6 equívocos sobre miudezas

As miudezas são comidas há muito tempo, fazem parte dos pratos favoritos de diferentes povos do mundo. Apesar disso, muitos desconfiam do fígado, preferindo não incluí-lo em sua dieta. Hoje vamos desfazer os mitos sobre este tema...

Por que beber leite de vaca é ruim

Muitos estão convencidos de que beber leite é saudável, que contém muitas vitaminas e minerais. De fato, o leite de vaca é um produto nocivo, e todos os nutrientes necessários podem ser encontrados em muitos outros alimentos...

5 equívocos sobre o sal

O sal de mesa é conhecido desde os tempos antigos. Apesar do conhecimento mais próximo das pessoas com o sal, há muito tempo ele é cercado por muitos mitos e equívocos. Vamos falar sobre o mais comum deles...

Qual é o mal da nutrição separada?

Quase todo mundo já ouviu falar sobre o que é nutrição separada, cujo fundador é Herbert Shelton. Vejamos a essência desta teoria, é possível perder peso com ela e existe uma justificativa científica para tal sistema de nutrição...

Equívocos comuns sobre o vinho

Quanto mais tempo os comunistas governassem em nosso país, menos pessoas permaneceriam para entender os vinhos, os meandros de sua fabricação e uso. É por isso que temos muitos mitos sobre o vinho, que consideraremos neste artigo...

Champanhe: mitos e fatos

O champanhe que mais frequentemente adorna nossas festas pode ser chamado com segurança de mítico porque é apenas vinho espumante, mas não champanhe. Neste artigo, vamos dar uma olhada nos principais equívocos e fatos sobre esta bebida histórica...

Batatas: mitos famosos, fatos úteis

As batatas têm sido criticadas por alguns nutricionistas por seu alto teor de amido, que supostamente interfere na digestão. Há também uma opinião de que as batatas engordam. Na verdade, isso não é verdade, e hoje vamos falar sobre os benefícios deste produto...

Tudo o que você precisa saber sobre iogurte

Diz-se que um produto lácteo fermentado chamado iogurte foi bebido pelos antigos babilônios. E mesmo assim as propriedades benéficas do iogurte eram conhecidas. Neste artigo, veremos todos os benefícios para a saúde do iogurte e alguns equívocos sobre o iogurte…

Por que a manteiga deve ser incluída em sua dieta

Por várias décadas, nossos compatriotas estavam convencidos de que o uso de manteiga afeta negativamente o estado dos vasos coronários. No entanto, estudos recentes mostraram que o dano da manteiga é muito exagerado...

Por que você deve eliminar o pão da sua dieta

Mais e mais profissionais de saúde estão chegando à conclusão de que o pão é potencialmente prejudicial ou inútil na melhor das hipóteses. Neste artigo, falaremos sobre por que você deve rejeitar completamente os produtos de pão e farinha...

Qual é o mal do leite

Se você se preocupa com sua saúde e prefere viver muito, precisa saber a verdade sobre o leite. Há todas as razões para eliminá-lo completamente de sua dieta. Leia mais sobre quais são os danos do leite neste artigo...

Por que o vegetarianismo é ruim para sua saúde

O vegetarianismo proíbe ou restringe o consumo de produtos de origem animal. Neste artigo, usando dados científicos, vamos refutar todos os argumentos dos vegetarianos sobre os benefícios de uma dieta baseada em vegetais...

Por que os sucos de frutas são ruins

Sucos de frutas são considerados saudáveis ​​porque são feitos de frutas naturais. Na verdade, eles devem ser excluídos da lista de alimentos saudáveis. Por que é que? Encontre a resposta neste artigo...

Equívocos sobre produtos "bio", "eco" ou "orgânicos"

Muitas pessoas têm certeza absoluta de que eles e suas famílias têm a garantia de alimentos orgânicos, escolhendo produtos rotulados como "bio", "eco" ou "orgânico". Infelizmente, este não é o caso e neste artigo vamos dissipar os mitos sobre produtos desse tipo...

Há alegações de que os chás emagrecedores removem toxinas do corpo, estabilizam e aceleram o metabolismo e impedem a absorção de gorduras. Vamos tentar descobrir o quão eficaz e seguro é para a saúde neste artigo...

O chá é uma das bebidas mais consumidas em muitos países ao redor do mundo. E, como muitas vezes acontece, algumas reivindicações foram formadas entre as pessoas em relação ao uso do chá, que não têm comprovação científica...

Regras e segredos da fabricação de chá

Muitas pessoas pensam que fazer chá não é difícil. A água ferveu, despejou em um bule com folhas de chá – e todo o segredo. De fato, para fazer um chá de alta qualidade, você precisa conhecer alguns segredos e seguir várias regras importantes...

Chá verde, preto, amarelo e vermelho: as principais diferenças

Como você sabe, o chá pode ser de cores diferentes. Algumas pessoas pensam que são chás diferentes feitos de diferentes tipos de arbustos de chá. Na verdade não é. Leia sobre como o chá verde, preto, amarelo e vermelho é obtido neste artigo.

Comida picante é ruim para o estômago?

É geralmente aceito que alimentos condimentados são prejudiciais ao estômago humano e que alimentos condimentados são completamente contra-indicados para pacientes com úlcera. No entanto, médicos americanos e indianos duvidaram disso...

Você pode matar sua sede com água mineral?

Quem usa constantemente a água mineral para matar a sede se engana e pensa que ela faz bem à saúde. Isso não é inteiramente verdade e há razões para isso...

Alguns equívocos sobre cozinhar

No campo da culinária, que está tão próximo de muitos de nós, já que a maioria, senão todos, gosta de comer comida deliciosa, há muitos equívocos. Neste artigo, vamos detalhar alguns deles...

Equívocos comuns sobre o café

Nas últimas décadas, o café foi repetidamente declarado muito prejudicial ou extremamente benéfico. A esse respeito, surgiram muitos mitos sobre as propriedades do café e seu efeito no corpo humano...

Equívocos populares sobre bebidas alcoólicas

Desmascaramos os principais equívocos sobre os benefícios das bebidas alcoólicas, nomeadamente que o álcool alivia o stress, melhora o sono e reduz a pressão arterial, e que o álcool não causa alergias e é nutritivo para o nosso corpo...

Equívocos comuns sobre ovos

Chamamos a sua atenção para uma série de equívocos associados à ingestão de um produto tão popular como ovos...

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