Düzenli olarak kahvaltı yapmaya başlamak neden önemlidir?

Düzenli olarak kahvaltıya nasıl başlayacağınıza ve sabahları iştahsızlıktan nasıl kurtulacağınıza dair birkaç basit ipucu sayesinde, vücut ve genel olarak refah için olumlu bir etki ve faydalar bir hafta içinde fark edilecektir...

FactUm-Info
"Rahatsız edici" sorulara nasıl cevap verilir: ipuçları

Psikolojik teknikler ve pürüzlü ve “rahatsız edici” sorulara esprili cevap örnekleri, nasıl sessiz kalmamalı ve aynı zamanda muhataplara herhangi bir özel veya kişisel bilgi söylememe...

FactUm-Info
Kişisel gelişim ve kişisel gelişim – başarıya giden yollar

Kendini geliştirme ve kişisel gelişimle uğraşan insanlar daha başarılıdırlar, hedeflerine daha hızlı ulaşırlar ve hayatta faydalı becerilerde ustalaşırlar – ama en önemlisi entelektüel ve ruhsal potansiyellerini ortaya çıkarırlar...

FactUm-Info
İstenmeyen bir soruyu yanıtlamaktan kaçınmanın kanıtlanmış yolları

Kaçınma, günlük hayatta en sık kullanılan tekniklerden biridir. Yetkin bir şekilde nasıl yapılacağını bilerek, rahatsız edici bir durumdan yeterince kurtulabilir, yüzünüzü kurtarabilir ve dikkatinizi asıl soruyu soran kişiye çevirebilirsiniz...

FactUm-Info
Hayal gücü geleceğe atılan bir adımdır

15 yıllık bir araştırma sonucunda, tüm başarılı ve seçkin insanların, son derece gelişmiş bir hayal gücü gibi önemli bir yeteneğe sahip olduğu ortaya çıktı. Hala bunun özel bir hediye olduğunu düşünüyorsanız, size bir haberimiz var. Sen potansiyel bir dahisin...

FactUm-Info
İnce motor becerileri neden ve nasıl geliştirilir?

Çocukların büyümesi ve büyümesi, birçok incelik ve nüansla ayırt edilen çok tuhaf bir süreçtir. Bir çocuğun yetiştirilmesindeki önemli alanlardan biri de ince motor becerilerin gelişimidir...

FactUm-Info
Egzersiz yapmak için 10 neden

Bazı insanlar spor yapmayı sever, bazıları sevmez ve bazı insanlar genellikle bu konuya kayıtsız kalır. Ama öyle de olsa bilmelisiniz ki spor yapanlar tarafında özel avantajları vardır...

FactUm-Info
Sezgi geliştirmenin bazı yöntemleri

Sezgisel olarak kararlar verin, dünyayı sezgisel olarak anlayın, insanlar, sezgisel olarak aldatma hissederler – gelişmiş bir sezgiye sahip olmayı kim reddedebilir? ..

FactUm-Info
kahve meditasyonu

Yeni şeyleri ne sıklıkla gelecek Pazartesiye, yeni bir ayın başlangıcına, hatta yeni bir yıla kadar erteliyoruz.
Neden bugün hatta hemen şimdi başlamıyorsunuz? ..

FactUm-Info
Korkunun üstesinden gelmek

Korku, modern dünyada bir fenomen çünkü bizimkinden daha güvenli bir çağ hiç olmadı. Bununla birlikte, korku her insanın derinliklerinde oturur... Bu yazıda korkunun nedenlerini ve üstesinden gelmek için seçenekleri ele alacağız...

FactUm-Info
Gün boyunca nasıl enerjik kalınır: püf noktaları ve püf noktaları

İş yerinde tam anlamıyla uykuya daldığınız, kendinizi sert kahve ile biraz yenilemeye çalıştığınız günler vardır. Eve yorgun gelip neşelenmek için enerji içeceği aldığınızda...

FactUm-Info
Koşarak nasıl daha akıllı olunur

Ne yazık ki, çok sayıda insan aktif bir yaşam tarzını reddediyor. Ancak, yalnızca zihinsel faaliyetle meşgul olsanız bile, sporun, belki de beyin için çeşitli görevler kadar gerekli olduğunu hiç düşündünüz mü? ..

FactUm-Info
İçinizdeki tüketiciyi nasıl öldürürsünüz?

