Чому потрібно почати снідати регулярно?

Завдяки кільком простим порадам, як почати снідати регулярно і позбутися відсутності апетиту вранці, вже через тиждень буде помітний позитивний ефект і користь для організму і самопочуття в цілому.

FactUm-Info
Як правильно відповідати на «незручні» питання: поради

Психологічні прийоми та приклади дотепних відповідей на безтактні та «незручні» питання, як не промовчати і при цьому не розповісти співрозмовнику жодної конкретної чи особистої інформації…

FactUm-Info
Саморозвиток та особистісне зростання – путівники успіху

Люди, які займаються самовдосконаленням та особистісним зростанням успішніші, швидше досягають поставлених цілей і опановують корисні в житті навички – але, головне, вони розкривають свій інтелектуальний і духовний потенціал…

FactUm-Info
Перевірені способи уникнути відповіді на небажане запитання

Ухиляння від відповіді одна із найчастіше застосовуваних людиною у повсякденному житті прийомів. Вміючи робити це грамотно, можна гідно вийти з незручної ситуації, зберігши свою особу та переключивши увагу на того, хто спочатку запитав…

FactUm-Info
Уява – крок у майбутнє

В результаті 15-річного дослідження з'ясувалося, що всі успішні і видатні люди мали таку важливу навичку, як високорозвинену уяву. Якщо ви досі вважаєте, що це особливий дар, то у нас є для вас новина. Ви – потенційний геній.

FactUm-Info
Навіщо та як розвивати дрібну моторику

Дорослість і зростання дітей – дуже своєрідний процес, який відрізняється безліччю тонкощів і нюансів. Одним із важливих напрямків у вихованні дитини є розвиток дрібної моторики.

FactUm-Info
10 причин займатися спортом

Комусь подобається займатися спортом, комусь – ні, а хтось взагалі ставиться до цього питання байдуже. Але, як би там не було, слід знати, що на боці тих, хто займається спортом, є особливі переваги.

FactUm-Info
Деякі прийоми розвитку інтуїції

Інтуїтивно приймати рішення, інтуїтивно розуміти світ, людей, інтуїтивно відчувати обман – хто б відмовився від того, щоб мати розвинену інтуїцію?

FactUm-Info
Кавова медитація

Як часто ми відкладаємо нові справи наступного понеділка, початку нового місяця або навіть нового року.
А чому б не почати сьогодні чи навіть прямо зараз?

FactUm-Info
подолання страху

Страх є феноменом у сучасному світі, тому що не було більш безпечної повіки, ніж наш. Проте страх глибоко сидить у кожній людині... У цій статті розглянемо причини виникнення страху та варіанти його подолання.

FactUm-Info
Як залишатися енергійним протягом усього дня: хитрощі та хитрощі

Бувають дні коли буквально засинаєш на роботі, намагаючись хоч трохи освіжити себе міцною кавою. Коли втомленим повертаєшся додому і купуєш енергетик, щоб підбадьоритися.

FactUm-Info
Як стати розумнішим за допомогою пробіжок

Хоч як сумно, але безліч людей відмовляються від активного способу життя. Але чи замислювалися ви про те, що навіть займаючись виключно розумовою діяльністю, спорт необхідний, можливо, так само, як і різні завдання для мозку?

FactUm-Info
Як убити у собі споживача

У цій статті ми поговоримо про явище шопоголізму та його особливості, а також розповімо невелику історію однієї дуже успішної людини, яка, цілком можливо, змусить вас задуматися про найголовніше в житті.

FactUm-Info
Як позбутися від почуття провини

Почуття провини є, до певного часу, хорошим і правильним почуттям. Доросла людина повинна відчувати докори совісті, коли робить вчинки, які завдають біль іншим людям. Однак багато людей маніпулюють нами, використовуючи почуття провини.

FactUm-Info
Як позбутися шкідливих звичок?

Найголовніша особливість шкідливих звичок – це те, що вони «пускають коріння» так глибоко, що стають цілком природними і позбутися їх дуже і дуже важко.
Сьогодні ми поговоримо якраз про те, як це зробити.

FactUm-Info
Як виховати у собі Чоловіка?

Бути ЧОЛОВІКОМ непросто. Для цього недостатньо просто народитися людиною чоловічої статі та носити штани. Потрібно мати мужність, а вона, у свою чергу, включає певні риси характеру і якості.

FactUm-Info
Криза – це шлях до прогресу

У житті кожної людини рано чи пізно трапляються ситуації, коли щось виходить з-під контролю, йде зовсім не так, як хотілося б, тобто настає криза. Але можливо, ці ситуації, навпаки, здатні змінити життя на краще.

FactUm-Info
Поради довгожителів: 7 легких способів стати здоровою та щасливою людиною

Здоровий спосіб життя – це не прісне листя салату на сніданок, обід і вечерю, і не виснажують фізичні вправи по дві години щодня

FactUm-Info
Як розвинути почуття гумору

Більшість із нас віддали б перевагу бачити поруч із собою людей веселих, які вміють однією реплікою підняти настрій, посміятися з проблем…

FactUm-Info
Чи добре бути мрійником?

Якщо ми чесно в цьому зізнаємося, то виявиться, що дуже багато часу у нас проходить у думках про майбутнє і в спогадах. Є багато людей, які живуть одними спогадами. Чимало людей, які живуть одними мріями. І, що цікаво.

FactUm-Info
Як відповідати на дитячі питання, що заводять у глухий кут?

Всі батьки чудово знають, що діти є від природи дуже цікавими натурами, через що постійно ставлять питання: а чому те, а чому це, а чому п'яте, а чому десяте? Але відповісти на всі ці дитячі «чому» не так просто…

FactUm-Info
Соціальні мережі не для прокрастинації

Здавалося б, заходиш у соціальні мережі скоротати кілька хвилин, перевірити оновлення друзів… і зависаєш на кілька годин…
У цій статті ми дамо кілька порад, щоб час, проведений у соцмережах, було витрачено не даремно.

FactUm-Info
Як навчитися рано вставати

Позитивних моментів у цій звичці величезна кількість: підйом у ранні години стимулює мозкову активність, підвищує життєвий тонус, покращує настрій, надає сили, задає позитивний тон тільки дню, що починається…

FactUm-Info
Як вирішувати будь-які проблеми

Щодня ми стикаємося з різноманітними проблемами, вирішення яких іноді потребує великих зусиль.
Давайте розглянемо 10 принципів, які допоможуть вам успішно справлятися з будь-якими труднощами.

FactUm-Info

FactUm-Info Цікаві факти

Підпишіться на наш Telegram-канал

1.

Відкрийте сайт FactUm-Info в браузері Google Chrome

2.

Натисніть меню браузера

3.

Виберіть пункт «Встановити програму»

1.

Відкрийте сайт FactUm-Info в браузері Safari

2.

Натисніть значок «Надіслати»

3.

Виберіть пункт «На екран Додому»