Kişisel gelişim için bilmeniz gerekenler

Makyzz tarafından tasarlandı

Çok az faydası olan şeylere çok zaman harcıyoruz: anlamsız işler yapmak, boş eğlencelere dalmak, sıkılınca yemek yemek, çok uyumak. Ve hiçbir şeyle meşgul olmadığımızda, sadece internette gezinir veya TV izleriz. Kelimenin tam anlamıyla hayatın her anını hayali aktiviteyi doldurmaya çalışıyoruz.

Kendini geliştirme sürekli bir süreçtir ve bir saniye bile durdurulamaz. Bununla birlikte, sadece kitaplar değil, aynı zamanda basit gerçeklerin anlaşılması da geliştirilir. Bazılarının farkındalığı, kişisel gelişimde dev bir sıçramaya yol açabilir.

 

Hayat şu anda oluyor

Yakın gelecekte mutlu olacağımızı, dolu dolu yaşamaya başlayacağımızı, gerekli becerileri geliştireceğimizi, terfi alacağımızı veya kendi işimizi açacağımızı düşünmeyi seviyoruz. Ancak, o gün asla gelmez. Ve gelmeyecek. Artık mutlu olmanızı engelleyen hiçbir şey yok. Hiçbir şey günde 20-30 dakika bulmanızı ve gerekli becerileri öğrenmeye ve geliştirmeye başlamanızı engellemez.

 

Ana şey sorun değil, buna tepki

Düşünürseniz, genellikle hayatta çok az kontrolümüz var. Ülke dünyasının finansal sisteminin durumu, doğal afetler ve çok daha fazlası bize çok az bağlı. Bu gezegende pek çok kötü şey oluyor. Ancak, tepkimizi her zaman seçebiliriz. Ve eğer proaktif ise, o zaman çok şeyi değiştirebiliriz.

“Aman tanrım, bu neden yine başıma geldi” diye düşünmek yerine “Tamam, şimdi ne yapmalıyım?” diye düşündüğünüzde, kendinize zaten sağlıklı bir psişeye sahip gelişmiş bir insan diyebilirsiniz.

 

Değişim ve değişim doğru

Herhangi bir değişiklik korku getirir çünkü bilinmeyen bir şeyle ilgilenir. Ve eğer başarı bir yerdeyse, bilinmeyenler alanındadır. Bu nedenle, eğer rahatsızsanız, bu doğru yolda olduğunuzun bir işareti olabilir.

Acı verici değişiklikler olmadan sporda zafer yoktur ve aynısı diğer alanlar için de geçerlidir. Bu düşünceye alışın.

 

Değerlerini bilmen gerekiyor

Kişi değerlerinin ve neye inandığının farkında olmadığında onu kontrol etmek kolaydır. Onu bir hayvan durumuna getirmeye kadar her şeyle ona ilham verebilirsiniz.

Bunları bilen ve bilinçli bir kişi bağımsız ve eleştirel düşünecektir. Yeni bilgilerin etkisiyle veya tecrübe kazandıkça değerleri değişse bile bunun neden olduğunu net bir şekilde anlar.

 

İnsanlarla bağlantı kurmak başarıya götürecek

Neredeyse hiç kimse tek başına başarıya ulaşamaz. Ayrıca zaferlerimizde yakın insanların rolünü hafife alma eğilimindeyiz ve bunlar genellikle inkar edilemez.

Sabahtan akşama yaptıklarımızın yarısından fazlasını (anlamasak da) sevdiklerimiz için yapıyoruz. Kişisel gelişimle uğraşırken bunu aklınızda bulundurun: kendinizi sadece kendiniz için değil, sevdikleriniz için de geliştirirsiniz.

 

İnsanları oldukları gibi kabul edin

Sevdiğin insanlar seni hayal kırıklığına uğratır. Mutlu olmayacağın kararlar verecekler. Onları kontrol etmemeye veya eleştirmemeye çalışın.

