Sağlık gerçekleri
İdeal bir figür elde etme çabasıyla birçok kadın, sağlık sonuçlarını düşünmeden her şeyden önce yağ içeren yemekleri menülerinden çıkarmaya çalışır. Bu yazımızda yağ eksikliğinin sağlık ve görünüm üzerindeki etkisinden bahsedeceğiz.
Kardiyovasküler sistem hastalıkları dünya çapında önde gelen ölüm nedenleri arasındadır. Bu yazımızda kandaki kötü kolesterol miktarını azaltabilen ve kanın reolojik özelliklerini geliştirebilen ürünlere bakacağız.
- Sağlık gerçekleri
- 1366
Egzotik meyveler arasında en yakın ilgiyi hak edenler var. Böyle bir ürün feijoa'dır. Bugün bu meyvenin sağlığa faydalarından bahsedeceğiz.
- Sağlık gerçekleri
- 1512
Bu yazımızda orucun zararlarını çürüten, orucun sağlık ve uzun ömür için faydalarına tanıklık eden bilimsel kanıtları en erişilebilir haliyle sunuyoruz.
- Sağlık gerçekleri
- 1627
Güneydoğu Asya ülkelerinde yaşayanlar için, çeşitli deniz yosunları günlük diyetin vazgeçilmez bir bileşenidir. Algler, yalnızca yüksek tatları nedeniyle değil, aynı zamanda bu makalede tartışacağımız iyileştirici özellikleri nedeniyle de popülerdir.
- Sağlık gerçekleri
- 1655
Bu makale, lifin insan sağlığı üzerindeki yararlı etkilerine odaklanmaktadır. Ayrıca okuyuculara hangi yiyeceklerin maksimum miktarda lif içerdiğini ve vücudunuza nasıl lif sağlayabileceğinizi anlatacağız.
- Sağlık gerçekleri
- 1781
Fesleğen, güçlü hoş bir kokuya ve kendine özgü bir taze tada sahiptir, bu sayede çoğumuzun sofralarında sağlam bir şekilde yerini almıştır. Bugün fesleğenin insan vücudu üzerindeki terapötik etkisinden bahsedeceğiz.
- Sağlık gerçekleri
- 2260
Son zamanlarda, D vitamini özellikle popüler bir bilimsel araştırma konusu haline geldi. Yeni araştırmalar, D vitamininin insan vücudu için yeni ve çeşitli faydalarını keşfediyor. Bu faydalar bu makalede tartışılacaktır.
- Sağlık gerçekleri
- 2135
Modern bilim, meditasyonu rahatlamanın ve stresi azaltmanın, hafızayı, konsantrasyonu ve ruh halini iyileştirmenin yanı sıra yaşam beklentisini artırmanın gerçek bir yolu olarak görür.
- Sağlık gerçekleri
- 2313
Gülmenin ömrü uzattığını duydunuz mu? Araştırmacılar, uzun ömür ve samimi eğlence arasında doğrudan bir bağlantı kuramadılar, ancak kahkahanın sağlık üzerindeki yararlı etkilerini doğrulayan birkaç gerçek klinik olarak kanıtlandı.
- Sağlık gerçekleri
- 2310
Tüm kuruyemişler doymamış yağlar, proteinler ve çeşitli besinler açısından zengindir, bir dizi sağlık yararı sağlayan temel vitaminler ve mineraller içerir.
- Sağlık gerçekleri
- 3321
Depresyonun yüzyılımızın ana hastalıklarından biri olarak görülmesi boşuna değil: Bilimsel ve teknolojik ilerlemenin, yaşam hızının hızlanmasının ve bilgi akışlarının kullanılabilirliğinin bedelini sürekli stres ve zayıflayan beyinle ödemek zorunda kalıyoruz. vücudun savunması
- Sağlık gerçekleri
- 2267
Satın alınan parfüm ve kozmetik ürünlerinin beklentileri karşılamamasının yanı sıra sağlık sorunlarına da yol açması büyük hayal kırıklığı yaratabiliyor. Bu yazımızda bu tür sorunların kaynaklarına ve bunlardan kaçınmanın yollarına bakacağız.
- Sağlık gerçekleri
- 3315
İnsanlar kimyasal bileşimleri bakımından diğer memelilerden farklıdır. Birçok insan hastalığı ile ilişkili olan bu farktır. Dolayısıyla sürekli kırmızı et tüketimi bağışıklık sistemimizin işleyişini olumsuz etkiler.
- Sağlık gerçekleri
- 3425
Gıdaya uygun alüminyum folyo genellikle balık, et veya sebze pişirmek için kullanılır. Bu pişirme yöntemi, folyodaki alüminyumun, özellikle ısıtıldığında kolayca yiyeceğe geçmesi nedeniyle potansiyel sağlık risklerine sahiptir.
- Sağlık gerçekleri
- 3018
Glikoz vücudumuzun normal çalışması için gereklidir. Ancak fazlalığının bir yan etkisi vardır – erken yaşlanmaya, kırışmaya, kardiyovasküler ve diğer hastalıklara yol açan vücut proteinlerinin glikasyonu.
- Sağlık gerçekleri
- 4387