Bu konu her meşgul kişi için alakalı ve önemlidir. Ne de olsa, verimlilik peşinde koşarken, genellikle popüler yanılgılara düşeriz. Peki gününüzü en iyi şekilde geçirip geçirmediğinizi nasıl anlarsınız?

Modern Verimlilik Mitleri

Busintarafından oluşturulan es vektörü freepik – www.freepik.com

üretkenlik. Bu kelime sizin için ne ifade ediyor, bu kavrama ne anlam yüklüyorsunuz? Daha az zamanda daha fazlasını yapmanıza yardımcı olan beceriler? Her şeyi yapma ve her şeyi zamanında bitirme sanatı mı? Herhangi bir mantıksızlık ve gecikme dışında verimlilik? Cevabınız ne olursa olsun, herkes verimliliği kendine göre tanımlayabilir, belli püf noktaları, püf noktaları, zaman yönetim sistemlerini takip edebilir. Başka bir şey açıktır – bu konu her meşgul insan için alakalı ve önemlidir. Ve çoğu zaman, verimlilik peşinde koşarken, popüler yanılgılara kapılırız.

Peki gününüzü en iyi şekilde geçirip geçirmediğinizi nasıl anlarsınız? Yaygın üretkenlik efsanelerine ve bunların performansınızı nasıl etkilediğine bakın.

 

1. 7-8 saat uyku şart

Modern Verimlilik Mitleri

Kadın fotoğrafı, pressfoto tarafından oluşturuldu – www.freepik.com

Bir kişinin 7-8 saat uykuya ihtiyacı olduğu gerçeği tarafımızca mutlak bir gerçek olarak algılanmaktadır. Ama öyle mi? Şüphesiz, uyku veren iyi bir dinlenmeye vücudun ihtiyacı vardır. Ve bu bağlamda, mitlerin yok edicileri gibi davranmıyoruz. Fizyolojik açıdan 7-8 saatlik uykunun, ortalama insan vücudunun optimal işleyişi için ihtiyaç duyduğu süre olduğu genel olarak kabul edilir ve bir tür genel kabul görmüş norm olarak kabul edilebilir. Ancak bu her zaman doğru değildir: çoğu, bireysel fizyolojik özelliklere, mevsime, yere, yorgunluk derecesine ve daha fazlasına bağlıdır.

Daha önce alternatif uyku yollarının bir tanımını vermiştik (burada ☛). Burada, üretken olmak için, önceki gün kesin olarak belirlenmiş bir saatte tam sayıda uyumanız gerekmediğini not ediyoruz. Tabii ki rejime uymak çok önemlidir, ancak onu meşguliyetinize, ihtiyaçlarınıza ve gereksinimlerinize kolayca uyarlayabilir ve alternatif uyku biçimleriyle birlikte başarıyla kullanabilirsiniz. Evet ve 7-8 saat böyle bir zorunluluk değil – birçok başarılı insan 5-6 saat uyudu, bu da üretkenliklerini hiçbir şekilde etkilemedi.

 

2. Çoklu görev

Modern Verimlilik Mitleri

Busintarafından oluşturulan es vektörü freepik – www.freepik.com

Uzak bir gürültü kaynağının varlığında bile konsantre olmayı ve etkili bir şekilde çalışmayı çok zor bulan insanları muhtemelen tanıyorsunuzdur. Ve onlardan biri değilseniz şanslısınız. Ancak bu, aynı anda birkaç şeyi tam olarak ve eşit derecede iyi yapabileceğiniz anlamına gelmez.

Son zamanlarda verimlilikte birçok açıdan önemli bir fenomen haline gelen çoklu göreve dikkatle yaklaşılmalıdır. Burada, elbette, her şey sadece size bağlıdır, ancak bir seferde ilgisiz sorunları çözme yeteneğinize yüksek umutlar bağlamamalısınız. En azından, bu becerinin etkinliğini değerlendirmek için bir kriter olmadan.

2009 yılında Stanford Üniversitesi'nden bilim adamları, çoklu görevlerin tam tersine işimizi yavaşlatabileceği ve hata yapma olasılığını artırabileceğine dikkat çekti. Çalışma ayrıca, bu modda çalışmaya meyilli olanların strese daha yatkın olduklarını, hafızalarında zayıflık ve dikkat sorunları yaşayabileceklerini kaydetti. Bir seferde bir şey yapanların aksine.

 

3. Verimlilik, işyerinin “doğru” organizasyonuna bağlıdır

Modern Verimlilik Mitleri

Businrawpixel.com tarafından oluşturulan ess fotoğrafı – www.freepik.com

Hemen işyerinin doğru organizasyon kategorisinin, her şeyden önce dış tarafını ima ettiği konusunda bir rezervasyon yapın. Başka bir deyişle, bazı kabul görmüş klişeler – bir masa, bir masa lambası, çıkartmalar, kalemler, kurşun kalemler için bir stand – 9'dan 6'ya kadar zaman geçirdiğimiz bir yer – Sizi “çalışma havasına” sokan ve kesinlikle gerekli olan bir şey. BT. Ve modern çalışma kültürünün genellikle ihtiyaç duymadığı bir şey. Belki rahat bir kafede ya da parkta çalışarak işinizden daha fazla zevk alacak ve daha üretken olacaksınız.

Ancak bu sizinle ilgili olmasa bile, dünyada ofislerin ve çalışma odalarının dışında da, hatta daha iyi çalışan insanlar var. Bu nedenle, üretkenliğin genel olarak kabul edilen bir organizasyon sistemi (tam olarak tahsis edilen zaman + belirli bir fiziksel alan organizasyonu) olduğunu iddia etmek tamamen doğru değildir. Bu makale bir masada, bir kanepede ve bir tren kompartımanında yazılmıştır. Ve buradaki mesele hareketlilik değil – iş konusunda tutkulu olduğumuzda, bunun için sadece en gerekli şeyler yeterlidir. Verimlilik hiç acı çekmez.