Ve yine, bu, insanları etkileyemeyeceğiniz ve daha iyiye doğru değişmelerine yardımcı olamayacağınız anlamına gelmez. Ancak bu, eleştiri ve kınama olmadan, göze batmayan ve sakin bir şekilde yapılmalıdır. Bu en yüksek beceridir, ancak buna değer çünkü etrafınızdaki insanlar sizin sayenizde daha iyi hale gelecek.

 

Kusurlarını kabul et

Bu, onları sevmek ve tüm hayatınızı onlarla yaşamak anlamına gelmez. Bu, onlara rağmen harekete geçmek demektir. Sonuçta, çoğu zaman yeterince akıllı, yaratıcı veya çekici olmadığımızı hissediyoruz ve bu nedenle ilk adımı atmıyoruz.

Eksikliklere karşı savaşmak gerekir, ancak aynı zamanda onlar hakkındaki düşünceler size eziyet etmemelidir. kendini aptal mı sanıyorsun Okumaya başlayın, bilişsel yeteneklerinizi ve yaratıcı düşünce seviyenizi artırın ve hemen şimdi, çünkü bunun için tüm fırsatlara sahipsiniz. Hiçbir şeye yol açmayacaksa, bunu düşünmenin ne anlamı var?

 

Çok zorlamayı bırak

Umutsuzca istediğimizi elde etmek için insanlara, koşullara ve kendimize baskı yapmayı seviyoruz. Bu neye yol açar? Tam tersi sonuca. Bu ince bir sanattır: evet, kararlı olmanız, hedefinize doğru ilerlemeniz gerekir, ancak aynı zamanda başarısızlıklar sırasında oldukça rahat olmanız gerekir.

 

Hedefleriniz olsun ama esnek olun

Hedef belirlemek, verebileceğiniz en iyi kararlardan biridir. Bir hedef olmadan, bir kişi ne yaptığını ve neden yaptığını anlamaz ve sonuç olarak tek bir yerde zamanı işaretler. Bununla birlikte, birçok insan bir şeyi unutur: hedeflere ulaşma sürecinde insanların kendileri değişir. Dolayısıyla öncelikleri, değerleri, düşünceleri değişebilir. Birkaç aydır bir hedefe doğru ilerliyorsanız ve onu düzeltmeniz gerektiğini fark ettiyseniz, korkmayın ve rotayı değiştirin.

Kişisel gelişim için bilmeniz gerekenler

Rawpixel.com tarafından tasarlandı

 

Basit yaşa, dengeyi bul

Hayatımızdaki çok sayıda düşünce, insan ve şey strese ve düzensizliğe yol açabilir. Her şey için yeterli zaman olmayacak.

Bu nedenle değerli zamanınızı alan şeylerden mümkün olduğunca kurtulmanız gerekir. Aynı zamanda, hayatın hangi alanlarının sizin için en önemli olduğunu öğrenin. Ama diğerlerini de unutma. Entelektüel çalışmayı seviyor olsanız bile, en azından bazen fiziksel veya sportif faaliyetlere katılın. Sadece fayda sağlayacaktır.

 

Eşyalara değil, yeni deneyimlere para harcayın

Hepimiz iyi görünmeyi severiz ve bunun için çok para harcamaya hazırız. Ayrıca seyahat etmeyi, yeni bir şeyler öğrenmeyi, bir şeyler öğrenmeyi seviyoruz. Birincisi uğruna ikinciyi feda etmenin yanlış olduğunu anlıyor musunuz?

 

Olumluyu arayın

Olumsuz düşünceler genellikle bilinçsizce ortaya çıkar, ancak olumlu düşünmek için bilinçli çabalara ihtiyaç vardır. Kendinizi eğitin ve olumlu yönleri de dahil olmak üzere iniş çıkışları ve sorunları görmeyi öğrenin.

 

Doğayı takdir et

Beğenin ya da beğenmeyin, bir şehir insan faaliyetinin bir ürünüdür, doğada ise ilkel, gerçek bir şey vardır. Dağlarda ve ormanlarda yaşayan insanların stres yaşama olasılığı çok daha düşüktür.

 

İyi şanslar dileriz!

Kaynak: 4brain.ru