Aby skutecznie walczyć z rakiem lub przewlekłymi infekcjami, układ odpornościowy musi być aktywny przez długi czas. Jednak na dłuższą metę system odpornościowy jest często wyczerpany.
Stwierdzono, że objętość masy mięśniowej wpływa na układ odpornościowy. Mięśnie szkieletowe pomagają utrzymać układ odpornościowy w dobrej kondycji w chorobach przewlekłych.
W wielu przypadkach znaczna utrata masy ciała i utrata mięśni są wynikiem raka lub groźnych infekcji. W tym procesie, znanym jako kacheksja, pacjenci często cierpią z powodu osłabienia układu odpornościowego.
Jednym z powodów jest utrata funkcji grupy komórek T, których zadaniem jest rozpoznawanie i niszczenie komórek zakażonych wirusem lub komórek rakowych.
Procesy prowadzące do utraty aktywności komórek T nadal pozostają w dużej mierze niewyjaśnione. Jednak wiele znaków wskazuje na związek z kacheksją.
Wiadomo, że limfocyty T biorą udział w utracie masy mięśni szkieletowych. Ale mięśnie szkieletowe również wpływają na funkcję komórek T.
Przeanalizowano ekspresję genów w mięśniach szkieletowych zwierząt i stwierdzono, że podczas przewlekłych infekcji komórki mięśniowe wydzielają zwiększoną ilość substancji – przekaźnika interleukiny-15 (IL-15).
Ta cytokina indukuje tworzenie prekursorów limfocytów T w mięśniach szkieletowych, które są przestrzennie odgraniczone i chronione przed kontaktem z przewlekłym stanem zapalnym.
Jeśli komórki T, które aktywnie walczą z infekcją, stracą swoją pełną funkcjonalność poprzez ciągłą stymulację, komórki progenitorowe mogą migrować z mięśnia i rozwijać się w funkcjonalne komórki T.
Pozwala to układowi odpornościowemu na nieprzerwaną walkę z wirusem przez długi czas. Dlatego regularne ćwiczenia pomagają wzmocnić układ odpornościowy.
w badania zwierzęta modelowe z większą masą mięśniową miały lepszą odporność i lepiej radziły sobie z przewlekłą infekcją wirusową niż te, których mięśnie były słabsze.
Tak więc wyniki pokazane w badaniach na zwierzętach z dużym prawdopodobieństwem można ekstrapolować na ludzi i sugerują, że trening siłowy mający na celu zwiększenie masy mięśniowej pomoże wzmocnić układ odpornościowy.
Polecamy również:
◆8 typowych błędów początkującego gościa na siłowni