Muitas mulheres estão tão obcecadas com a ideia de perder peso que estão constantemente tentando novas e novas maneiras de perder peso. Uma parte significativa desses métodos é ineficaz e alguns geralmente não são seguros para a saúde.

Saúde

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Quanto mais vitaminas, melhor, acreditamos e, como se viu, estamos muito enganados. Eles são realmente exigidos pelo corpo, a mania por complexos multivitamínicos é inofensiva e é possível ficar sem vitaminas? Neste artigo, tentaremos entender

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O interesse pelos antioxidantes está em constante crescimento, mas a maioria dos nossos concidadãos sabe pouco sobre essas substâncias. Neste artigo, vamos dissipar os equívocos mais comuns sobre antioxidantes e fornecer aos leitores fatos úteis sobre eles.

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Existe uma afirmação popular de que o cálcio é bom para ossos fortes. Com base nisso, recomenda-se beber leite, consumir laticínios e tomar suplementos de cálcio com vitaminas. Você realmente não precisa fazer isso

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Muitas vezes, as pessoas que estão inclinadas a experimentar várias dietas "milagrosas" em si mesmas começam a comer de tal maneira que retardam artificialmente seu metabolismo em vez de acelerá-lo. No artigo, consideraremos os erros mais comuns dessas pessoas.

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Muitas vezes você pode se deparar com a afirmação de que uma sauna infravermelha é mais saudável do que uma sauna normal, que utiliza o calor de um fogão. Neste artigo iremos dissipar esse mito em detalhes.

Saúde

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Muitos pais não têm pressa em adquirir animais de estimação, temendo que eles prejudiquem a saúde das crianças. Que problemas realmente aguardam as crianças e como tornar a vida familiar, se houver animais de estimação, confortável e segura?

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Não faz muito tempo, os médicos acreditavam que alimentos ricos em cálcio poderiam causar a formação de cálculos renais. No entanto, os cientistas conseguiram provar que isso não é verdade. Leia sobre este e outros mitos associados à ingestão de cálcio neste artigo.

Saúde

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Muitas pessoas, especialmente os jovens, consideram fumar narguilé um entretenimento inofensivo. Muito provavelmente, é essa opinião errônea que serve como ponto de partida para a decisão de experimentar um narguilé e continuar a fumá-lo no futuro.

Saúde

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Hoje, o fitness é uma das atividades físicas mais populares. Infelizmente, alguns elementos populares dos complexos de fitness não são tão inofensivos quanto parecem: em vez de serem benéficos, podem causar danos significativos à saúde.

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A maioria das pessoas acredita que os caldos de galinha são bons para a saúde. Se muitos têm dúvidas sobre a utilidade da carne, os caldos de carne ainda são populares. Vejamos qual é o perigo dos caldos de carne

Saúde

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Durante os anos do poder soviético, na esteira da luta contra a embriaguez, o povo formou a opinião de que beber vinho é prejudicial à saúde. No mesmo artigo, veremos vários mitos e muitos fatos interessantes e incríveis sobre o efeito do vinho na saúde humana.

Saúde

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A expressão “fugir de um ataque cardíaco” há muito se tornou o lema das pessoas que mantêm um estilo de vida ativo. Mas é realmente possível e necessário que todas as pessoas, sem exceção, corram para obter a sua cota de saúde, vigor e bom humor?

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Se você gosta de café e bebe regularmente, suas chances de viver mais aumentam! Isso é apoiado por dados de um grande estudo multinacional recente. Mais sobre isso neste artigo

Saúde

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Muitas pessoas estão convencidas de que uma dieta com baixo teor de gordura é saudável e que comer gorduras animais saturadas, como banha, sebo bovino, manteiga, etc., não é saudável.

Saúde

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Para a maioria das pessoas, comer alimentos que contenham glúten não é apenas seguro, mas também muito benéfico. No entanto, existem vários mitos sobre os efeitos negativos que o glúten supostamente tem na saúde humana.

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A maioria das pessoas está convencida de que o colesterol é ruim e o colesterol sempre se refere a doenças cardiovasculares. Mas poucas pessoas sabem como as coisas realmente são e qual é o efeito do colesterol na saúde humana.

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Muitos consideram o condicionamento físico a melhor maneira de manter a forma e obter as cargas dinâmicas de que tanto precisam as pessoas que se dedicam predominantemente ao trabalho mental. Neste artigo, apresentaremos apenas os mitos mais famosos sobre fitness.

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A correção psicológica com a ajuda do trabalho criativo é usada há muito tempo. No entanto, apesar do fato de que a popularidade da arteterapia está crescendo, muitas pessoas não sabem quase nada sobre esse tipo de tratamento ou às vezes compartilham diferentes equívocos sobre isso.

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Acredita-se que se, ao caminhar na chuva, você molhar os pés, isso já é um pré-requisito para um resfriado. Na verdade, não há conexão entre pés frios e molhados, porque a causa dos resfriados são os vírus. Vamos dar uma olhada em mais alguns equívocos.

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Neste artigo, veremos mitos populares relacionados à perda de peso. Também é interessante que algumas dessas declarações não sejam apenas equívocos, elas podem causar danos reais à saúde humana.

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Sem questionar a conclusão geral sobre a nocividade absoluta do tabagismo passivo, deve ainda notar-se que a ciência médica moderna refuta uma das propriedades particularmente perigosas que lhe são atribuídas – o efeito na ocorrência de cancro do pulmão.

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Muitas pessoas usam remédios caseiros para queimaduras, o que só agrava a situação. A partir deste artigo, você aprenderá o que não fazer com uma queimadura e como tratar adequadamente a área queimada.

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Infelizmente, muitos de nós usamos métodos antigos para congelamento que só pioram as coisas. A partir deste artigo, você aprenderá o que não fazer com congelamento e o que fazer em caso de congelamento de uma parte do corpo

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