Пожалуй, нет людей, никогда не испытывающих чувства страха. Но если в животном мире оно является инструментом эволюции, то у людей иногда становится причиной не только угнетённого психического состояния, но и некоторых болезней и устойчивых фобий …

Родительские мифы о детских страхах

Girl photo created by drobotdean - www.freepik.com

Пожалуй, нет людей, никогда не испытывающих чувства страха. Но если в животном мире оно является инструментом эволюции, то у людей иногда становится причиной не только угнетённого психического состояния, но и таких болезней, как астма, гастропатологии, нарушения опорно-двигательной системы и т. п. Поэтому очень важно, чтобы у человека был развит самоконтроль и он умел преодолевать свои страхи.

Основы такого самоконтроля закладываются в детстве, и здесь очень многое зависит от родителей. Причины возникновения страхов у ребёнка можно разделить на три группы: внутриутробные стрессы; стрессы, случившиеся в дошкольном возрасте; стрессы, случившиеся в школьном возрасте.

  1. Внутриутробными стрессами являются: намерение родителей сделать аборт, высказывания и мысли о нежелательности беременности, скандалы родителей во время неё, психические и физические травмы матери, осложнения при родах.
  2. К стрессам, случившимся в дошкольном возрасте и повлиявшим на возникновение у ребёнка страхов, специалисты относят: скандалы родителей, болезнь и смерть близких, испуг, фильмы ужасов, физические травмы, грубые «воспитательные» средства.
  3. В третью группу стрессов входят: крик учителя на уроке, «проработка» в классе, всевозможные угрозы на почве плохой успеваемости, напряжённые отношения со сверстниками, некоторые медицинские процедуры, ритуал похорон, фильмы ужасов.

Как видите, родители в силах не допустить появления большинства из этих причин. Но если уж они возникли, то ребёнку нужно помочь. Увы, этому иногда мешают родительские заблуждения.

Например, многие дети боятся засыпать одни в темноте. Некоторые же родители считают, что нужно «закалять» характер ребёнка, и намеренно оставляют его одного в темноте, «чтобы привыкал». Пользы от этого никакой. Более того, обычный страх превращается уже в невроз.

Заблуждение

Почему-то принято, что неврозы свойственны лишь взрослым. Однако специалисты отмечают, что дети страдают неврозами гораздо чаще.

Не стоит воспринимать детские страхи как пустяки. Необходимо дать понять малышу, что вы понимаете его страхи, что в них нет ничего ненормального, что все люди в этом возрасте тоже боялись темноты (или чего-либо подобного).

Следует исключить из «арсенала» воспитательных средств «игру на страхе», т. е. фразы и «воспитательные меры» типа: «Не будешь слушаться, отдам дяде» или «Будешь плакать, оставлю тебя здесь одного и уйду». Они являются одними из основных причин возникновения у ребёнка устойчивых фобий.

Родительские мифы о детских страхах

shutterstock.com

Делают ошибку родители, считающие проявление детских страхов обычным капризом и наказывающие за них ребёнка. Это не только неправильно, но и очень опасно. Ведь страх – одна из основных эмоции, свойственных людям. В нём нет ничего противоестественного. Если бы люди совсем ничего не боялись, то человечество давно бы вымерло. Страх предупреждает о возможной опасности, позволяет сосредоточить внимание на её источнике, побуждает искать новые, менее опасные пути достижения цели. В этом проявляется эволюционное значение страха. Можно рассматривать страх и как этап становления самосознания человечества. Вспомните: первобытный человек испытывал суеверный ужас перед наступающей темнотой, грозой, огнём. И ребёнок в своём психическом развитии как бы проходит все эти этапы развития человечества.

Важно понимать, что у ребёнка, который не находит понимания у родителей, очень часто страхи становятся навязчивыми, перерастают в проблему, с которой в дальнейшем бороться будет очень сложно.

Родители детей, подверженных различным страхам, естественно, полагают, что рассказывать им страшные сказки ни в коем случае нельзя, так как это может только усугубить ситуацию. Ведь когда ребёнок слушает страшную сказку, всё злое и пугающее воплощается для него в образе сказочного персонажа. Счастливый конец формирует веру в силу добра и наказуемость зла.

Получая возможность проигрывать страшные сюжеты в своём сознании, малыш становится хозяином, а не жертвой чувства страха: теперь он может сам пугать и сам успокаивать себя, каждый раз убеждаясь в собственной смелости.

Родительские мифы о детских страхах

Book photo created by freepik - www.freepik.com

Чем хороша страшная сказка? Во-первых, она даёт возможность ребёнку переселить всё, что его пугает в реальной жизни, в сказочный мир, в книжку, которую всегда можно закрыть. Во-вторых, страшилки помогают ребёнку поверить в свои силы, в способность победить страх и даже посмеяться над ним. Это происходит потому, что читатель или слушатель сказок может сам определять количество страха, которое он способен «переварить» за определённое время. К тому же следить за развитием страшного сюжета можно в полной безопасности, например, лёжа под одеялом на любимом диване. Героев сказки малыш может представить настолько ужасными, насколько захочет сам. В этом смысле теле- и киноужастики гораздо менее эффективны, чем страшные книжки.

Родительские мифы о детских страхах

Kids photo created by freepik - www.freepik.com

Для эффективности сказки как средства преодоления страхов важно, чтобы главный герой был ровесником и современником ребёнка, а события разворачивались в знакомых ему условиях. Народные сказки с Кощеем Бессмертным и Бабой-Ягой в главных ролях также полезны, но по-другому. Оказать психотерапевтическую помощь ребёнку они, скорее всего, не смогут, поскольку эти персонажи покажутся ему в большей степени забавными, чем по-настоящему страшными. А вот сказки, повествующие о событиях наших дней и героях-современниках, могут вызвать у малыша яркие впечатления. Вместе с ними он переживёт «ужасные» приключения и выйдет из них победителем.

1.

Откройте сайт FactUm-Info в одном из браузеров:

Google Chrome

Яндекс.Браузер

Opera

2.

Нажмите меню браузера

3.

Выберите пункт «Добавить на главный экран»

1.

Откройте сайт FactUm-Info в браузере Safari

2.

Нажмите значок «Отправить»

3.

Выберите пункт «На экран Домой»