Хронофаги: куда уходит ваше время?

Бывает приходишь уставший с работы, разогреваешь ужин, включаешь телевизор и… не замечаешь, как проходит вечер, за который хотелось столько всего успеть. Знакомо? В таких ситуациях, с разной частотой их проявления, мы оказываемся постоянно …

FactUm-Info
Основные принципы организации рабочего пространства

Грамотно организовать рабочее пространство можно и на кухне однокомнатной квартиры при удалённой работе, и в офисе, где проходит треть вашего дня. Просто нужно следовать некоторым рекомендациям и немного перестроиться. Как это сделать? Ответ в этой статье …

FactUm-Info
Дети и деньги | Как научить ребёнка управлять деньгами

Почему большинство мам не любят ходить со своими детьми по магазинам? Как справиться с истерикой ребёнка, который требует ему что-то купить? Нужно ли давать карманные деньги: сколько и когда? И, наконец, как научить ребёнка управлять деньгами? …

FactUm-Info
Причины детских истерик и борьба с ними

На каждой детской площадке, в транспорте или поликлинике найдутся не меньше двух малышей, которые устраивают истерики: «Не хочу!», «Не буду!», «Не пойду!». В этой статье мы рассмотрим основные причины детских истерик и борьба с ними …

FactUm-Info
Как сформировать адекватную самооценку своему ребёнку

Оценивая себя, свои способности, возможности, своё место в мире, ребёнок порой ошибается, занижая или наоборот, завышая самомнение. Когда речь заходит о самооценке, мы говорим о важном личностном образовании, которое нельзя оставлять без внимания …

FactUm-Info
Как обучить школьника тайм-менеджменту

В начальной школе на детей ложится огромная нагрузка. Одной из распространённых проблем у детей является проблема, связанная с неумением планировать и управлять своим временем. В этой статье мы рассмотрим 3 шага обучения школьников тайм-менеджменту …

FactUm-Info
Способы уснуть быстрее

Ложитесь спать пораньше, но не можете долго уснуть? Крутитесь и перебираете кучу мыслей, но не спите? В этой статье собраны некоторые рекомендации, которые помогут изменить данную ситуацию …

FactUm-Info
Правило 5 часов – лучшая система для саморазвития

Всего пяти часов в неделю достаточно, чтобы значительно поднять уровень своих знаний и, что не менее важно, достигнуть определённых практических результатов. Как использовать эти 5 часов с максимальной эффективностью, читайте в нашей статье …

FactUm-Info
Как защититься от хамства

В этой статье мы рассмотрим техники и приёмы, которые помогают в противостоянии агрессорам в общении, ведь, к сожалению, с хамством и деструктивным поведением нам проходится встречаться регулярно …

FactUm-Info
Как на нас влияют разные цвета

Вы, наверное, слышали, что каждый цвет имеет какое-то значение. И это правда. В этой статье вы узнаете, как на людей влияют синий, красный, зелёный, жёлтый, белый, серый и чёрный цвета, и где это используется …

FactUm-Info
Что такое кибербуллинг и как от него защититься

От этого страдают не только дети, но и взрослые. Это может приводить к тяжёлым психологическим травмам и даже попыткам суицида. В этой статье мы расскажем, что такое кибербуллинг, кому он угрожает и что с этим делать …

FactUm-Info
Как нужно отдыхать

Зачастую то, что мы привыкли считать отдыхом, таковым не является. Отдыхая после работы, многие всё равно чувствуют себя хронически уставшими. Виной всему перегруженность однотипными занятиями и неумение правильно отдыхать …

FactUm-Info
7 случаев, когда быть ленивым нормально

В этой статье мы поговорим о том, когда стоит забыть обо всём, что вы знаете о продуктивности. О тех ситуациях, случаях и моментах, когда быть ленивым не просто нормально, но и правильно …

FactUm-Info
Каковы причины лени и как с ней бороться?

О том, что прокрастинация стала бичом современного человека рассуждать можно достаточно долго. Прокрастинация – это часть лени. И в этой статье мы постараемся выяснить причины лени, как более глобального явления, и способы с ней справиться …

FactUm-Info
Прокрастинация: синдром, причины, борьба и лечение

Прокрастинация – это болезнь XXI века, разрушающая здоровую структуру общества. В этой статье мы выявим причины прокрастинации, а также рассмотрим различные методики лечения и способы борьбы с ней …

FactUm-Info
Как адаптировать ребёнка к детскому саду

Кажется, совсем недавно вы принесли своего кроху из роддома. Но время пролетело, и вот он уже собирается присоединиться к первому в жизни детскому коллективу. Как подготовить ребёнка к посещению садика? Ответ на вопрос в этой статье …

FactUm-Info
Готовимся к новому учебному году: советы родителям

Каждый новый учебный год – новый этап в жизни ребёнка и родителей. Ни для кого не секрет, что для многих детей и родителей начало нового учебного года влечёт за собой определённые трудности. Предлагаем вам настроиться на новый учебный год …

FactUm-Info
8 лайфхаков, как стать утренним человеком

Все мы хотели бы просыпаться утром бодрыми и готовыми покорять этот мир. И вы наверняка хотели бы сделать своё утро союзником, а не врагом. Что ж, есть, как минимум, восемь способов, которые помогут вам стать утренним человеком …

FactUm-Info
Как «читать» человека

Вы наверняка поражались проницательности Шерлока Холмса, доктора Лайтмана или Патрика Джейна. Однако в жизни всё намного сложнее и неочевидне. При этом есть некоторые общие правила, которые помогут вам научиться «читать» людей …

FactUm-Info
Работа на дому: хитрости и советы повышения продуктивности

В наше время всё больше и больше людей работают из дома – на удалённой основе. И в отличие от офисных сотрудников фрилансеры могут самостоятельно организовывать свой рабочий процесс. Как же повысить продуктивность при работе на дому? …

FactUm-Info
Как правильно ссориться: советы и рекомендации

Каждый из нас время от времени сталкивается с чужим мнением и непредсказуемой реакцией на какие-то слова и поступки. Конфликты интересов при этом неизбежны, а значит, неизбежны и споры, и ссоры. Как правильно вести себя в таком случае? …

FactUm-Info
10 принципов развития хорошей привычки

Привычки, как известно, бывают не только плохими, но и хорошими. И порой выработать хорошую привычку бывает так же сложно, как и побороть плохую. Рассмотрим принципы развития хорошей привычки, что позволит сделать вас немного другим человеком …

FactUm-Info
Чем опасен комплекс неполноценности, причины его возникновения и способы устранения

В этой статье мы расскажем, что такое комплекс неполноценности, каковы его признаки и особенности. Также вы узнаете, почему он возникает, к чему может привести. И, конечно же, предложим несколько способов его преодолеть…

FactUm-Info
Основные идеи и принципы интуитивного питания

Интуитивное питание – это подход, позволяющий нормализовать взаимоотношения человека с едой. Его суть состоит в том, что в современном мире еда – это больше, чем просто набор продуктов, необходимых человеку для поддержания жизнедеятельности …

FactUm-Info

FactUm-Info Интересные факты

Подпишитесь на наш Telegram-канал

1.

Откройте сайт FactUm-Info в браузере Google Chrome

2.

Нажмите меню браузера

3.

Выберите пункт «Установить приложение»

1.

Откройте сайт FactUm-Info в браузере Safari

2.

Нажмите значок «Отправить»

3.

Выберите пункт «На экран Домой»