6 läkande egenskaper hos basilika

Basilika har en stark behaglig lukt och en specifik fräsch smak, tack vare vilken den har tagit sin plats på de flesta av oss. Idag kommer vi att prata om den terapeutiska effekten av basilika på människokroppen.

Fördelarna med D-vitamin för vår hälsa

Nyligen har D-vitamin blivit ett särskilt populärt ämne inom vetenskaplig forskning. Ny forskning upptäcker nya och varierande fördelar med D-vitamin för människokroppen. Dessa fördelar kommer att diskuteras i den här artikeln.

Meditation som ett sätt att förbättra hälsan och öka livslängden

Modern vetenskap ser meditation som ett sätt att slappna av och minska stress, förbättra minne, koncentration och humör, samt ett riktigt sätt att öka den förväntade livslängden.

8 fakta om fördelarna med skratt

Har du hört att skratt förlänger livet? Forskare har ännu inte kunnat fastställa en direkt koppling mellan livslängd och uppriktigt roligt, men flera fakta som bekräftar skrattets välgörande effekter på hälsan är kliniskt bevisade.

Nötter som en viktig komponent i en hälsosam kost

Alla nötter är rika på omättade fetter, proteiner och olika näringsämnen, innehåller viktiga vitaminer och mineraler som ger en rad hälsofördelar.

Icke-drogbehandlingar för depression

Det är inte för inte som depression anses vara ett av vårt århundrades största problem: för vetenskapliga och tekniska framsteg, accelerationen av livets takt och tillgången till informationsflöden tvingas vi betala med konstant stress och försvagning av kroppens försvar...

Att välja kosmetika och parfymer kompetent | Eventuella skadliga ingredienser

Det kan vara en stor besvikelse när de köpta parfym- och kosmetiska produkterna inte bara inte lever upp till förväntningarna, utan också blir orsaken till hälsoproblem. Källor till problem av detta slag och sätt att undvika dem kommer vi att överväga i den här artikeln...

Varför rött kött är dåligt

Människan skiljer sig i sin kemiska sammansättning från andra däggdjur. Det är denna skillnad som är förknippad med många mänskliga sjukdomar. Så den ständiga konsumtionen av rött kött påverkar vårt immunsystems funktion negativt.

Att laga mat i folie är dåligt

Ofta används livsmedelsgodkänd aluminiumfolie för att baka fisk, kött eller grönsaker. Det här sättet att laga mat har potentiella hälsorisker på grund av det faktum att aluminiumfolie lätt går in i mat, speciellt när den värms upp...

Glykering av kroppsproteiner: vad är farligt och hur man undviker det?

Glukos är viktigt för vår kropps normala funktion. Men dess överskott har en bieffekt – glykering av kroppsproteiner, vilket leder till tidigt åldrande, rynkor, kardiovaskulära och andra sjukdomar.

Varför du bör börja använda olivolja

Olivolja är en produkt som kan ge ett betydande bidrag till människors hälsa. Oljans rika vitaminsammansättning gör den till det bästa botemedlet mot många sjukdomar, inklusive dödliga...

Otvivelaktiga hälsofördelar med gurkmeja

Gurkmeja innehåller den aktiva substansen curcumin, som har en stark positiv effekt på människans förväntade livslängd och verkligen är en krydda av hälsa och livslängd. Läs mer om det i den här artikeln...

Kroniskt trötthetssyndrom: orsaker och behandling

Invånare i storstäder lider ofta av en sjukdom som nu kallas kroniskt trötthetssyndrom. Denna sjukdom drabbar människor som tillhör olika sociodemografiska grupper och bor på alla kontinenter.

Skor anti-rating | Hur man väljer rätt skor

Moderna skor är extremt olika och vackra. Men när vi köper skor tänker många av oss lite på deras säkerhet. Samtidigt kan många populära modeller orsaka betydande skada på vår hälsa...

Hur turister kan hålla sig friska när de är på semester

På en utlandsresa kan du stöta på sjukdomar som inte bara kommer att förstöra en efterlängtad semester, utan också tvinga dig att behandlas i många månader efter den. Vilka hälsorisker väntar semesterfirare och hur kan man skydda sig mot dem? …

Varför och hur ofta ska man gå till badet?

Regelbundna bad minskar avsevärt dödligheten i hjärt-kärlproblem. Studier visar dessutom att ju högre besöksfrekvens desto större nytta. Varför det är så kommer att diskuteras i den här artikeln...

Orsaker till fetma hos modern människa

Fetma kallas nu XXI-talets sjukdom. Vad orsakade ökningen av antalet överviktiga människor på planeten? Hur kommer man inte in i deras led? Tänk på de viktigaste förutsättningarna för att öka kroppsvikten under moderna förhållanden...

Hormesis och dess positiva inverkan på hälsan

Vår kropp, som alla levande organismer, har en överlevnadsmekanism. Vår kropps svar på effekterna av den yttre miljön, eller snarare små doser av skadliga effekter, samlas i ett enda koncept som kallas "hormesis"...

Luftjonisator: vilka är dess hälsofördelar?

Luftjonisatorer är designade för att generera negativa joner för att eliminera föroreningar från luften i lägenheter och kontor, såväl som allergener, virus och patogena bakterier. Läs mer om det i den här artikeln...

9 användbara egenskaper hos jordärtskocka

Jordärtskocka är rik på vitaminer, fibrer, inulin, pektin och fruktos, samt mineralsalter av järn, kalcium, kalium, magnesium, koppar, fosfor, zink och kisel. Vi erbjuder dig att bekanta dig med de viktigaste terapeutiska egenskaperna hos denna växt...

Förlänger livet med autofagi

Forskare har funnit att en av mekanismerna som ökar den förväntade livslängden är autofagi – att rena vår kropp. Vad är egenheten med denna process kommer vi att berätta i den här artikeln...

Magnesiums roll i människokroppen

Magnesium spelar en mycket viktig roll för vår kropps hälsa. Idag kommer vi att titta på de fördelaktiga egenskaperna hos magnesium, dess dagliga intag, vilka livsmedel som är en pålitlig källa till magnesium och mer.

8 användbara egenskaper hos bovete

I det nationella köket för folken i vårt land används bovete mycket brett. Men inte alla älskare av denna produkt är medvetna om egenskaperna för vilka bovete är så uppskattat av näringsläkare. Dagens artikel ägnas åt dess speciella egenskaper...

Vad föräldrar behöver veta om barndomsinfluensa och SARS

Det är känt att barn blir sjuka 5-10 gånger oftare än vuxna. Därför är erfarna föräldrar bekanta med symptomen och till och med behandlingar för de flesta barndomens åkommor. Men det är långt ifrån alltid värt att överskatta dina kunskaper...

FactUm-Info Intressanta fakta

Prenumerera på vår Telegram-kanal

1.

Öppna webbplatsen FactUm-Info i webbläsaren Google Chrome

2.

Tryck meny webbläsare

3.

Välj "Installera programmet"

1.

Öppna webbplatsen FactUm-Info i webbläsaren Safari

2.

Klicka på ikonen "Skicka"

3.

Välj "Att skärma hem"