Yaban mersini faydalı özellikleri

Yaz tüm hızıyla devam ediyor. Yabani meyveleri toplama ve toplama mevsimi geliyor – sağlık için en sağlıklı ürünlerden biri. Bugün yaban mersini iyileştirici özellikleri, toplama ve saklama özellikleri hakkında konuşacağız.

Çin çayı Da Hong Pao – en pahalı çay

Bu yazımızda, çok nadir bulunan bir Çin çayı hakkında eşsiz olan ve “Çay Kralı” unvanına sahip olan bir Çin çayı hakkında konuşmak istiyoruz. Size sağlığa faydalarını, neden bu kadar pahalı olduğunu, özelliklerini ve diğer ilginç gerçekleri anlatacağız.

Nikotini vücuttan uzaklaştıran ürünler

Sigaradan kaynaklanan toksik maddeler ancak 6-8 ay sonra vücuttan tamamen atılır. Neyse ki, bu süreç, nikotinin ve parçalanması sonucu oluşan maddelerin ortadan kaldırılmasını destekleyen ürünler yiyerek hızlandırılabilir.

Barbekü nasıl sağlıklı yapılır

Barbekü genellikle herhangi bir pikniğin ana yemeğidir. Ancak barbekü sağlıklı bir besin değildir. Neden ve nasıl faydalı hale getirebileceğimizi bu yazımızda mangal severlere anlatacağız.

Neden Her Gün Yumurta Yemelisiniz?

Yumurta, süper gıda olarak sınıflandırılabilecek birkaç gıdadan biridir. Çok sağlıklı bir besindir ve ihtiyaç duyduğumuz tam bir besin, vitamin ve mineral setini içerdiği için neredeyse ideal bir besindir...

Peynir hakkında ilginç gerçekler: kullanışlılık, üretim, sınıflandırma

Bu hacimli ilginç makalede, okuyucuya peynirin insan vücudu için yararını, üretim aşamalarını ve özelliklerini anlatacağız, peynirlerin sınıflandırılmasını, dünya üretim ve tüketimini ve peynir hakkında birçok ilginç gerçeği ele alacağız.

Diyet lifi: İnsanlara faydaları nelerdir?

Yüksek diyet lifi alımının yadsınamaz sağlık yararları vardır ve tüm nedenlere bağlı ölümlerde azalma ile ilişkilidir. Diyet lifinin insan vücuduna faydası nedir, bu yazımızda anlatacağız...

Kakao, kahveye sağlıklı bir alternatiftir

Kahvenin sağlığa faydalı olduğunu gösteren çok sayıda araştırma var. Bununla birlikte, bazı insanlar kahveyi kötüye kullanır ve bunun sonucunda uygun uykularını kaybederler. Kakao, Kahveye Güvenli ve Sağlıklı Bir Alternatiftir

Narın faydalı özellikleri

Ne yazık ki, herkes narın besin değerinin ve harika iyileştirici özelliklerinin farkında değildir. Bu eksikliği düzeltmeye karar verdik ve okuyucuları narın insan vücudu üzerindeki faydalı etkileriyle tanıştırdık...

Şeker bağışıklığımızı nasıl etkiler?

Tatlılar ve bol miktarda şeker içeren tüm yiyecekler, kısa vadede enerji patlaması ve rahatlık hissi verir. Bundan sonra şeker, bağışıklığımız üzerinde doğrudan engelleyici bir etkiye sahip olmaya başlar...

Avokadonun faydaları nelerdir?

Avokado, yüksek besin değeri için değerlidir ve çeşitli yemeklere eklenir. Bu meyve, sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük eden insanlar arasında popüler bir yiyecek haline geldi. Meyve, 20 farklı vitamin ve mineral de dahil olmak üzere çeşitli besinler içerir...

Akdeniz diyeti: kullanımı ve özü nedir?

Akdeniz mutfak geleneklerinin tarihsel deneyimi, bu bölgede yaşayan nüfusun sağlığı ile ilişkili olduğundan, Akdeniz diyeti sağlıklı beslenme için bir modeldir...

Matcha, popüler bir Japon yeşil çayıdır.

Japonya'dan gelen bu yeşil çay tozu, özellikle sağlıklı bir yaşam tarzı ve doğru beslenmenin destekçileri arasında her yıl tüm dünyada giderek daha fazla popülerlik kazanıyor. Ve bu yazıda nedenini açıklayacağız...

