Har du någonsin glömt lösenord eller namnen på nya bekantskaper? Är det svårt för dig att lära dig ett telefonnummer på några sekunder, men det kan ta en hel kväll att memorera en sida med text? Idag kommer vi att titta på de grundläggande principerna för memorering...

Mind Halls och andra memoreringstekniker

studentbild skapad av wayhomestudio – www.freepik.com

Har du någonsin glömt dina lösenord eller namnen på nya bekantskaper? Är det svårt för dig att lära dig ett telefonnummer på några sekunder, men det kan ta en hel kväll att memorera en sida med text?

Föreställ dig att du för alltid kommer att bli av med behovet av att skriva ner en lista med produkter, och att komma ihåg en sekvens av flera dussin slumpmässiga ord kommer inte att vara svårt. Vad tror du?

Detta är verkligt, och mnemonics hjälper dig med detta. Idag kommer vi att överväga de grundläggande principerna för memorering och lära oss hur man memorerar sekvenser av ord.

Mnemonics (mnemonics) är konsten att memorera, en uppsättning tekniker och metoder som underlättar memorering och ökar minneskapaciteten genom att bilda konstgjorda associationer.

 

Huvudprincip: visualisering

För att snabbt och permanent komma ihåg information måste den visualiseras. Med andra ord måste vi komma ihåg inte själva ordet "katt", utan dess visuella bild.

Rätt bild bör vara:

  • Volumetrisk. Föreställ dig en katt. Det kan vara ditt eller dina vänners husdjur eller en fiktiv katt som du aldrig sett förut. Det spelar ingen roll. Titta på en imaginär katt. Den ska vara precis som en riktig, och inte platt, som på en TV-skärm.
  • Ljus. För att bilden ska finnas kvar i minnet under lång tid måste du visualisera den levande. Din katt ska vara så minnesvärd som möjligt.
  • begriplig. Du måste veta vilket ord din bild står för.

Öva! Skapa visualiseringar för följande ord: gurka, lärare, jordklot, fisk, stol, tur, Pakistan.

Allt var bra tills de två sista orden, eller hur? Hur kan ett abstrakt begrepp eller en hel stat representeras?

För att lösa detta problem finns det en metod för fria associationer. Den första visuella bilden du har när du hör "tur" är fri association. Till exempel är en hästsko en symbol för lycka.

Mycket färgglada bussar, typiska för detta land, kan förknippas med Pakistan.

Viktig! Alla föreningar är rent individuella. Om du i fallet med ordet "tur" representerar din farbror Kolya, en mycket lycklig person, istället för en hästsko eller klöver, så var det. Dina associationer kan vara konstiga och ovanliga. Så ännu bättre.

Mind Halls och andra memoreringstekniker

man foto skapad av wayhomestudio – www.freepik.com

När du har lärt dig hur du visualiserar orden är det dags att memorera dem. Vi kommer att titta på flera sätt att göra detta.

 

1. Berättelsemetoden

Vilket är lättare att komma ihåg: 20 slumpmässiga ord eller ett roligt skämt? Svaret är uppenbart.

Kärnan i metoden är att du måste göra en berättelse av orden som ges till dig. Det kan vara konstigt, orealistiskt, fantastiskt eller rent absurt. Desto bättre.

Ord ges: brevbärare, tiger, majs, geting, flod, stekpanna, korsfarare, soffa, marmelad, arab, borsjtj, tandborste, regn, tulpan, aska, lycka till. Hur lång tid tar det för dig att memorera med vanlig propp?

Och låt oss nu komma på en berättelse (glöm inte att visualisera!) för dessa ord:

Brevbärare Pechkin rider en tiger över ett sädesfält. Pechkin vände sig i rädsla (var noga med att lägga till känslor till din berättelse! empati med dina hjältar, du kan till och med komma med korta kommentarer) tillbaka – arga getingar jagade honom. Plötsligt kommer han över en flod. "Vad ska man göra!? skrek den stackars brevbäraren ut i tomrummet. "Det finns ingen bro!" Men som tur var fanns det en stor stekpanna istället för en bro i närheten. Pechkin, som uppmanade tigern att fortsätta, körde över den.

