Uproduktive vaner

Mens vi prøver å innpode disiplin i oss selv, følger tidsstyringssystemer... med et ord, kjemper for effektivitet, saboterer våre uproduktive vaner denne innsatsen. Hva er disse vanene og hvordan dreper de produktiviteten vår?

Hvordan utvikle hukommelse

Minne er en ferdighet som er viktig for enhver person. Men minne er ikke bare en uunnværlig ferdighet, men også et viktig element i vår utdannelse og intelligens. Hvordan utvikle minne vil vi fortelle i denne artikkelen

Hvordan lære et barn å lese raskt og effektivt

Foreldre som er bekymret for fremtiden til barnet deres forstår: hvilket lesenivå en elev har – et slikt nivå av akademiske prestasjoner. I dag skal vi snakke om hvordan du lærer et barn å lese raskt og effektivt.

Hvordan beholde sjelefreden hvis du blir fornærmet

I hverdagen blir hver av oss møtt med fornærmelser rettet mot ham. Vi vil gjøre leserne kjent med teknikker som lar deg svare på en fornærmelse, opprettholde selvtillit og lykkes med å sette lovbryteren i hans sted.

Grunnleggende regler for å lære et barn å lese

Alle foreldre som bryr seg om deres harmoniske, korrekte og helhetlige utvikling, tenker på betydningen og rollen til lesing i barnas liv. Når du kan begynne å lære barnet ditt å lese og de grunnleggende reglene for å lære lesing, vil vi vurdere i denne artikkelen.

Hvordan øke produktiviteten med den biologiske klokken

En måte å øke produktiviteten på er å vende seg til fysiologi og bruke de allerede eksisterende funksjonene i kroppen vår – dens biologiske klokke. Hva er det, hvordan de påvirker ytelsen og hvordan du bruker det – les denne artikkelen.

Hvordan gjøre alt: 8 prinsipper for tidsstyring

En persons lykke og selvrealisering avhenger av bevissthet og dyktig bruk av ressursene som omgir ham. La oss vurdere forholdet mellom ressurs-tid og rom, kunnskap, ferdigheter, kvaliteter, energi, materielle og menneskelige ressurser.

Hvordan finne ikigaien din for å leve lykkelig alle sine dager

På japansk har Okinawa et virkelig unikt fenomen som gjør øya annerledes enn resten av verden. Dette fenomenet kalles "ikigai". I denne artikkelen skal vi se på hva dette fenomenet er og hvordan du finner ikigai.

Hvordan forbedre din evne til å kommunisere med mennesker

En person kan være en førsteklasses spesialist, men hvis han ikke vet hvordan han skal forhandle med klienter, forstå motivene deres eller knytte forbindelser, vil ingen vite om hans evner. Er det mulig å raskt forbedre din evne til å kommunisere med mennesker? Ja

Metoder for nøytralisering av giftige mennesker

Kanskje hver av oss har opplevd manipulasjon fra tid til annen. Det finnes mange typer manipulasjon og hver har et navn. Men i dag vil vi snakke om en av typene mennesker som bruker verbal manipulasjon – giftige mennesker.

Vanlige feil når du lærer et fremmedspråk

I begynnelsen av enhver vei er vi mer motiverte enn noen gang og er sikre på: "Denne gangen vil jeg definitivt nå slutten!" Men på et tidspunkt går noe ikke etter planen, vi står i økende grad overfor vanskeligheter og til slutt utsetter vi utenlandstimer...

20 tips om hvordan du ikke blir et offer for manipulatorer

Ikke alle er i stand til å motstå manipulatorer. Det er for en slik "ubeskyttet" kategori av mennesker at det er viktig å vite hvordan man skal motstå samtalenes manipulasjoner. I denne artikkelen gir vi 20 tips for å unngå å bli et offer for manipulatorer...

Fordeler med å lese

Lesing er en investering i deg selv. Og hvis det ikke er nok tid for dette, så ikke klage på skjebnen for ikke å kunne nå dine mål. Denne artikkelen oppsummerer fordelene ved å lese. Ha dem i bakhodet når du bestemmer deg for hva du skal gjøre med kvelden...

