Fakty zdrowotne
W dążeniu do idealnej sylwetki wiele kobiet stara się przede wszystkim wykluczyć ze swojego jadłospisu potrawy zawierające tłuszcze, nie myśląc o konsekwencjach zdrowotnych. O wpływie braku tłuszczu na zdrowie i wygląd opowiemy w tym artykule.
- Fakty zdrowotne
- 842
Choroby układu sercowo-naczyniowego należą do głównych przyczyn zgonów na świecie. W tym artykule przyjrzymy się produktom, które mogą zmniejszyć ilość złego cholesterolu we krwi i poprawić właściwości reologiczne krwi.
- Fakty zdrowotne
- 1368
Wśród egzotycznych owoców są takie, które zasługują na największą uwagę. Jednym z takich produktów jest feijoa. Dzisiaj porozmawiamy o zdrowotnych właściwościach tego owocu.
- Fakty zdrowotne
- 1513
W tym artykule przedstawiamy dowody naukowe w najbardziej przystępnej formie, które obalają szkodliwość postu i świadczą o korzyściach płynących z postu dla zdrowia i długowieczności.
- Fakty zdrowotne
- 1629
Dla mieszkańców krajów Azji Południowo-Wschodniej różnorodne wodorosty są nieodzownym składnikiem codziennej diety. Algi są popularne nie tylko ze względu na ich wysoki smak, ale także właściwości lecznicze, które omówimy w tym artykule.
- Fakty zdrowotne
- 1658
Ten artykuł skupia się na korzystnym wpływie błonnika na zdrowie człowieka. Podpowiemy również czytelnikom, które pokarmy zawierają maksymalną ilość błonnika i jak dostarczać go organizmowi.
- Fakty zdrowotne
- 1783
Bazylia ma silny przyjemny zapach i specyficzny świeży smak, dzięki czemu mocno zajęła swoje miejsce na stołach większości z nas. Dziś porozmawiamy o terapeutycznym działaniu bazylii na organizm człowieka.
- Fakty zdrowotne
- 2263
Ostatnio szczególnie popularnym tematem badań naukowych stała się witamina D. Nowe badania odkrywają nowe i różnorodne korzyści witaminy D dla ludzkiego organizmu. Te korzyści zostaną omówione w tym artykule.
- Fakty zdrowotne
- 2137
Współczesna nauka postrzega medytację jako sposób na relaks i redukcję stresu, poprawę pamięci, koncentracji i nastroju, a także rzeczywisty sposób na wydłużenie oczekiwanej długości życia.
- Fakty zdrowotne
- 2315
Czy słyszałeś, że śmiech przedłuża życie? Naukowcom nie udało się jeszcze ustalić bezpośredniego związku między długowiecznością a szczerą zabawą, ale kilka faktów potwierdzających korzystny wpływ śmiechu na zdrowie zostało udowodnionych klinicznie.
- Fakty zdrowotne
- 2312
Wszystkie orzechy są bogate w nienasycone tłuszcze, białka i różne składniki odżywcze, zawierają niezbędne witaminy i minerały, które zapewniają szereg korzyści zdrowotnych.
- Fakty zdrowotne
- 3324
Nie bez powodu depresję uważa się za jedną z głównych bolączek naszego stulecia: za postęp naukowo-techniczny, przyspieszenie tempa życia i dostępność przepływu informacji zmuszeni jesteśmy płacić ciągłym stresem i osłabieniem siły obronę organizmu
- Fakty zdrowotne
- 2270
Może to być bardzo rozczarowujące, gdy zakupione perfumy i produkty kosmetyczne nie tylko nie spełniają oczekiwań, ale także powodują problemy zdrowotne. W tym artykule przyjrzymy się źródłom tego rodzaju problemów i sposobom ich uniknięcia.
- Fakty zdrowotne
- 3317
Ludzie różnią się składem chemicznym od innych ssaków. To właśnie ta różnica jest związana z wieloma chorobami człowieka. Tak więc ciągłe spożywanie czerwonego mięsa negatywnie wpływa na funkcjonowanie naszego układu odpornościowego.
- Fakty zdrowotne
- 3426
Folia aluminiowa spożywcza jest często używana do pieczenia ryb, mięsa czy warzyw. Ta metoda gotowania stwarza potencjalne ryzyko dla zdrowia ze względu na fakt, że aluminium z folii łatwo przenika do żywności, szczególnie po podgrzaniu
- Fakty zdrowotne
- 3019
Glukoza jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ale jego nadmiar ma efekt uboczny – glikację białek organizmu, co prowadzi do wczesnego starzenia, zmarszczek, chorób układu krążenia i innych.
- Fakty zdrowotne
- 4390