Mange kvinner er så besatt av ideen om å gå ned i vekt at de hele tiden prøver nye og nye måter å gå ned i vekt på. En betydelig del av disse metodene er ineffektive, og noen er generelt usikre for helsen.

helse

1712

Jo flere vitaminer, jo bedre, tror vi, og som det viste seg, tar vi veldig feil. Er de virkelig nødvendig av kroppen, er mani til multivitaminkomplekser ufarlig, og er det mulig å klare seg uten vitaminer i det hele tatt? I denne artikkelen vil vi prøve å forstå

helse

2185

Interessen for antioksidanter er stadig økende, men de fleste av våre medborgere vet lite om disse stoffene. I denne artikkelen vil vi fjerne de vanligste misoppfatningene om antioksidanter og gi leserne nyttige fakta om dem.

helse

2096

Det er en populær påstand om at kalsium er bra for sterke bein. På dette grunnlaget anbefales det å drikke melk, konsumere meieriprodukter og ta kalsiumtilskudd med vitaminer. Du trenger egentlig ikke å gjøre dette

helse

2364

Ofte begynner folk som er tilbøyelige til å prøve en rekke "mirakel"-dietter på seg selv, å spise på en slik måte at de kunstig bremser stoffskiftet i stedet for å øke hastigheten. I artikkelen vil vi vurdere de vanligste feilene til slike mennesker.

helse

2503

Du kan ofte komme over påstanden om at en infrarød badstue er sunnere enn en vanlig badstue, som bruker varme fra en komfyr. I denne artikkelen vil vi fjerne denne myten i detalj.

helse

3397

Mange foreldre har ikke hastverk med å få kjæledyr, i frykt for at de vil skade barnas helse. Hvilke problemer ligger egentlig og venter for barn og hvordan gjøre familielivet, hvis det er kjæledyr, komfortabelt og trygt?

helse

2886

For ikke så lenge siden trodde legene at kalsiumrik mat kunne forårsake dannelse av nyrestein. Imidlertid har forskere vært i stand til å bevise at dette ikke er sant. Les om dette og andre myter knyttet til kalsiuminntak i denne artikkelen.

helse

3181

Mange mennesker, spesielt unge mennesker, anser vannpiperøyking som ufarlig underholdning. Mest sannsynlig er det denne feilaktige oppfatningen som fungerer som utgangspunktet for beslutningen om å prøve en vannpipe og fortsette å røyke den i fremtiden.

helse

6029

I dag er fitness en av de mest populære fysiske aktivitetene. Dessverre er noen populære elementer i treningskomplekser ikke så ufarlige som de ser ut: i stedet for å være fordelaktige, kan de forårsake betydelig helseskade

helse

3493

De fleste tror at kyllingbuljonger er bra for helsen. Hvis mange er i tvil om nytten av kjøtt, så er kjøttbuljonger fortsatt populære. La oss se på hva som er faren med kjøttbuljonger

helse

5542

I løpet av årene med sovjetmakt, i kjølvannet av kampen mot drukkenskap, dannet folk den oppfatning at å drikke vin er skadelig for helsen. I samme artikkel skal vi se på flere myter og mange nysgjerrige og utrolige fakta om effekten av vin på menneskers helse.

helse

5722

Uttrykket "å løpe fra et hjerteinfarkt" har lenge blitt mottoet for folk som opprettholder en aktiv livsstil. Men er det virkelig mulig og nødvendig for alle mennesker, uten unntak, å løpe for å få sin del av helse, livskraft og godt humør?

helse

4209

Hvis du elsker kaffe og drikker den regelmessig, øker sjansene dine for å leve lenger! Dette støttes av data fra en fersk stor multinasjonal studie. Mer om det i denne artikkelen

helse

9745

Mange er overbevist om at et fettfattig kosthold er sunt og å spise mettet animalsk fett som smult, oksetalg, smør osv. er usunt.

helse

9085

For de fleste er det ikke bare trygt å spise mat som inneholder gluten, men også veldig fordelaktig. Det er imidlertid en rekke myter om de negative effektene som gluten angivelig har på menneskers helse.

helse

10231

De fleste er overbevist om at kolesterol er dårlig, og kolesterol refererer alltid til hjerte- og karsykdommer. Men få mennesker vet hvordan ting egentlig er og hva som er effekten av kolesterol på menneskers helse.

helse

26640

Mange anser fitness for å være den beste måten å holde seg i form og få den dynamiske belastningen som mennesker som hovedsakelig er engasjert i mentalt arbeid trenger så mye. I denne artikkelen vil vi presentere bare de mest kjente mytene om fitness.

helse

6521

Psykologisk korreksjon ved hjelp av kreativt arbeid har vært brukt i lang tid. Men til tross for at populariteten til kunstterapi øker, vet mange mennesker nesten ingenting om denne typen behandling eller deler noen ganger forskjellige misoppfatninger om den.

helse

4523

Det antas at hvis du blir våt når du går i regnet, er dette allerede en forutsetning for forkjølelse. Faktisk er det ingen sammenheng mellom kalde og våte føtter, fordi årsaken til forkjølelse er virus. La oss ta en titt på noen flere misoppfatninger.

helse

7422

I denne artikkelen skal vi se på populære myter knyttet til vekttap. Det er også interessant at noen av disse utsagnene ikke bare er misoppfatninger, de kan forårsake reell skade på menneskers helse.

helse

20814

Uten å stille spørsmål ved den generelle konklusjonen om den absolutte skadeligheten av passiv røyking, bør det likevel bemerkes at moderne medisinsk vitenskap tilbakeviser en av de spesielt farlige egenskapene som tilskrives den – effekten på forekomsten av lungekreft

helse

8031

Mange bruker hjemmemedisiner mot brannskader, som bare forverrer situasjonen. Fra denne artikkelen vil du lære hva du ikke skal gjøre med en brannskade og hvordan du skal behandle det brente området på riktig måte.

helse

2886

Dessverre bruker mange av oss gamle metoder for frostskader som bare gjør ting verre. Fra denne artikkelen vil du lære hva du ikke skal gjøre med frostskader og hva du skal gjøre i tilfelle frostskader av en kroppsdel

helse

3115