Ärftlighet och barntillväxt: nyckelfaktorer och mönster

shutterstock.com

Det är allmänt trott att ett barns längd beror på hur långa deras förfäder var.

Men ärftlighet bör snarare betraktas som en ungefärlig plan enligt vilken en individ ärver potentialen att växa till exempelvis minst 160 centimeter och högst 180 centimeter, en annan — 150–185 centimeter osv. De specifika tillväxtmåtten bestäms till stor del av yttre miljöförhållanden och hälsotillstånd (näringsbalans, klimat m.m.).

Kroppen växer endast när dess celler, vävnader och organ påverkas av tillväxthormoner. De produceras i minst fyra körtlar: hypofysen (somatotropin), bukspottkörteln (insulin), könskörteln (testosteron) och sköldkörteln. Störningar i någon av dessa kan leda till tillväxtpatologi. Om det finns för mycket hormoner sker okontrollerad tillväxt, om hormonproduktionen upphör stannar tillväxten.

Det är också viktigt att notera att tillväxten är beroende av hypotalamusens funktion — det högsta centret för vegetativ reglering. Genom att ta emot och bearbeta information från omvärlden och kroppens inre miljö ger nervsystemet order till hypotalamus. Hypotalamus i sin tur, genom att reglera hormonproduktionen, påverkar de vegetativa funktionerna, inklusive tillväxtprocesserna. Därför kan olika avvikelser i nervsystemets tillstånd, genom att desorganisera dess arbete, påverka tillväxten negativt.

Den snabbaste tillväxten observeras under de första månaderna efter födseln. Under det första halvåret växer barnet ungefär 2–4 centimeter per månad. Intressant nog sker detta inte gradvis (som vanligtvis föreställs), utan som forskare har visat, ”i språng”. Forskare har märkt en intressant egenskap: barn som behåller samma längd i flera veckor kan ibland växa en centimeter på en natt.

Medicinsk doktor i pediatrik Vladimir Kovalenko noterar:

”Från generation till generation överförs inte kortvuxenhet, utan funktionell svaghet hos de organ som ansvarar för tillväxt. På så sätt kan specifika störningar identifieras och åtgärdas. Maximalt resultat uppnås om man börjar hantera problemet före puberteten.”

1. För det första är det viktigt att barnet aktivt ägnar sig åt fysisk träning, eftersom fysisk aktivitet är det mest effektiva medlet för hormonsystemet och förbättring av ämnesomsättningen.
2. För det andra är kontrastprocedurer önskvärda — torkning, duschar, duschar.
3. För det tredje måste man se till att barnet får en balanserad kost.

Det finns också många speciella metoder från akupressur till meditationer, som man kan lära sig om i specialiserad litteratur.

pixabay.com

Vi vill stanna lite vid några psykologiska problem som kan uppstå hos kortvuxna barn.

Barn börjar särskilt uppmärksamma sitt utseende någon gång mellan 13 och 15 år. Vid denna tidpunkt ökar längden hos de flesta pojkar snabbt (under två år är tillväxtökningen ungefär 10–14 centimeter). Men det finns också barn vars längd inte ökar lika snabbt, eller som slutar växa helt, vilket leder till allvarliga bekymmer och utveckling av mindervärdeskomplex.

Psykologer uppmärksammar följande vanliga misstag som föräldrar gör i kommunikationen med kortvuxna barn:

• Ignorera barnets bekymmer över sin korta längd. Detta kan leda till att barnet blir avvisande. Ännu värre är det om barnets korta längd blir måltavla för föräldrarnas humor. Man måste förstå: vad som verkar obetydligt och till och med roligt för en vuxen kan uppfattas helt annorlunda av barnet.
• Överdriven oro från föräldrarnas sida över att deras barn ”inte växer”. Ibland leder detta till att barnet börjar ”behandlas” med nya hormonpreparat som kan orsaka allvarlig skada på barnets kropp.

Föräldrar! Var inte oroliga! En person kan växa 10 centimeter på ett år, en annan behöver 5 år för samma sak. Om barnet utvecklas normalt kan det hända att det senare kommer ikapp och förbi sina kamrater.

Family outdoor photo created by prostooleh - www.freepik.com

Och ytterligare en myt. Ibland rekommenderas det att äta stora mängder kött och köttprodukter, med motiveringen att animaliskt protein innehåller många ämnen som är nödvändiga för tillväxt. Visst, animaliskt protein innehåller många viktiga ämnen för tillväxt, men det visar sig att de som vill växa bör ha förhållandevis lite protein i sin kost. Livsmedel med hög proteinhalt är svåra att smälta och absorbera. I små doser har de en positiv effekt, i stora mängder — en negativ. Näringsexperter anser att förhållandet i den dagliga kosten av proteiner, fetter och kolhydrater bör vara som följer: för yngre barn — 1:1:3; för äldre barn — 1:1:4.

Men vad som borde finnas mer av i kortvuxna barns kost är koppar. Forskare vid Ukrainas Institut för näringshygien, som studerade kosten hos över tre tusen skolbarn i olika regioner av Ukraina, fann att barns längd är direkt relaterad till mängden koppar i deras kost. Det visade sig att barn över genomsnittlig längd konsumerar tillräckligt av den, medan kortvuxna barn konsumerar mycket mindre än normalt. Koppar spelar en viktig roll i ämnesomsättningen i bindväv (hud, brosk och benvävnad). Forskare drog slutsatsen att brist på koppar i cellerna, från vilka brosk och benvävnader utvecklas, minskar enzymaktiviteten och bromsar proteinmetabolismen. Detta leder till försämrad benväxt.

De viktigaste källorna till koppar i kosten är: ärtor, grönsaker och frukter, nötkött, bageriprodukter, fisk, lever, nötter, äggula, mjölk.

shutterstock.com

Och ytterligare ett råd till föräldrar som vill att deras framtida barn ska bli långa. Försök att föda barnet på våren. Enligt australiska forskares studier är ”vårbarn” i genomsnitt 0,6 centimeter längre än ”höstbarn”. För övriga årstider finns ingen sådan relation.

I det här fallet är det troligtvis den aktiva vårsolens påverkan på tallkottkörteln, som producerar hormonet melatonin, som är avgörande. Melatonin är förknippat med många av människokroppens grundläggande fysiologiska funktioner: sömn, hunger, sexuell lust, humör och, som många tror, tillväxt. Tallkottkörteln aktiveras särskilt under de tre månaderna före och de tre månaderna efter födseln, när tillväxtprocessen är mest intensiv.

Liknande resultat har också uppnåtts av danska forskare, som fann ett samband mellan nyföddas kroppslängd och födelsemånad. I en kohortstudie från det Danska nationella födelseregistret samlades data om gestationsålder, längd och vikt vid födseln för 1 166 206 barn födda mellan 1973 och 1994. Barn födda i april var i genomsnitt 2,2 centimeter längre än de som föddes i december. Forskare anser att detta delvis kan förklaras med skillnaden i fostrets tid i livmodern. Gestationsåldern för barn födda på vintern var en dag kortare än för de födda vid andra tider på året. Det observerades att variationerna i nyföddas medellängd har en sinusformad karaktär med en period på 6 månader. Toppvärden observerades på våren och hösten, vilket delvis överensstämmer med de australiska forskarnas data.