På andra sidan floden höll korsfararna redan på att bygga barrikader av soffor och så fort getingarna började närma sig började korsfararna slå ner dem med välriktade kast med marmelad. Pechkin sprang fram till den gamle araben, mottagaren av paketet, och räckte lådan till honom. I den fanns en tallrik med klarröd borsjtj, i vilken det istället för en sked fanns en tandborste.

Plötsligt började det regna. Alla höjde sina huvuden, marmeladen flög inte längre mot fienden. Först föll de vanligaste dropparna av vatten, men sedan började tulpaner strömma från ett åskmoln. Tusentals tulpaner sjönk långsamt ner, och så snart de rörde vid marken förvandlades de omedelbart till aska. Överraskande nog, från den resulterande askan, erhölls ett distinkt mönster av en hästsko (en bild för ordet "tur").

Det är inte den mest effektiva metoden i en mnemonists arsenal (200 ord är ganska svårt att komma ihåg på det här sättet), men det har sina fördelar:

  1. Kräver ingen förberedelse. Allt du behöver är själva orden och din fantasi.
  2. En utmärkt simulator för kreativt tänkande och generering av icke-standardiserade idéer.
  3. Det är väldigt spännande. När memoreringsprocessen blir rolig och intressant börjar den ge nöje.
  4. Enkelhet. Du kan lära ditt barn den här metoden, även om han inte har gått i skolan ännu. Och eftersom barn är mer kreativa tänkare än vuxna, och de ännu inte har väletablerade tankemönster, är detta ett mycket effektivt verktyg i deras händer och de kommer att kunna komma på sådana berättelser i farten.

Tåg! Kom på din egen historia för orden: bil, krokodil, spjut, Frankrike, te, pirat, cykel, paj, sneakers, Kirkorov, tidning, tomat. Skriv din berättelse i kommentarerna och kolla in produkterna från andra läsares fantasi! Om du har barn, gör en lista med ord för dem.

 

2. Kedja

Kärnan i metoden är att koppla bilderna till varandra. Hur gör man det rätt?

  • Var inte uppmärksam på proportioner. Alla bilder ska vara ungefär lika stora. Låt oss säga att du måste koppla ihop ett plan och ett ägg. Låt ägget vara stort och planet litet, en till en, som ett ägg.
  • Anslut ljust. Ett ägg och ett flygplan står bredvid. Det är för tråkigt att komma ihåg. Låt planet bryta ägget! Låt näsan på planet sticka in i skalet, låt vårt flygplan sticka ut ur detta ägg som ett ljus i en födelsedagstårta!
  • Var uppmärksam på sekvensen. Om du behöver memorera ord i en viss sekvens, använd regeln: den första bilden är alltid till vänster eller högre än nästa (vi läser uppifrån och ner och från vänster till höger – lätt att komma ihåg). Det vill säga, om vi kommer ihåg "flygplan, ägg", så är exemplet ovan lämpligt, och om "ägg, flygplan", så måste vi föreställa oss hur planet står vertikalt (varför inte?) och lägga ett ägg ovanpå det. Protein rinner långsamt ner i flygkroppen (glöm inte ljusstyrkan!)

När du memorerar några ord i en kedja måste du abstrahera från alla bilder, förutom den du just kom ihåg och den som kommer härnäst.

Till exempel: riddare, hatt, ballong, tegelsten. Riddaren sitter på sin hatt och håller den i brättet (som om han är på en uppblåsbar ring i en vattenpark). Samma hatt är på en ballong, som på någons huvud (du kan föreställa dig ett målat ansikte på en ballong, men det är inte nödvändigt). Ballongen är bunden till en tegelsten och de flyger sakta tillsammans.

Du behöver inte representera hela strukturen på en gång. Föreställ dig först bara en riddare och en hatt, sedan bara en hatt och en boll (vi tar inte hänsyn till riddaren längre), etc. När du kommer ihåg, behåll inte mer än två bilder i huvudet samtidigt. Från den ena till den andra, från honom till nästa.