Sannheten er født i en tvist: er den sann eller ikke?

Debatt, diskusjon, kontrovers, tvist, debatt, diskusjon – alle disse er synonymer for ett ord "tvist". I denne artikkelen vil vi finne ut hvorfor folk generelt liker å krangle, hvordan bli kvitt vanen med å krangle, vurdere tegnene til inkarne debattanter for å isolere seg fra dem...

Måter å beskytte mot psykologisk og energivampyrisme

De fleste kjenner til følelsen av tomhet som oppstår etter skandale, krangler og oppgjør. Samtidig observeres ikke bare en følelsesmessig, men også en energinedgang. Hvorfor skjer det? Svaret finner du i artikkelen vår...

Hvordan styrke psykologisk beskyttelse

I ulike stressende situasjoner er det spesielt vanskelig for de som har svak psykologisk beskyttelse. Derfor er hver person ganske enkelt forpliktet til å kjenne og huske noen få grunnleggende teknikker og regler som vil hjelpe til å ikke bryte sammen i en vanskelig situasjon...

Grunnleggende prinsipper for memorering

Har du noen gang glemt passordene dine eller navnene på nye bekjentskaper? Er det vanskelig for deg å lære et telefonnummer på noen få sekunder, men det kan ta en hel kveld å huske en side med tekst? I dag skal vi se på de grunnleggende prinsippene for memorering...

3 metoder for å oppdage løgner

På et tidspunkt ble temaet løgndeteksjon ganske diskutert på grunn av populariteten til Lie Theory-serien, der karakterene på mesterlig vis avslører de mistenkte. Imidlertid hevder psykologer som studerer bedrag at det ikke er noen pålitelig måte å fange en løgn på...

Gestaltpsykologi, gestaltterapi, gestaltøvelser, gestaltbilder

I dag skal vi se på et av de mest interessante og populære områdene innen vestlig psykologi – gestaltpsykologi. Vi vil analysere i detalj "lukket gestalt" og "ufullstendig gestalt", gestaltterapi, gestaltøvelser, etc...

Hvordan forbedre hukommelsen: 11 måter

I tillegg til spesifikke øvelser som hjelper til med å huske mer effektivt, er det "hemmeligheter" og "chips" som vil forbedre hukommelsen uten å lære spesielle teknikker, leve en normal hverdag. Det er om dem vi skal snakke om i dag.

Hvordan studere mer effektivt: 9 måter

I en verden i rask endring har evnen til å lære blitt en viktig ferdighet. Og for å gjøre det raskt og effektivt, tilbyr vi deg 9 måter som vil hjelpe deg å utvikle ferdigheter og huske informasjon mer effektivt...

7 regler for memorering

Mnemoniske memoreringsteknikker er nå ganske populære, men de har også noen ulemper. Derfor gjør vi oppmerksom på måter å huske all informasjon på basert på funksjonene i hjernen vår...

Dale Carnegies prinsipper for suksess

Den amerikanske forfatteren og motivasjonsforedragsholderen Dale Carnegie regnes som en av pionerene i selvhjelpsindustrien. Vi inviterer deg til å bli kjent med Dale Carnegies verdifulle og praktiske tips som vil hjelpe deg å oppnå suksess på alle områder av livet...

Emosjonell intelligens: hva er det og hvordan utvikle det?

Det høres kanskje litt fornærmende ut, men mange av oss har utilstrekkelig utviklet emosjonell intelligens – evnen til å engasjere og bruke følelsene våre, håndtere dem. Men det er gode nyheter – det kan trenes. Her vil den vise deg hvordan...

FactUm-Info Interessante fakta

Abonner på vår Telegram-kanal

1.

Åpne nettstedet FactUm-Info i nettleseren Google Chrome

2.

Klikk meny nettleser

3.

Velg en "Installer applikasjonen"

1.

Åpne nettstedet FactUm-Info i nettleseren Safari

2.

Klikk på ikonet "Sende"

3.

Velg en "For å skjerme hjem"