Bir kişinin günde ne kadar tuza ihtiyacı var?

Birinci ve ikinci yemekleri, mezeleri, turşuları, börekleri vb. hazırlarken tuz kullanmaya alışkınız. Ayrıca her zaman tuz ilaveli hazır yiyecekleri de alıyoruz. Fakat bir insanın normal yaşamı sağlamak için ne kadar tuza ihtiyacı vardır? …

Akşamları hangi yiyecekleri yiyebilirsiniz?

İnce bir figürün hayali, bir kişiyi beslenmede önemli ölçüde sınırlamaya zorlayabilir. Ancak, herkes 18:00'den sonra yemek yemeyi başaramaz. Bugün akşamları fazla kilo alma riski olmadan yiyebileceğiniz yiyeceklerin listesine bakacağız...

Yulaf ezmesi kilo kaybı için vazgeçilmez bir besindir

Beslenme açısından bakıldığında, yulaf iyi dengelenmiş bir besin bileşimine sahip olduğundan, yulaf ezmesi sağlıklı ve sağlıklı bir gıda olarak önerilebilir. Yulaf ezmesi tokluğu artırır ve iştahı azaltır...

Sıcak şarap ve nasıl hazırlanacağı hakkında ilginç gerçekler

Bu yazıda mulled şarabın faydalı özelliklerine ve ana bileşenlerine bakacağız. Sıcak şarap yapmanın temel yöntemlerini ve hazırlanması için pek çok sıra dışı tarifleri öğreneceksiniz…

Birkaç nadir ama çok sağlıklı sebze

Modern mağazalardaki geniş meyve ve sebze çeşitleri, doğanın çok zengin olduğu yenilebilir bitkilerin sadece küçük bir kısmıdır. Bugün ülkemizde giderek yaygınlaşan nadir ve çok sağlıklı sebzelerden bahsedeceğiz...

Figürün düşmanları | Ana İştahı Artırıcı Gıdalar

Birçok insan kilo vermeyi hayal eder ve aynı zamanda kilo alımına katkıda bulunan yiyecekleri düzenli olarak tüketmeye devam eder. Bugün figürün bu düşmanları ve onları daha az kalorili yiyeceklerle nasıl değiştireceğimiz hakkında konuşacağız...

Bitter çikolatanın sağlığa faydaları

Bu makale, kakao içeriği en az %70 olan ve süt içermeyen kaliteli doğal çikolataya odaklanacaktır. Araştırmalar, bitter çikolatanın sağlığa faydalarının inkar edilemez olduğunu gösteriyor

Yararlı sıcak şarap nedir ve nasıl pişirilir

Soğuk mevsimde, bir kadeh sıcak şarap ısınmak ve neşelenmek için harika bir yoldur. Bununla birlikte, sıcak şarap sadece tonik özelliklere sahip değildir. Bugün insan sağlığına faydalı etkilerinden bahsedeceğiz...

baharatlı yiyeceklerin faydaları nelerdir

Bu yazımızda baharatlı yiyecekler yemenin insan sağlığı ve uzun ömür üzerinde olumlu etkisi olduğunu kanıtlayan dünya çapında birçok bilimsel çalışmanın sonuçlarına bakacağız...

Kafein hakkında ilginç gerçekler | Kafeinin insanlar üzerindeki etkisi

Çoğumuz her gün kafein kullanıyoruz / Bu yazımızda kafein hakkında sağlığınıza zarar vermeden onu lehinize kullanmanıza yardımcı olacak bazı ilginç ve faydalı bilgileri derledik...

Kızartmak için yağ seçimi

Bu yazımızda kızartma için en uygun yağlara bakacağız. Okuyucu, kızartma yağlarının arkasındaki bilime şaşırmasa bile şaşırabilir, ancak gerçekler inatçı şeylerdir ve bilimle tartışamazsınız...

FactUm-Info İlginç Gerçekler

Abone olun Telegram-kanal

1.

Siteyi aç FactUm-Info tarayıcıda Google Chrome

2.

Tıklayın menü tarayıcı

3.

Öğeyi seçin "Uygulamayı yükle"

1.

Siteyi aç FactUm-Info tarayıcıda Safari

2.

Simgesini tıklayın "Gönder"

3.

Öğeyi seçin "Ana Ekrana"