11 nawyków, które zabijają naszą produktywność

Podczas gdy staramy się zaszczepić sobie dyscyplinę, kierując się systemami zarządzania czasem… jednym słowem, walcząc o wydajność, nasze nieproduktywne nawyki sabotują te wysiłki. Czym są te nawyki i jak zabijają naszą produktywność?

Pamięć to umiejętność, która jest niezbędna dla każdej osoby. Ale pamięć jest nie tylko niezbędną umiejętnością, ale także ważnym elementem naszej edukacji i inteligencji. Jak rozwijać pamięć powiemy w tym artykule

Rodzice, którzy martwią się o przyszłość swojego dziecka, rozumieją: jaki poziom czytania ma uczeń – taki poziom wyników w nauce. Dziś porozmawiamy o tym, jak nauczyć dziecko czytać szybko i sprawnie.

W życiu codziennym każdy z nas spotyka się z obelgami skierowanymi do niego. Zapoznamy czytelników z technikami, które pozwalają odpowiedzieć na zniewagę, zachować poczucie własnej wartości i skutecznie postawić sprawcę na jego miejscu.

Każdy rodzic dbający o harmonijny, prawidłowy i holistyczny rozwój myśli o znaczeniu i roli czytania w życiu swoich dzieci. Kiedy możesz zacząć uczyć swoje dziecko czytania i omówimy podstawowe zasady nauczania czytania w tym artykule.

Jednym ze sposobów na zwiększenie produktywności jest zwrócenie się do fizjologii i wykorzystanie już istniejących cech naszego organizmu – jego zegara biologicznego. Co to jest, jak wpływają na wydajność i jak je stosować – przeczytaj w tym artykule.

Szczęście i samorealizacja człowieka zależy od świadomości i umiejętnego wykorzystania otaczających go zasobów. Przyjrzyjmy się związkowi zasobów-czas z przestrzenią, wiedzą, umiejętnościami, cechami, energią, zasobami materialnymi i ludzkimi.

W języku japońskim Okinawa ma naprawdę wyjątkowy fenomen, który odróżnia tę wyspę od reszty świata. Zjawisko to nazywa się „ikigai”. W tym artykule przyjrzymy się, czym jest to zjawisko i jak znaleźć swoje ikigai.

Osoba może być pierwszorzędnym specjalistą, ale jeśli nie wie, jak negocjować z klientami, rozumieć ich motywy lub nawiązywać kontakty, to nikt nie będzie wiedział o jego umiejętnościach. Czy można szybko poprawić swoją zdolność komunikowania się z ludźmi? TAk

Być może każdy z nas od czasu do czasu staje w obliczu manipulacji. Jest wiele rodzajów manipulacji, a każdy z nich ma swoją nazwę. Ale dzisiaj chcemy porozmawiać o jednym z typów ludzi, którzy stosują manipulacje werbalne – ludziach toksycznych.

Na początku każdej drogi jesteśmy bardziej zmotywowani niż kiedykolwiek i jesteśmy pewni: „Tym razem na pewno dojdę do końca!” Jednak w pewnym momencie coś nie idzie zgodnie z planem, coraz częściej borykamy się z trudnościami i w końcu odkładamy naukę języków obcych…

Nie każdy jest w stanie oprzeć się manipulatorom. Dla takiej „niechronionej” kategorii ludzi ważne jest, aby wiedzieć, jak oprzeć się manipulacjom rozmówcy. W tym artykule podajemy 20 wskazówek, jak nie stać się ofiarą manipulatorów...

Czytanie to inwestycja w siebie. A jeśli nie ma na to czasu, nie narzekaj na los, że nie możesz osiągnąć swoich celów. W tym artykule podsumowano korzyści płynące z czytania. Pamiętaj o nich, kiedy decydujesz, co zrobić z wieczorem...

Debata, dyskusja, kontrowersje, spór, debata, dyskusja – wszystko to są synonimy jednego słowa „spór”. W tym artykule dowiemy się, dlaczego ludzie na ogół lubią się kłócić, jak pozbyć się nawyku kłótni, brać pod uwagę oznaki zagorzałych dyskutantów, aby się od nich odizolować…

Większość ludzi zna uczucie pustki, które pojawia się po skandalu, kłótniach i rozgrywkach. Jednocześnie obserwuje się nie tylko spadek emocjonalny, ale także energetyczny. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź znajduje się w naszym artykule...

W różnych stresujących sytuacjach jest to szczególnie trudne dla osób, które mają słabą ochronę psychiczną. Dlatego każda osoba jest po prostu zobligowana do poznania i zapamiętania kilku podstawowych technik i zasad, które pomogą nie załamać się w trudnej sytuacji…

Czy kiedykolwiek zapomniałeś haseł lub imion nowych znajomych? Czy trudno jest Ci nauczyć się numeru telefonu w kilka sekund, ale zapamiętanie strony tekstu może zająć cały wieczór? Dzisiaj przyjrzymy się podstawowym zasadom zapamiętywania...

Kiedyś temat wykrywania kłamstw stał się dość dyskutowany ze względu na popularność serii Teoria kłamstw, w której bohaterowie po mistrzowsku demaskują podejrzanych. Jednak psycholodzy badający oszustwo twierdzą, że nie ma niezawodnego sposobu na złapanie kłamstwa…

Dziś przyjrzymy się jednemu z najciekawszych i najbardziej popularnych obszarów psychologii zachodniej – psychologii Gestalt. Szczegółowo przeanalizujemy „zamknięty gestalt” i „niepełny gestalt”, terapię gestalt, ćwiczenia gestalt itp...

Oprócz konkretnych ćwiczeń, które pomagają efektywniej zapamiętywać, istnieją „sekrety” i „chipy”, które poprawią pamięć bez uczenia się specjalnych technik, prowadzenia normalnego życia codziennego. To o nich dzisiaj porozmawiamy.

W szybko zmieniającym się świecie umiejętność uczenia się stała się kluczową umiejętnością. Aby zrobić to szybko i skutecznie, oferujemy 9 sposobów, które pomogą Ci rozwinąć umiejętności i skuteczniej zapamiętywać informacje...

Techniki zapamiętywania mnemonicznego są obecnie dość popularne, ale mają też pewne wady. Dlatego zwracamy uwagę na sposoby zapamiętywania wszelkich informacji w oparciu o cechy naszego mózgu...

Amerykański pisarz i mówca motywacyjny Dale Carnegie jest uważany za jednego z pionierów w branży samopomocy. Zapraszamy do zapoznania się z cennymi i praktycznymi wskazówkami Dale'a Carnegie, które pomogą Ci osiągnąć sukces we wszystkich dziedzinach życia...

Może to zabrzmieć trochę boleśnie, ale wielu z nas brakuje inteligencji emocjonalnej – zdolności do korzystania z naszych emocji i zarządzania nimi. Ale jest dobra wiadomość – można go trenować. Tutaj pokaże Ci, jak…