsaker til fedme hos moderne mennesker

Fedme kalles nå sykdommen i det XXI århundre. Hva forårsaket veksten i antall overvektige mennesker på planeten? Hvordan ikke komme inn i deres rekker? Vurder hovedforutsetningene for å øke kroppsvekten under moderne forhold...

Hormesis og dens positive innvirkning på helsen

Kroppen vår, som alle levende organismer, har en overlevelsesmekanisme. Kroppens reaksjoner på effektene av det ytre miljøet, eller snarere små doser av skadelige effekter, er samlet i et enkelt konsept kalt "hormesis"...

Luftionisator: hva er dens helsemessige fordeler?

Luftionisatorer er designet for å generere negative ioner for å eliminere forurensninger fra luften i leiligheter og kontorer, samt allergener, virus og patogene bakterier. Les mer om det i denne artikkelen...

9 nyttige egenskaper til jordskokk

Jordskokk er rik på vitaminer, fiber, inulin, pektin og fruktose, samt mineralsalter av jern, kalsium, kalium, magnesium, kobber, fosfor, sink og silisium. Vi tilbyr deg å bli kjent med de viktigste terapeutiske egenskapene til denne planten...

Forlenger livet med autofagi

Forskere har funnet ut at en av mekanismene som øker forventet levealder er autofagi – rensing av kroppen vår. Hva er det særegne ved denne prosessen vil vi fortelle i denne artikkelen...

Rollen til magnesium i menneskekroppen

Magnesium spiller en svært viktig rolle i helsen til kroppen vår. I dag skal vi se på de fordelaktige egenskapene til magnesium, dets daglige inntak, hvilke matvarer som er en pålitelig kilde til magnesium og mer.

8 nyttige egenskaper av bokhvete

I det nasjonale kjøkkenet til folkene i landet vårt brukes bokhvete veldig mye. Men ikke alle elskere av dette produktet er klar over egenskapene som bokhvete er så verdsatt for av ernæringsfysiologer. Dagens artikkel er viet dens spesielle egenskaper...

Hva foreldre trenger å vite om barndomsinfluensa og SARS

Det er kjent at barn blir syke 5-10 ganger oftere enn voksne. Derfor er erfarne foreldre kjent med symptomene og til og med behandlingene for de fleste barndomsplager. Men det er langt fra alltid verdt å overvurdere kunnskapen din...

FactUm-Info Interessante fakta

Abonner på vår Telegram-kanal

1.

Åpne nettstedet FactUm-Info i nettleseren Google Chrome

2.

Klikk meny nettleser

3.

Velg en "Installer applikasjonen"

1.

Åpne nettstedet FactUm-Info i nettleseren Safari

2.

Klikk på ikonet "Sende"

3.

Velg en "For å skjerme hjem"