В наше время стандартный тест IQ уходит в прошлое, потому что не было выявлено прямой зависимости успеха в жизни и уровня счастья от коэффициента интеллекта. И на арену вышел эмоциональный интеллект. Именно умение управлять своими эмоциями ценится в 21-м веке больше всего.
Эмоциональный интеллект — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.
Понятие эмоционального (социального) интеллекта появилось как реакция на частую неспособность традиционных тестов интеллекта предсказать успешность человека в карьере и в жизни. Этому было найдено объяснение, состоявшее в том, что успешные люди способны к эффективному взаимодействию с другими людьми, основанному на эмоциональных связях, и к эффективному управлению своими собственными эмоциями, в то время как принятое понятие интеллекта не включало эти аспекты, и тесты интеллекта (IQ) не оценивали эти способности.
Для определения степени эмоционального развития личности было введено понятие эмоционального коэффициента EQ (англ. Emotional Quotient, по аналогии с англ. Intelligence Quotient, IQ). Расцвет теории эмоционального интеллекта пришёлся на 1980-е и 1990-е. В начале 21-го века разработка концепции эмоционального интеллекта продолжилась ещё активней и в наши дни коэффициент эмоционального развития (EQ) ценится значительно выше чем коэффициент интеллектуального развития (IQ).
Мнение известного научного журналиста Дэниела Гоулмена (автор научно-популярной книги Emotional Intelligence, в которой он описал историю развития теории эмоционального интеллекта) относительно важности эмоционального развития человека мы уже рассматривали ранее в этой статье.
А сейчас для оценки вашего EQ предлагаем пройти небольшой тест. Естественно, что этот тест, также как и другие, даёт лишь некоторый очень приблизительный и «усреднённый» ответ на поставленный вопрос. В жизни, конечно, всё гораздо сложнее. Поэтому не воспринимайте его слишком серьёзно, его функция, скорее, развлекательно-вспомогательная. Но в то же время результат теста — повод задуматься.
Определите ваш коэффициент эмоционального развития (EQ)

Ответьте «Да» или «Нет» на приведённые вопросы
Результат теста

Результат теста"Проверьте себя"
Здравствуйте!
Ваш результат прохождения теста "Проверьте себя"
Результат теста
Желаете пройти этот тест ещё раз? Перейдите по этой ссылке
Независимо от вашего уровня, развитие эмоционального интеллекта — это процесс, который можно улучшать. Читайте литературу по психологии, занимайтесь медитацией, практикуйте осознанность и старайтесь уделять больше внимания своим эмоциям и состояниям. Здоровая социальная жизнь, регулярные физические нагрузки и хобби также могут значительно повысить ваше эмоциональное благополучие.
Этот тест помогает вам лучше понять свои эмоциональные реакции и взаимодействия с окружающим миром. Помните, что эмоциональный интеллект — это не статичное качество, а навык, который можно развивать и совершенствовать на протяжении всей жизни.
Рекомендуем также:
◆Чем умнее человек, тем он успешнее по жизни. Насколько это правда?