Nieproduktywne nawyki

Podczas gdy staramy się zaszczepić sobie dyscyplinę, kierując się systemami zarządzania czasem… jednym słowem, walcząc o wydajność, nasze nieproduktywne nawyki sabotują te wysiłki. Czym są te nawyki i jak zabijają naszą produktywność?

Jak rozwijać pamięć

Pamięć to umiejętność, która jest niezbędna dla każdej osoby. Ale pamięć jest nie tylko niezbędną umiejętnością, ale także ważnym elementem naszej edukacji i inteligencji. Jak rozwijać pamięć powiemy w tym artykule

Jak nauczyć dziecko czytać szybko i sprawnie

Rodzice, którzy martwią się o przyszłość swojego dziecka, rozumieją: jaki poziom czytania ma uczeń – taki poziom wyników w nauce. Dziś porozmawiamy o tym, jak nauczyć dziecko czytać szybko i sprawnie.

Jak zachować spokój ducha, jeśli jesteś obrażony?

W życiu codziennym każdy z nas spotyka się z obelgami skierowanymi do niego. Zapoznamy czytelników z technikami, które pozwalają odpowiedzieć na zniewagę, zachować poczucie własnej wartości i skutecznie postawić sprawcę na jego miejscu.

Podstawowe zasady uczenia dziecka czytania

Każdy rodzic dbający o harmonijny, prawidłowy i holistyczny rozwój myśli o znaczeniu i roli czytania w życiu swoich dzieci. Kiedy możesz zacząć uczyć swoje dziecko czytania i omówimy podstawowe zasady nauczania czytania w tym artykule.

Jak zwiększyć produktywność za pomocą zegara biologicznego

Jednym ze sposobów na zwiększenie produktywności jest zwrócenie się do fizjologii i wykorzystanie już istniejących cech naszego organizmu – jego zegara biologicznego. Co to jest, jak wpływają na wydajność i jak je stosować – przeczytaj w tym artykule.

Jak zrobić wszystko: 8 zasad zarządzania czasem

Szczęście i samorealizacja człowieka zależy od świadomości i umiejętnego wykorzystania otaczających go zasobów. Przyjrzyjmy się związkowi zasobów-czas z przestrzenią, wiedzą, umiejętnościami, cechami, energią, zasobami materialnymi i ludzkimi.

Jak znaleźć swoje ikigai, aby żyć długo i szczęśliwie?

W języku japońskim Okinawa ma naprawdę wyjątkowy fenomen, który odróżnia tę wyspę od reszty świata. Zjawisko to nazywa się „ikigai”. W tym artykule przyjrzymy się, czym jest to zjawisko i jak znaleźć swoje ikigai.

Jak poprawić swoją zdolność komunikowania się z ludźmi

Osoba może być pierwszorzędnym specjalistą, ale jeśli nie wie, jak negocjować z klientami, rozumieć ich motywy lub nawiązywać kontakty, to nikt nie będzie wiedział o jego umiejętnościach. Czy można szybko poprawić swoją zdolność komunikowania się z ludźmi? TAk

Metody neutralizowania toksycznych ludzi

Być może każdy z nas od czasu do czasu staje w obliczu manipulacji. Jest wiele rodzajów manipulacji, a każdy z nich ma swoją nazwę. Ale dzisiaj chcemy porozmawiać o jednym z typów ludzi, którzy stosują manipulacje werbalne – ludziach toksycznych.

Częste błędy podczas nauki języka obcego

Na początku każdej drogi jesteśmy bardziej zmotywowani niż kiedykolwiek i jesteśmy pewni: „Tym razem na pewno dojdę do końca!” Jednak w pewnym momencie coś nie idzie zgodnie z planem, coraz częściej borykamy się z trudnościami i w końcu odkładamy naukę języków obcych…

20 wskazówek, jak nie być ofiarą manipulatorów

Nie każdy jest w stanie oprzeć się manipulatorom. Dla takiej „niechronionej” kategorii ludzi ważne jest, aby wiedzieć, jak oprzeć się manipulacjom rozmówcy. W tym artykule podajemy 20 wskazówek, jak nie stać się ofiarą manipulatorów...

Korzyści z czytania

Czytanie to inwestycja w siebie. A jeśli nie ma na to czasu, nie narzekaj na los, że nie możesz osiągnąć swoich celów. W tym artykule podsumowano korzyści płynące z czytania. Pamiętaj o nich, kiedy decydujesz, co zrobić z wieczorem...