 

4. "Temiz" iş yeri

Modern Verimlilik Mitleri

Geriground tarafından oluşturulan fotoğraf freepik – www.freepik.com

Öğleden sonra ateşle masaüstünde acil kayıt için gerekli belgeyi veya yazılmamış bir kağıdı bulamazsanız, verimliliğin imkansız olduğuna dair bir görüş var. Ya da basitçe söylemek gerekirse, tamamen temiz değilse, bir işyerinden çok bir dolap veya mutfak rafını andıran eski dosyalar ve gereksiz eşyalarla doludur. Ancak bu ifade aynı zamanda şartlıdır.

Okulda bize aşılanan sevgi olan "akademik saflık" doğrudan üretkenlik ile ilgili değildir. Bu, işyerinin temizliğinin işin verimliliğini etkileyen bir durum olmadığını tespit eden Chicago Üniversitesi'nden bilim adamları tarafından keşfedildi. Her şey bireysel tercihlere bağlıdır. Elbette, sipariş standartları iyidir ve zaman zaman ayarlanması gerekir, ancak bilgisayarın yanında kaç tane boş kahve fincanı olduğu ve oraya kaç tane kağıt atıldığı üretkenliği etkilemiyor. Dikkat edin, mükemmeliyetçi değilsiniz.

 

5. Bağlantısı kesilen internet veya cep telefonu üretkenliği artırır

Modern Verimlilik Mitleri

Businpressfoto tarafından oluşturulan ess fotoğrafı – www.freepik.com

Bu ifade sadece kısmen bir üretkenlik efsanesidir – yine, çok bireyseldir. Zamanladıysanız, hatta onsuz bile, bir sosyal ağda yeni bir “beğenme” işareti veya yorumlar hakkında bir bildirim alır almaz, tüm dikkatin işe değil, ona nasıl odaklandığını bilirsiniz, kısıtlamalar olabilir. Bir işe yara.

Başka bir şey de, bu tür bilgilerle dikkatinizi değiştirmeden çalışabilmenizdir. İnternetin hızlı gelişimi ve gereksiz bilgi akışları çoğumuza bilinçli olarak (hatta bilinçaltında) onu filtrelemeyi öğrettiğinden, çoğu modern insan bunu fazla çaba harcamadan yapabilir. Bu nedenle, Vkontakte veya Facebook profilinden çıkışla gelmesi beklenen süper üretkenlik beklentileri genellikle haksızdır. Bunun yerine, motivasyon arayın ve disiplin geliştirin.

 

6. Tembellik kötüdür

Modern Verimlilik Mitleri

Businkatemangostar tarafından oluşturulan ess fotoğrafı – www.freepik.com

Verimlilik peşinde koşarken, aylaklığı genellikle bir erteleme, bir zaman tuzağı olarak yorumlarız. Ve sürekli bir çalışma ritmini korumaya çalışıyoruz. Ama bu tamamen doğru değil. Güçlerimiz sınırsız değildir. Uzun süre ve aynı zamanda verimli çalışmak işe yaramaz. Hiçbir şey yapmadığınız ve tembel olmayı göze alamayacağınız aktif aktiviteden dinlenme dönemine geçiş olarak tembellik, çeşitli şekillerde faydalı olacaktır.

Öncelikle ruh sağlığı için önemlidir. İkincisi, bu şekilde beyin bilgiyi daha iyi hatırlar ve yapılandırır. Dinlenme süreleri, üretkenlik stokunun yenilenmesine yardımcı olur, yeniden şarj olur. Sorun aktif olarak ele alınmadığında genellikle iş sorunlarına iyi çözümler gelir.

 

7. Daha fazla zaman – daha fazla iş

Modern Verimlilik Mitleri

Pressfoto tarafından oluşturulan erkek fotoğrafı – www.freepik.com

Klasik efsane. Birçok insan, çalışmaya daha fazla zaman ayırarak daha fazlasını başarabileceklerine inanır. Fiziksel anlamda durumun gerçekten böyle olduğu açıktır (en azından kuvvet rezervinin tamamen tükendiği ana kadar). Ancak aynı hacmi daha kısa sürede yapmak mümkün müdür? Ve bu üretkenliğin bir göstergesi olmaz mıydı? Şüphesiz olacak.

Bu konunun tüm yönlerini kısa bir makalede anlamak zor, özellikle daha önce buna ayrı materyaller ayırdığımız için (burada ☛). Burada başka bir şeyi anlamak önemlidir. Sürekli fazla çalışıyorsanız ve işe geç kalıyorsanız, bu üretkenlik değildir. Ve eğer hacimlerle ilgili değilse (eğer öyleyse, bu başka bir soru), durumu analiz etmeniz, zamanın nereye gittiğini, ne kadar farklı şeylerin sürdüğünü ve istihdamınızı rasyonel olarak planlayıp planlamadığınızı bulmanız gerekir. Ve buna dayanarak, durumun nasıl değiştirileceğini zaten anlıyoruz.

Kaynak: 4brain.ru

Makaleyi değerlendirin ve sosyal ağlarda paylaşın
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Puan: 5.00 (Derece sayısı: 2)
 

FactUm-Info İlginç Gerçekler

Telegram kanalımıza abone olun

1.

Siteyi aç FactUm-Info tarayıcıda Google Chrome

2.

Tıklayın menü tarayıcı

3.

Öğeyi seçin "Uygulamayı yükle"

1.

Siteyi aç FactUm-Info tarayıcıda Safari

2.

Simgesini tıklayın "Gönder"

3.

Öğeyi seçin "Ana Ekrana"