Вигадки про здоров'я

Стаття детально розбирає 12 небезпечних методів схуднення, їхні ризики для здоров'я та пропонує безпечні й ефективні альтернативи для зниження ваги.

Деталі

Вигадки про здоров'я

82

Стаття аналізує необхідність прийому вітамінів, розвінчує міфи про полівітамінні комплекси та пропонує практичні поради щодо здорового харчування.

Деталі

Вигадки про здоров'я

90

Огляд міфів і фактів про антиоксиданти: їх роль в організмі, джерела в харчуванні, поради щодо здорового способу життя та підтримки антиоксидантного балансу.

Деталі

Вигадки про здоров'я

55

Існує популярне твердження про те, що кальцій корисний для зміцнення кісток. На цій основі рекомендується пити молоко, вживати молочні продукти та приймати добавки кальцію з вітамінами. Насправді цього робити не потрібно.

Деталі

Вигадки про здоров'я

154

Розглянемо основні помилки любителів дієт, які уповільнюють метаболізм і заважають схудненню. Уникайте їх, щоб ефективно знизити вагу без шкоди для здоров’я.

Деталі

Вигадки про здоров'я

19

Часто можна зустріти твердження, що інфрачервона сауна корисніша, ніж звичайна сауна, в якій використовується тепло від печі. У цій статті ми детально розвінчаємо цей міф.

Деталі

Вигадки про здоров'я

191

Дізнайтеся правду про кальцій: наукові дані проти популярних міфів. Популярні омани та поради щодо правильного вживання цього важливого мінералу.

Деталі

Вигадки про здоров'я

142

Дізнайтеся про вплив куріння кальяну на здоров'я: вигадки, реальні загрози та наукові факти. Детальний аналіз ризиків та наслідків для організму людини.

Деталі

Вигадки про здоров'я

152