Den här metoden är dålig för om du glömmer ett element i kedjan kan du glömma resten. Men om du behöver komma ihåg ett dussin eller två ord och det inte finns tid att uppfinna en berättelse, kommer den här metoden att vara mycket användbar. Denna teknik kan också betraktas som hjälpmedel när man överväger följande metod för memorering.

Tåg! Kom ihåg orden i en kedja: varg, kål, fotbollsspelare, schack, mormor, ring, mjölk, kirurg, bild, aprikos.

Mind Halls och andra memoreringstekniker

pixabay.com

 

3. Ciceros metod

Detta är den mest effektiva och populära metoden bland mnemonister. Det har också andra namn: minnespalatset, den romerska rumsmetoden, locimetoden, sinnekamrarna, etc. De är en och samma.

Summan av kardemumman är att vi skapar i vår fantasi ett visst utrymme med stödjande bilder. Det låter komplicerat, men i själva verket kommer du att lära dig det lika lätt som kedjemetoden.

Referensbilden är bilden som du kommer att koppla ihop de ihågkomna bilderna med. Det kallas också en locus eller helt enkelt en opportunist.

Varför är han stöttepelaren? Föreställ dig ditt kök: kylskåp, diskbänk, mikrovågsugn, etc. Du flyttar inte runt på dessa föremål så ofta. Det är osannolikt att du hittar en ny plats för kylskåpet varje vecka. Ovanstående är basbilderna.

Viktig! Plattan på bordet är ingen referensbild, eftersom den byter plats, men den dekorativa plattan på väggen är en referensbild, eftersom den alltid hänger där.

Kärnan i metoden är att skapa ett tänkt rum, men det behöver inte skapas från grunden. Du kan föreställa dig din lägenhet – du känner den väl och du kan mentalt gå igenom den i din fantasi.

Markera i din lägenhet (rum, kontor eller någon annan plats som du känner väl) flera referensbilder: en TV, en ljuskrona, en bordslampa, ett akvarium, en tvättmaskin, etc.

Viktig! Du måste veta exakt sekvensen av din rutt från en referensbild till en annan. Till exempel hall-kök-bad-sovrum.

Bifoga en minnesvärd till varje referensbild. När du behöver komma ihåg, gå längs rutten och återskapa informationen i önskad ordning. Det kan till och med göras omvänt.

Viktig! Du kan ändra de ihågkomna bilderna. Det vill säga, upprepade gånger memorera ny information på samma platser (till exempel under memoreringsträning). Samtidigt glöms gamla bilder bort. Du kommer bara ihåg den senast sparade bilden. Dessutom, om du ofta använder samma platser, kommer bilderna att börja bli förvirrade (du kan komma ihåg vad du kom ihåg för två gånger sedan), i det här fallet behöver du bara låta platserna "vila" – kom inte ihåg dem på ett tag , men använd ett annat minnespalats.

Du kan bifoga mer än en bild till en plats, men en kedja. Fem ord per rekvisita, till exempel.

Med Cicero-metoden kan du memorera enorma mängder information tillräckligt snabbt, och viktigast av allt, under lång tid. Vid behov måste de upprepas.

Viktig! Mnemonister upprepar uteslutande från minnet – detta är mycket viktigt! Du kan titta på källan endast för verifiering eller om du har glömt något. Ju större mängd information, desto oftare behöver du upprepa (5 ord kan komma ihåg i ett par veckor och utan upprepning, men 500 ord behöver upprepas omedelbart, efter 6 timmar (före sänggåendet, om det är kväll), nästa dag, efter 3 dagar, efter en vecka, två veckor, en månad).

Tåg! Välj referensbilderna och memorera följande ord på dem: mygga, choklad, abborre, brottare, höst, flaska, akademi, slang, bett, ros.

Betygsätt artikeln och dela den på sociala nätverk
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Betyg: 4.88 (Antal betyg: 4)
 

FactUm-Info Intressanta fakta

Prenumerera på vår Telegram-kanal

1.

Öppna webbplatsen FactUm-Info i webbläsaren Google Chrome

2.

Tryck meny webbläsare

3.

Välj "Installera programmet"

1.

Öppna webbplatsen FactUm-Info i webbläsaren Safari

2.

Klicka på ikonen "Skicka"

3.

Välj "Att skärma hem"