Biyolojik olarak aktif katkı maddeleri (BAA) son yıllarda hayatımıza o kadar yoğun bir şekilde girmiştir ki, onları en az bir kez denememiş birini bulmak imkansız görünmektedir. Aynı zamanda, yurttaşlarımızın çoğu, diyet takviyelerinin nelerden oluştuğu, insan vücudu üzerinde nasıl hareket ettikleri ve gerçek ilaçlardan nasıl farklı oldukları konusunda belirsiz bir fikre sahiptir. Bu konuları anlamaya çalışalım ve aynı zamanda bu tür katkı maddelerine ne kadar ihtiyacımız olduğunu anlayalım.
Diyet takviyelerinin ortaya çıkış tarihi, bileşimleri ve amaçları
Zaten eski zamanlarda, insanlar belirli bitkilerden elde edilen özlerin yanı sıra minerallerden ve hayvan vücutlarının kurutulmuş kısımlarından elde edilen tozların vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu biliyorlardı (yorgunluğu gidermek, ruh halini ve canlılığı artırmak, hastalarda rahatsız edici semptomları ortadan kaldırmak vb).) . İlk ilaçlar, bu tür özlerin ve özlerin bazen oldukça karmaşık olan karışımlarıydı. Sentetik ilaçların ortaya çıkmasından önce çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılan bu ilaçlardı. XNUMX. yüzyılın sonunda dünya, esas olarak genel sağlığın iyileştirilmesi, yaşamın uzatılması ve gelişmiş bir sanayi toplumunda var olmanın sonuçlarından (obezite, depresyon, vb.) nevrozlar, vb).
İlk diyet takviyelerinin yazarları, Doğu şifacılarının deneyimine dönen ve seçilen maddelerin kendileri üzerindeki etkisini test eden meraklılardı. Sevdiklerine dağıttıkları genel tonik ilaçlar yarattılar (ilk başta, hiçbir şey için bile). Gerçek patlama, 1990. yüzyılın ikinci yarısında, kilo vermeye yardımcı olduğu iddia edilen takviyelerin icat edilmesiyle gerçekleşti, bunlar “ağ pazarlaması” sisteminden ayrıldılar. XNUMX'ların sonlarında, diyet takviyeleri tutkusu Rusya'ya ulaştı ve agresif reklamlar ve resmi ilaca yüksek düzeyde güvensizlik ile kolaylaştırılan yaygınlaştı. Bugün eczanelerimiz ve mağazalarımız, çoğu çok yüksek bir fiyata, yalnızca yararsız olmakla kalmayıp aynı zamanda sağlığa da zararlı olabilecek yüzlerce takviye sunmaktadır.
Diyet takviyeleri, vücudun normal çalışması için gerekli olan vitamin, eser elementler ve diğer bazı bileşenlerin miktarını optimize etmek için tasarlanmış bitki, hayvan veya mineral özlerinden oluşan ürünlerdir. Uzmanlara göre dengeli bir diyetle kişi günde 600'den fazla farklı madde tüketmelidir. Çoğu insanın bu tür gereksinimleri karşılayan bir diyeti karşılayamayacağı açıktır. Bu nedenle, bileşenlerinin bir kısmını, uygun şekilde üretilmiş, güvenli ve uygun fiyatlı belirli müstahzarlardan konsantre bir biçimde elde etmek mantıklıdır. İdeal olarak, bu ilaçların rolü diyet takviyeleri tarafından yapılmalıdır.
Diyet takviyeleri yemek neden tehlikeli olabilir?
Biyolojik olarak aktif katkı maddesinin bileşimi, paket üzerinde belirtilenle tamamen uyumluysa, ilaç tüm teknolojik, sıhhi ve hijyenik gerekliliklere uygun olarak üretilir, depolanması ve satışı sırasında benzer parametreler ihlal edilmez, bu maddelere duyulan ihtiyaç belirli bir kişi kesin olarak kurulursa, diyet takviyesi şüphesiz gerçek faydalar sağlayacaktır. Sorun şu ki, tüm bu koşulların çakışması kuraldan çok istisnadır. Gerçekte, diyet takviyeleri yarardan çok zarar verir. Aşağıda, bunun olmasının ana nedenlerinden bazıları listelenmiştir.
- Devletin diyet takviyeleri için dayattığı gereksinimler, ilaçlardan çok daha yumuşaktır. Diyet takviyelerinin zorunlu klinik deneylerden geçmesi gerekmez, kaliteleri ve bileşimleri üretici tarafından basitçe beyan edilir. Bu, eki üreten şirketin, ürünün nelerden oluştuğu ve nasıl çalıştığı hakkında bir açıklama yapması ve bu beyanların gerçeğe uygunluğunun vicdanında kalması anlamına gelir.
- Tıbbi eğitim kurumlarının programlarında, diyet takviyelerinin kullanımının özellikleri hakkında resmi olarak eğitim kursları yoktur. Sadece takviye tüketicilerinin değil, doktorların da bu tür ürünlerin insan vücudu üzerindeki etkisi, ilaçlarla uyumluluğu, yan etkileri ve diğer önemli nüanslar hakkında yeterli bilgiye sahip olmadığı ortaya çıktı.
- Biyolojik olarak aktif katkı maddeleri, çoğu zaman, bu tür faaliyetleri yürütme hakkına sahip olmayan kuruluşlar ve kişiler tarafından satılmaktadır.
- Çoğu durumda diyet takviyelerinin reklamı gerçek niteliklerine karşılık gelmez, haksız ve yanlıştır.
- Piyasada bulunan katkı maddelerinin önemli bir kısmı düşük kaliteli hammaddelerden yapılır veya sağlığa zararlı bileşenler içerir.
Bir kişi diyet takviyeleri yardımıyla sağlığını iyileştireceği zaman, onu vazgeçirmek zor olabilir. Kural olarak, böyle bir karardan önce resmi tıbbi tedavide hayal kırıklığı, ameliyat korkusu ve zor bir zihinsel durum vardır. Ancak, böyle bir durumda bile biraz dikkatli olmak mümkündür. Çok pahalı bir ilaç satın almadan önce şunları göz önünde bulundurmalısınız: Diyet takviyeleri hiçbir koşulda ilaç olarak kullanılamaz. Aksini iddia eden herkes (tıp doktoru olsa bile) yasayı çiğniyor demektir. Ek olarak, çoğu diyet takviyesinin insan vücudu üzerindeki etkisi hakkında güvenilir bilgi yoktur. Bu nedenle, “mucizevi bir çare” yaşadığı iddia edilen kişilerin tavsiyeleri güvenilir olamaz: onlara “yardım eden” size zarar verebilir. Her durumda, aynı para için vicdani yetkin bir doktor bulmak ve tavsiyelerine uymak, keşfedilmemiş bir ilacın etkisinden rahatsızlığınıza olası yan reaksiyonları eklemekten daha iyidir.
Sağlıklı olun ve hastalanırsanız – yetkin bir şekilde tedavi edin!
Kaynak: neboleem.net
Ayrıca şunları da öneririz:
◆GDO'lu Gıdalar Hakkında 8 Efsane
