Fakty o ludziach
Zjawisko ataku paniki jest znane od dawna, jednak przyczyny ataków paniki nie są do końca poznane. Eksperci opracowali jednak techniki pomagające kontrolować stan ataku paniki i minimalizować jego nieprzyjemne objawy.
- Fakty o ludziach
- 695
Każdy od czasu do czasu doświadcza niewystarczająco silnego pożądania seksualnego lub braku satysfakcji z kontaktów seksualnych. W tym artykule omówimy czynniki wpływające na aktywność seksualną.
- Fakty o ludziach
- 733
Sporo osób przestrzega zasad diety wegetariańskiej. Ale co, jeśli w wegetariańskiej rodzinie są dzieci? Czy mogą jeść tak jak ich rodzice, czy organizm dziecka nadal nie jest przystosowany do jedzenia wyłącznie pokarmów roślinnych?
- Fakty o ludziach
- 1031
Odżywianie funkcjonalne to dostarczanie wraz z pożywieniem niezbędnej ilości minerałów, aminokwasów, witamin, węglowodanów, białek i tłuszczów do pełnego życia. W tym artykule porozmawiamy o korzyściach płynących z takiego odżywiania dla zdrowia i długowieczności.
- Fakty o ludziach
- 2013
Nadwaga i otyłość to czynniki ryzyka wielu chorób i wczesnej śmiertelności. Na tej podstawie można założyć, że najdłużej żyją szczupli. Ale nie jest. Zastanówmy się, jaką wagę ludzie żyją dłużej
- Fakty o ludziach
- 2028
Regularna aktywność fizyczna jest warunkiem zdrowia i długiego życia. Fundamentem długowieczności jest sport. W tym artykule porozmawiamy o właściwej aktywności fizycznej.
- Fakty o ludziach
- 3440
Styl życia geroprotekcyjny to styl życia świadomie ukierunkowany na spowolnienie starzenia się i wydłużenie średniej długości życia, prowadzony wszystkimi dostępnymi naukowo metodami. Dziś o nim porozmawiamy
- Fakty o ludziach
- 3258
Reguła talerza to zasada żywieniowa idealna dla tych, którzy chcą uzyskać formę bez długich i bolesnych obliczeń kaloryczności potraw, ważenia produktów i prowadzenia dzienniczków żywności. Jaka jest jego istota, plusy i minusy, przeczytaj w tym artykule
- Fakty o ludziach
- 3965
W rzeczywistości jest to bardziej prawdopodobne, że nie jest to dieta, ale dieta, ponieważ nie ma wymagań dotyczących dokładnego jedzenia i kiedy. Wiele osób uważa, że znacznie łatwiej jest im trzymać się tego konkretnego sposobu odżywiania w celu utraty wagi.
- Fakty o ludziach
- 2600
Cukier to lekkostrawny, rafinowany produkt, który nie ma szczególnej wartości dla organizmu współczesnego człowieka. W tym artykule nie będziemy rozmawiać o niebezpieczeństwach związanych z cukrem, a jedynie podpowiemy, jak z niego zrezygnować przy jak najmniejszych stratach.
- Fakty o ludziach
- 2548
Dieta ketogeniczna jest jednym z popularnych narzędzi odchudzających. Jest to dieta niskowęglowodanowa, wysokotłuszczowa i umiarkowanie białkowa. Przyjrzyjmy się jego funkcjom i zaletom.
- Fakty o ludziach
- 2991
Według statystyk, zimą liczba urazów prawie się podwaja. Niestety, w wielu przypadkach same ofiary stają się sprawcami kłopotów. Dziś chcemy przypomnieć czytelnikom jak zachować się na oblodzonym terenie.
- Fakty o ludziach
- 2571
Każdy chce wyglądać tak, aby bez zastrzeżeń był postrzegany jako młody. Fantastyczny? Zupełnie nie. I nie chodzi tylko o współczesną medycynę i kosmetologię. Dziś powiemy czytelnikom główne sekrety młodości
- Fakty o ludziach
- 6550
Słaby apetyt dziecka to skarga, którą pediatrzy słyszą niemal od każdej mamy. Zwykle odmowa jedzenia jest traktowana jako dziecinna zachcianka, jednak w niektórych przypadkach może być niepokojącym objawem i nie należy jej ignorować
- Fakty o ludziach
- 3696
W tym artykule przedstawimy opinie naukowców na temat optymalnego wieku kobiety na urodzenie dziecka. Porozmawiamy również o opiniach psychologów i fizjologów na temat częstotliwości narodzin kolejnego dziecka.
- Fakty o ludziach
- 3003
Oczekiwana długość życia w różnych regionach Ziemi nie jest taka sama. Jednak w prawie każdym kraju na świecie kobiety żyją średnio od 7 do 10 lat dłużej niż mężczyźni. Dzisiaj porozmawiamy o przyczynach tego zjawiska.
- Fakty o ludziach
- 6112