Prawda rodzi się w sporze: prawda czy nie?

Debata, dyskusja, kontrowersje, spór, debata, dyskusja – wszystko to są synonimy jednego słowa „spór”. W tym artykule dowiemy się, dlaczego ludzie na ogół lubią się kłócić, jak pozbyć się nawyku kłótni, brać pod uwagę oznaki zagorzałych dyskutantów, aby się od nich odizolować…

Sposoby ochrony przed psychologicznym i energetycznym wampiryzmem

Większość ludzi zna uczucie pustki, które pojawia się po skandalu, kłótniach i rozgrywkach. Jednocześnie obserwuje się nie tylko spadek emocjonalny, ale także energetyczny. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź znajduje się w naszym artykule...

Jak wzmocnić ochronę psychologiczną

W różnych stresujących sytuacjach jest to szczególnie trudne dla osób, które mają słabą ochronę psychiczną. Dlatego każda osoba jest po prostu zobligowana do poznania i zapamiętania kilku podstawowych technik i zasad, które pomogą nie załamać się w trudnej sytuacji…

Podstawowe zasady zapamiętywania

Czy kiedykolwiek zapomniałeś haseł lub imion nowych znajomych? Czy trudno jest Ci nauczyć się numeru telefonu w kilka sekund, ale zapamiętanie strony tekstu może zająć cały wieczór? Dzisiaj przyjrzymy się podstawowym zasadom zapamiętywania...

3 metody wykrywania kłamstw

Kiedyś temat wykrywania kłamstw stał się dość dyskutowany ze względu na popularność serii Teoria kłamstw, w której bohaterowie po mistrzowsku demaskują podejrzanych. Jednak psycholodzy badający oszustwo twierdzą, że nie ma niezawodnego sposobu na złapanie kłamstwa…

Psychologia Gestalt, terapia Gestalt, ćwiczenia Gestalt, zdjęcia Gestalt

Dziś przyjrzymy się jednemu z najciekawszych i najbardziej popularnych obszarów psychologii zachodniej – psychologii Gestalt. Szczegółowo przeanalizujemy „zamknięty gestalt” i „niepełny gestalt”, terapię gestalt, ćwiczenia gestalt itp...

Jak poprawić pamięć: 11 sposobów

Oprócz konkretnych ćwiczeń, które pomagają efektywniej zapamiętywać, istnieją „sekrety” i „chipy”, które poprawią pamięć bez uczenia się specjalnych technik, prowadzenia normalnego życia codziennego. To o nich dzisiaj porozmawiamy.

Jak uczyć się bardziej efektywnie: 9 sposobów

W szybko zmieniającym się świecie umiejętność uczenia się stała się kluczową umiejętnością. Aby zrobić to szybko i skutecznie, oferujemy 9 sposobów, które pomogą Ci rozwinąć umiejętności i skuteczniej zapamiętywać informacje...

7 zasad zapamiętywania

Techniki zapamiętywania mnemonicznego są obecnie dość popularne, ale mają też pewne wady. Dlatego zwracamy uwagę na sposoby zapamiętywania wszelkich informacji w oparciu o cechy naszego mózgu...

Zasady sukcesu Dale'a Carnegie

Amerykański pisarz i mówca motywacyjny Dale Carnegie jest uważany za jednego z pionierów w branży samopomocy. Zapraszamy do zapoznania się z cennymi i praktycznymi wskazówkami Dale'a Carnegie, które pomogą Ci osiągnąć sukces we wszystkich dziedzinach życia...

Inteligencja emocjonalna: co to jest i jak ją rozwijać?

Może to zabrzmieć trochę boleśnie, ale wielu z nas brakuje inteligencji emocjonalnej – zdolności do korzystania z naszych emocji i zarządzania nimi. Ale jest dobra wiadomość – można go trenować. Tutaj pokaże Ci, jak…

FactUm-Info Ciekawostki

Zapisz się do naszego Telegram-kanał

1.

Otwórz stronę FactUm-Info w przeglądarce Google Chrome

2.

Kliknij menu przeglądarka

3.

wybierać "Zainstaluj aplikację"

1.

Otwórz stronę FactUm-Info w przeglądarce Safari

2.

Kliknij ikonę "Wysłać"

3.

wybierać „Do ekranu głównego”