Благодаря нескольким простым советам как начать завтракать регулярно и избавиться от отсутствия аппетита по утрам, уже через неделю будет заметен положительный эффект и польза для организма и самочувствия в целом…
- 2269

Психологические приёмы и примеры остроумных ответов на бестактные и «неудобные» вопросы, как не промолчать и при этом не рассказать собеседнику никакой конкретной или личной информации…
- 4072

Люди, занимающиеся самосовершенствованием и личностным ростом более успешны, быстрее достигают поставленных целей и овладевают полезными в жизни навыками – но, главное, они раскрывают свой интеллектуальный и духовный потенциал…
- 3935

Уклонение от ответа является одним из наиболее часто применяемых человеком в повседневной жизни приёмов. Умея делать это грамотно, можно достойно выйти из неудобной ситуации, сохранив своё лицо и переключив внимание на того, кто изначально задал вопрос…
- 7372

В результате 15-летнего исследования выяснилось, что все успешные и выдающиеся люди обладали таким важным навыком, как высокоразвитое воображение. Если вы до сих пор считаете, что это особый дар, то у нас для вас есть новость. Вы – потенциальный гений…
- 2831

Взросление и рост детей – весьма своеобразный процесс, который отличается множеством тонкостей и нюансов. Одним из важных направлений в воспитании ребёнка является развитие мелкой моторики…
- 3200

Кому-то нравится заниматься спортом, кому-то – нет, а кто-то вообще относится к этому вопросу равнодушно. Но, как бы то ни было, следует знать, что на стороне тех, кто занимается спортом, есть особые преимущества…
- 9523

Интуитивно принимать решения, интуитивно понимать мир, людей, интуитивно чувствовать обман – кто бы отказался от того, чтобы иметь развитую интуицию?..
- 2768

Как часто мы откладываем новые дела на следующий понедельник, на начало нового месяца или даже на новый год.
А почему бы не начать сегодня или даже прямо сейчас?..
- 4069

Страх является феноменом в современном мире, потому что не было более безопасного века, чем наш. Тем не менее страх глубоко сидит в каждом человеке... В этой статье рассмотрим причины возникновения страха и варианты его преодоления…
- 3208

Бывают дни когда буквально засыпаешь на работе, пытаясь хоть немного освежить себя крепким кофе. Когда уставшим возвращаешься домой и покупаешь энергетик, чтобы взбодриться…
- 4911

Как ни печально, но огромное количество людей отказываются от активного образа жизни. Но задумывались ли вы о том, что даже занимаясь исключительно умственной деятельностью, спорт необходим, возможно, в той же мере, что и различные задачки для мозга?..
- 4427

В этой статье мы поговорим о явлении шопоголизма и его особенностях, а также раскажем небольшую историю одного очень успешного человека, которая, вполне возможно, заставит вас задуматься о самом главном в жизни…
- 3149

Чувство вины является, до поры до времени, хорошим и правильным чувством. Взрослый человек должен испытывать угрызения совести, когда совершает поступки, которые причиняют боль другим людям. Однако многие люди манипулируют нами, используя чувство вины…
- 3176

Самая главная особенность вредных привычек – это то, что они «пускают корни» так глубоко, что становятся вполне естественными и избавиться от них очень и очень трудно.
Сегодня мы побеседуем как раз о том, как это сделать …
- 8819

Быть МУЖЧИНОЙ непросто. Для этого недостаточно просто родиться человеком мужского пола и носить брюки. Нужно обладать мужеством, а оно, в свою очередь, включает в себя определённые черты характера и качества…
- 4853

В жизни каждого человека рано или поздно случаются ситуации, когда что-то выходит из-под контроля, идёт совсем не так, как хотелось бы, другими словами – наступает кризис. Но возможно, эти ситуации, наоборот, способны изменить жизнь в лучшую сторону...
- 5720

Здоровый образ жизни – это не пресные листья салата на завтрак, обед и ужин, и не изнуряющие физические упражнения по два часа ежедневно
- 5995

Большинство из нас, отдали бы предпочтение видеть рядом с собой людей весёлых, умеющих одной репликой поднять настроение, посмеяться над проблемами…
- 7374

Если мы себе честно в этом признаемся, то окажется, что очень много времени у нас проходит в мыслях о будущем и в воспоминаниях. Есть множество людей, живущих одними воспоминаниями. Немало людей, живущих одними мечтами. И, что интересно…
- 7337

Все родители прекрасно знают, что дети являются от природы очень любознательными натурами, по причине чего постоянно задают вопросы: а почему то, а почему это, а почему пятое, а почему десятое? Но ответить на все эти детские «почему» не так уж просто…
- 5762

Казалось бы, заходишь в социальные сети скоротать пару минут, проверить обновления друзей… и зависаешь на несколько часов…
В этой статье мы дадим несколько советов, чтобы время, проведённое в соцсетях, было потрачено не впустую…
- 5507

Положительных моментов в этой привычке огромное количество: подъём в ранние часы стимулирует мозговую активность, повышает жизненный тонус, улучшает настроение, придаёт силы, задаёт положительный тон только начинающемуся дню…
- 6338

Ежедневно мы сталкиваемся со всевозможными проблемами, решение которых иногда требует больших усилий.
Давайте рассмотрим 10 принципов, которые помогут вам с успехом справляться с любыми трудностями…
- 6835