Bu yazımızda Alışverişkolizm olgusundan ve özelliklerinden bahsedeceğiz, ayrıca çok başarılı bir kişinin kısa hikayesini anlatacağız ki bu muhtemelen size hayattaki en önemli şeyi düşündürecek...

FactUm-Info
Suçluluktan nasıl kurtulurum

Suçluluk, şimdilik, iyi ve doğru bir duygudur. Bir yetişkin, diğer insanları incitecek şeyler yaptığında pişmanlık duymalıdır. Ancak, birçok insan bizi suçluluk duygusuyla manipüle eder...

FactUm-Info
Kötü alışkanlıklardan nasıl kurtulur?

Kötü alışkanlıkların en önemli özelliği, tamamen doğal hale gelecek kadar derinlere "kök salmaları" ve onlardan kurtulmanın çok ama çok zor olmasıdır.
Bugün bunun nasıl yapılacağı hakkında konuşacağız...

FactUm-Info
Bir erkeği kendiniz nasıl eğitirsiniz?

ADAM olmak kolay değil. Bunun için sadece erkek olarak doğmak ve pantolon giymek yeterli değildir. Cesaretin olması gerekiyor ve bu da belirli karakter özelliklerini ve niteliklerini içeriyor...

FactUm-Info
Kriz ilerlemenin yoludur

Her insanın hayatında, er ya da geç, bir şey kontrolden çıktığında durumlar olur, hiç istediğimiz gibi gitmez, yani bir kriz meydana gelir. Ama belki de bu durumlar, aksine, hayatı daha iyi hale getirebilir...

FactUm-Info
Asırlık İpuçları: Sağlıklı ve Mutlu Olmanın 7 Kolay Yolu

Sağlıklı bir yaşam tarzı, kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde mayasız marul değildir ve günde iki saat fiziksel egzersizi yormaz.

FactUm-Info
Mizah duygusu nasıl geliştirilir

Çoğumuz bir sözle neşelenebilen, sorunlara gülebilen neşeli insanları yanımızda görmeyi tercih ederiz...

FactUm-Info
Hayalperest olmak iyi mi?

Bunu kendimize dürüstçe itiraf edersek, gelecekle ilgili düşüncelerimizde ve hatıralarımızda çok zaman geçtiği ortaya çıkacaktır. Sadece anılarıyla yaşayan birçok insan var. Aynı hayallerle yaşayan çok insan var. Ve ilginç olan...

FactUm-Info
Çocukların çıkmaza yol açan sorularına nasıl cevap verilir?

Tüm ebeveynler, çocukların doğası gereği çok meraklı doğaları olduğunun farkındadır, bu yüzden sürekli sorular sorarlar: neden bu, neden bu ve neden beşinci ve neden onuncu? Ama tüm bu çocukların "neden" sorusuna cevap vermek o kadar kolay değil...

FactUm-Info
Sosyal medya ertelemek için değildir

Birkaç dakika geçirmek için sosyal ağlara gidiyorsunuz, arkadaşlarınızın güncellemelerini kontrol ediyorsunuz... ve birkaç saat takılıyorsunuz...
Bu yazımızda sosyal ağlarda geçirilen zamanın boşa gitmemesi için bazı ipuçları vereceğiz…

FactUm-Info
Erken kalkmayı öğrenmek nasıl

Bu alışkanlığın birçok olumlu yönü var: erken saatlerde kalkmak beyin aktivitesini uyarır, canlılığı artırır, ruh halini iyileştirir, güç verir, yeni başlayan güne pozitif bir hava katar...

FactUm-Info
Herhangi bir sorun nasıl çözülür

Her gün, çözümü bazen çok çaba gerektiren her türlü sorunla karşı karşıya kalıyoruz.
Herhangi bir zorlukla başarılı bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacak 10 ilkeye bakalım...

FactUm-Info

FactUm-Info İlginç Gerçekler

Abone olun Telegram-kanal

1.

Siteyi aç FactUm-Info tarayıcıda Google Chrome

2.

Tıklayın menü tarayıcı

3.

Öğeyi seçin "Uygulamayı yükle"

1.

Siteyi aç FactUm-Info tarayıcıda Safari

2.

Simgesini tıklayın "Gönder"

3.

Öğeyi seçin "Ana Ekrana"