Por que é importante começar a tomar café da manhã regularmente?

Graças a algumas dicas simples sobre como começar a tomar café da manhã regularmente e se livrar da falta de apetite pela manhã, um efeito positivo e benefícios para o corpo e o bem-estar em geral serão perceptíveis em uma semana...

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Como responder a perguntas "desconfortáveis": dicas

Técnicas psicológicas e exemplos de respostas espirituosas a perguntas sem tato e "desconfortáveis", como não ficar calado e ao mesmo tempo não dizer ao interlocutor qualquer informação específica ou pessoal...

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Autodesenvolvimento e crescimento pessoal – guias para o sucesso

Pessoas engajadas em auto-aperfeiçoamento e crescimento pessoal são mais bem-sucedidas, alcançam seus objetivos mais rapidamente e dominam habilidades úteis na vida – mas, o mais importante, revelam seu potencial intelectual e espiritual...

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Maneiras comprovadas de evitar responder a uma pergunta indesejada

A evasão é uma das técnicas mais utilizadas na vida cotidiana. Sabendo como fazê-lo com competência, você pode sair adequadamente de uma situação desconfortável, salvando a cara e voltando sua atenção para quem originalmente fez a pergunta...

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A imaginação é um passo para o futuro

Como resultado de um estudo de 15 anos, descobriu-se que todas as pessoas bem-sucedidas e notáveis ​​tinham uma habilidade tão importante quanto uma imaginação altamente desenvolvida. Se você ainda acha que este é um presente especial, então temos novidades para você. Você é um gênio em potencial...

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Por que e como desenvolver habilidades motoras finas

O crescimento e crescimento das crianças é um processo muito peculiar, que se distingue por muitas sutilezas e nuances. Uma das áreas importantes na educação de uma criança é o desenvolvimento de habilidades motoras finas...

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10 motivos para se exercitar

Algumas pessoas gostam de praticar esportes, outras não, e algumas pessoas geralmente são indiferentes a esse assunto. Mas seja como for, saiba que existem vantagens especiais para quem pratica desporto...

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Alguns métodos para desenvolver a intuição

Tome decisões intuitivamente, compreenda intuitivamente o mundo, as pessoas, sinta intuitivamente o engano – quem se recusaria a ter uma intuição desenvolvida? ..

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meditação de café

Quantas vezes adiamos coisas novas até a próxima segunda-feira, o início de um novo mês ou até mesmo um novo ano.
Por que não começar hoje ou mesmo agora? ..

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Superando o medo

O medo é um fenômeno no mundo moderno porque nunca houve uma era mais segura do que a nossa. No entanto, o medo está no fundo de todas as pessoas... Neste artigo, consideraremos as causas do medo e as opções para superá-lo...

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Como manter a energia ao longo do dia: truques e truques

Há dias em que você literalmente adormece no trabalho, tentando se refrescar um pouco com um café forte. Quando você chega em casa cansado e compra um energético pra animar...

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Como ficar mais inteligente com a corrida

Infelizmente, mas um grande número de pessoas recusa um estilo de vida ativo. Mas você já pensou que, mesmo que esteja envolvido em atividades exclusivamente mentais, os esportes são necessários, talvez na mesma medida que várias tarefas para o cérebro? ..

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Como matar o consumidor em você

Neste artigo, falaremos sobre o fenômeno do shopaholism e suas características, além de contar uma pequena história de uma pessoa muito bem-sucedida, que, muito possivelmente, fará você pensar na coisa mais importante da vida...

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Como se livrar da culpa

A culpa é, por enquanto, um sentimento bom e correto. Um adulto deve sentir remorso quando faz coisas que ferem outras pessoas. Porém, muitas pessoas nos manipulam com culpa...

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Como se livrar de maus hábitos?

A característica mais importante dos maus hábitos é que eles "criam raízes" tão profundamente que se tornam completamente naturais e é muito, muito difícil se livrar deles.
Hoje vamos falar sobre como fazer isso...

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Como educar um homem em si mesmo?

Ser HOMEM não é fácil. Para isso, não basta apenas nascer homem e usar calças. Você precisa ter coragem, e isso, por sua vez, inclui certos traços e qualidades de caráter...

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A crise é o caminho para o progresso

Na vida de cada pessoa, mais cedo ou mais tarde, acontecem situações em que algo sai do controle, não sai como gostaríamos, ou seja, ocorre uma crise. Mas talvez essas situações, pelo contrário, possam mudar a vida para melhor...

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Dicas de centenários: 7 maneiras fáceis de ser saudável e feliz

Um estilo de vida saudável não é alface sem fermento no café da manhã, almoço e jantar, e não exercício físico exaustivo por duas horas diárias

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Como desenvolver o senso de humor

A maioria de nós prefere ver pessoas alegres ao nosso lado, que podem se animar com uma observação, rir dos problemas...

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É bom ser um sonhador?

Se admitirmos isso honestamente para nós mesmos, acontecerá que muito tempo passa em nossos pensamentos sobre o futuro e nas memórias. Há muitas pessoas que vivem apenas de memórias. Tem muita gente vivendo com os mesmos sonhos. E o que é interessante...

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Como responder às perguntas das crianças que levam a um beco sem saída?

Todos os pais sabem muito bem que os filhos são por natureza muito curiosos, razão pela qual constantemente fazem perguntas: por que isso, por que isso, por que o quinto e por que o décimo? Mas responder a todos os "porquês" dessas crianças não é tão fácil...

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Redes sociais não são para procrastinação

Parece que você vai às redes sociais para passar alguns minutos, verificar as atualizações dos amigos... e sair por várias horas...
Neste artigo, vamos dar algumas dicas para que o tempo gasto nas redes sociais não seja desperdiçado…

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Como aprender a acordar cedo

Há muitos aspectos positivos nesse hábito: acordar cedo estimula a atividade cerebral, aumenta a vitalidade, melhora o humor, dá força, dá um tom positivo para o dia que está começando...

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Como resolver qualquer problema

Todos os dias enfrentamos todos os tipos de problemas, cuja solução às vezes exige muito esforço.
Vejamos 10 princípios que o ajudarão a lidar com sucesso com quaisquer dificuldades...

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