Neste artigo, você conhecerá várias abordagens para entender a preguiça: a preguiça como esfera volitiva fraca, como intuição, como estado infantil, medo da responsabilidade, reação defensiva, etc.

A psicologia da preguiça
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Muitas vezes falamos sobre preguiça, lutamos com ela, mas ao mesmo tempo nos limitamos a uma ideia superficial desse fenômeno em si. No artigo, você conhecerá várias abordagens para entender a preguiça: a preguiça como esfera volitiva fraca, como intuição, como estado infantil, medo da responsabilidade, reação defensiva, etc.

Esta análise psicológica do conceito de "preguiça" em toda a sua diversidade o ajudará a entender melhor a si mesmo e as pessoas ao seu redor. Compreender a natureza da preguiça também ajudará na luta contra ela. Embora nem sempre seja necessário combatê-lo. Por quê? Agora você vai saber.

 

Preguiça como um baixo nível de motivação para algo

A preguiça pode ser vista não como uma falta de vontade de fazer algo, mas como um desejo de não fazer algo. Pode haver várias razões para isso.

  • Resistência inconsciente. A preguiça é uma espécie de indicador de que uma pessoa está indo na direção errada. Dentro de si, ele sente que não está fazendo o que precisa, então começa a resistir e boicotar essa atividade – ser preguiçoso.
  • Nenhum incentivo negativo. Isso é típico de uma situação em que o trabalho de uma pessoa está sendo feito por outra pessoa. Então ele entende que, se começar a ser preguiçoso e não fizer nada, não haverá problema. Isso muitas vezes pode ser observado em crianças para quem todas as tarefas domésticas são realizadas por seus pais.
  • Falta de ganho pessoal. A maioria das pessoas que têm interesses pessoais geralmente não tendem a ser preguiçosas.

 

A preguiça como uma esfera volitiva fraca

Esta é a abordagem mais comum para entender a preguiça. A força de vontade é necessária para ser bem sucedido. E a preguiça é o resultado de sua ausência.

Para superar a preguiça nesse sentido, é necessário desenvolver a autodisciplina. Afinal, por mais sedutor que seja o objetivo, você ainda precisa usar a força de vontade.

 

A preguiça como estilo individual de atividade

A preguiça faz parte de um sistema individual único de meios psicológicos aos quais uma pessoa recorre conscientemente ou espontaneamente para melhor equilibrar sua individualidade com as condições objetivas e externas da atividade.

Algumas pessoas precisam ficar sem fazer nada por algum tempo (ser preguiçoso) para atingir o nível de estresse psicológico necessário e, posteriormente, realizar algum trabalho com alta qualidade.

 

A preguiça como intuição

Provavelmente, toda pessoa já se deparou com uma situação engraçada em que estava com preguiça e não fez algo, e então descobriu-se que não precisava fazer isso. Nesse sentido, seria bastante justo falar de preguiça do ponto de vista da intuição.

Ou seja, a preguiça é uma voz interior que pode te ajudar a economizar tempo e esforço em certos casos. Mas, é claro, sua intuição pode falhar.

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A preguiça como estado infantil

A preguiça leva a pessoa a um estado de inatividade infantil: suas ações voluntárias são bloqueadas. A propósito, uma pessoa é mais preguiçosa pela manhã, imediatamente após o sono, ou seja, quando sua condição é somaticamente próxima do útero.

 

A preguiça como busca do prazer

Além disso, a preguiça pode ser considerada uma forma de aproveitar o processo e não esperar o resultado. Por exemplo, se uma pessoa tem que trabalhar duro para obter prazer em breve, ela preferirá não fazer nada e se divertir agora. Em outras palavras, a preguiça é causada pelo afastamento de objetivos que trazem prazer.

A preguiça também é uma forma de evitar o desprazer. Já os antigos gregos adivinhavam que para o prazer basta evitar o sofrimento. E o homem moderno é preguiçoso para não sentir desgosto por seu trabalho ou seu resultado.

 

A preguiça como medo da responsabilidade

Se você não fizer nada, você não é responsável por nada. Algumas pessoas (especialmente aquelas que eram superprotetoras quando crianças) têm medo de assumir a responsabilidade. Eles inicialmente percebem a situação associada à responsabilidade como traumática e ameaçadora. A preguiça os ajuda a evitá-lo.

 

A preguiça como reação defensiva

A preguiça nem sempre tem uma conotação negativa. Às vezes, isso é um sinal de que uma pessoa está sujeita a sobrecarga (não importa física ou mental). Portanto, se você trabalha duro, mas ultimamente está cada vez mais propenso à preguiça, que está tentando superar com todas as suas forças, é hora de relaxar. É melhor se recuperar e começar a trabalhar com todo o entusiasmo do que se exaurir e trabalhar com meia força.

Além disso, a preguiça tem funções de proteção psicológica. Por exemplo, com o desamparo adquirido, uma pessoa sente que não pode controlar a situação, está além de seu controle e, em seguida, organiza algo como uma “greve de mentira”.

Ou outra situação: digamos que uma pessoa esteja acima do peso. Ele quer se livrar dele, mas ele é muito preguiçoso. Por quê? Porque junto com o excesso de peso, ele perderá a razão “eterna” de seus fracassos. Ele terá que procurar as verdadeiras causas de seus problemas, e este é um processo doloroso.

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A preguiça como estado de recurso

A preguiça se manifesta quando uma pessoa sente falta de força para o próximo trabalho. Ou até esgotaram suas reservas de energia. Nesse caso, nada de bom virá disso de qualquer maneira – então a pessoa é preguiçosa.

 

A preguiça como motor do progresso

Freqüentemente, uma pessoa tinha preguiça de fazer alguma coisa e procurava uma maneira de simplificar seu trabalho. Até 100 anos atrás, as pessoas tinham que fazer muito mais tarefas domésticas, etc. Em certo sentido, a preguiça leva a humanidade a cada vez mais novas invenções que tornam nossa vida mais fácil.

Fato interessante

Se uma pessoa não inicia uma tarefa, mas pensa em como completá-la com o mínimo de esforço, do lado de fora ela parece uma pessoa preguiçosa que não faz nada. E depois que eles contarem a ele sobre isso, ele provavelmente acreditará e parará de pensar nisso!

 

A preguiça como atividade

A preguiça é a vontade de fazer o que não é o mais importante e relevante no momento. Afinal, chamamos de preguiça não fazer nada. A preguiça também é uma atividade, só que menos significativa nesta situação.

Por exemplo, ler um livro é, sem dúvida, uma atividade. Mas se uma pessoa precisa escrever um relatório neste momento, a leitura é considerada preguiça. Assim, a preguiça não é falta de atividade, mas uma atividade não prioritária.

 

Como você pode ver, mesmo um conceito tão comum como "preguiça" pode ser tão complexo e ambíguo. Esperamos que isso o encoraje a explorar ainda mais os fenômenos cotidianos aparentemente já familiares. Às vezes, coisas familiares são mais interessantes do que pensamos.

Fonte: 4brain.ru

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