Yemekle ilgili kurgular
Yan ürünler uzun süredir gıda olarak tüketilmektedir ve dünyanın farklı halklarının en sevdiği yemeklerin bir parçasıdır. Buna rağmen birçoğu karaciğerden şüpheleniyor ve onu diyetlerine dahil etmemeyi tercih ediyor. Bugün bu konudaki efsaneleri ortadan kaldıracağız.
Birçoğu içme sütünün sağlıklı olduğuna, birçok vitamin ve mikro element içerdiğine inanıyor. Aslında inek sütü zararlı bir üründür ve gerekli tüm besin maddeleri diğer birçok gıda ürününde de bulunabilir.
Sofra tuzu eski çağlardan beri bilinmektedir. İnsanların tuza fazlasıyla aşina olmasına rağmen, tuz uzun süredir birçok efsane ve yanlış anlamayla çevrelenmiştir. Bunlardan en yaygın olanlarından bahsedelim
Kurucusu Herbert Shelton olan ayrı beslenmenin ne olduğunu neredeyse herkes duymuştur. Gelin bu teorinin özüne bakalım, bununla zayıflamak mümkün mü ve böyle bir beslenme sisteminin bilimsel bir temeli var mı?
Ülkemizde komünistler ne kadar uzun süre hüküm sürdüyse, şarapları, üretimlerinin ve kullanımlarının inceliklerini anlayacak daha az insan kaldı. Bu nedenle, bu makalede ele alacağımız şarapla ilgili birçok efsanemiz var.
Ziyafetlerimizi en çok süsleyen şampanya, güvenli bir şekilde efsanevi olarak adlandırılabilir çünkü bu sadece köpüklü şaraptır, ancak şampanya değildir. Bu yazıda bu tarihi içecekle ilgili temel yanılgılara ve gerçeklere bakacağız.
Bazı beslenme uzmanları, sindirimi engellediği iddia edilen yüksek miktardaki nişasta nedeniyle patatesleri eleştiriyor. Patateslerin sizi şişmanlattığı yönünde bir görüş de var. Aslında bu doğru değil ve bugün bu ürünün faydalarından bahsedeceğiz.
Yoğurt adı verilen fermente bir süt ürününün eski Babilliler tarafından içildiği söylenir. Ve o zaman bile yoğurdun faydalı özellikleri biliniyordu. Bu yazımızda yoğurdun tüm faydalarına ve bunlarla ilgili bazı yanlış inanışlara bakacağız.
Yurttaşlarımız birkaç on yıl boyunca tereyağı kullanımının koroner damarların durumunu olumsuz etkilediğine ikna oldular. Ancak son zamanlarda yapılan araştırmalar tereyağının zararının fazlasıyla abartıldığını göstermiştir.
Giderek daha fazla sağlık uzmanı, ekmeğin potansiyel olarak zararlı veya en iyi ihtimalle yararsız olduğu sonucuna varıyor. Bu yazıda neden ekmek ve unlu mamulleri tamamen reddetmeniz gerektiğinden bahsedeceğiz.
Sağlığınıza önem veriyor ve uzun yaşamayı tercih ediyorsanız sütle ilgili gerçekleri bilmeniz gerekiyor. Onu diyetinizden tamamen çıkarmak için her türlü neden var. Bu makalede sütün zararı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Vejetaryenlik, hayvansal ürünlerin tüketimini yasaklar veya kısıtlar. Bu yazımızda vejetaryenlerin bitki ağırlıklı beslenmenin yararları hakkındaki tüm iddialarını bilimsel verileri kullanarak çürüteceğiz.
- Yemekle ilgili kurgular
- 19966
Meyve suları, doğal meyvelerden yapıldığı için sağlıklı kabul edilir. Aslında sağlıklı besinler listesinden çıkarılmaları gerekir. Nedenmiş? Cevabı bu yazıda bulun
- Yemekle ilgili kurgular
- 19207
Pek çok insan, "biyo", "eko" veya "organik" etiketli ürünleri seçerek kendilerinin ve ailelerinin organik gıda garantisi aldığından kesinlikle emindir. Ne yazık ki durum böyle değil ve bu yazıda bu tür ürünler hakkındaki mitleri ortadan kaldıracağız.
Zayıflama çaylarının vücuttan toksinleri attığı, metabolizmayı dengeleyip hızlandırdığı, yağların emilimini engellediği iddiaları var. Bu yazıda sağlık için ne kadar etkili ve güvenli olduğunu anlamaya çalışacağız.
Çay, dünyanın birçok ülkesinde en çok tüketilen içeceklerden biridir. Ve çoğu zaman olduğu gibi, insanlar çayın kullanımına ilişkin bilimsel doğrulaması olmayan bazı ifadeler oluşturmuşlardır.