Спадковість та зростання дитини

shutterstock.com

Широко поширена думка, що зріст дитини залежить від того, наскільки високі були його предки.

Однак спадковість правильніше розглядати як якусь орієнтовну програму, згідно з якою один індивідуум успадковує перспективу зрости, припустимо, не нижче 160 сантиметрів і не вище 180 сантиметрів, інший – 150-185 сантиметрів тощо. Конкретні величини зростання визначаються значною мірою умовами зовнішнього середовища та станом здоров'я (повноцінність харчування, клімат та ін).

Організм зростає тільки в тому випадку, якщо на його клітини, тканини, органи діють відповідні гормони, пов'язані з функцією зростання. Вони виробляються, принаймні, у чотирьох залозах: гіпофізі (соматотропін), підшлунковій (інсулін), статевої (тестостерон) та щитовидної. Порушення роботи хоча б однієї з них призводить до патології зростання. Якщо гормонів занадто багато, відбувається нестримне зростання, якщо вироблення гормонів припиняється, зростання зупиняється.

Крім того, слід зазначити, що зростання залежить від роботи гіпоталамуса – вищого центру вегетативної регуляції. Отримуючи та переробляючи інформацію від навколишнього світу та внутрішнього середовища організму, нервова система віддає команди гіпоталамусу. А він, своєю чергою, розпоряджаючись виробленням гормонів, впливає на вегетативні функції, у тому числі і на процеси зростання. Ось чому різні відхилення в стані нервової системи, дезорганізуючи її роботу, негативно впливають на зростання.

Найшвидше зростання спостерігається в перші місяці після народження дитини. У перші півроку малюк зростає приблизно на 2-4 сантиметри на місяць. Цікаво, що відбувається це не поступово (як це зазвичай здається), а, як показали дослідження вчених, «стрибками». Вчені відзначили цікаву особливість: діти, які по кілька тижнів зберігають постійне зростання, виростали часом за одну ніч. Вражаюче, але протягом 24 годин зростання дитини могло збільшитися на сантиметр.

Кандидат медичних наук педіатр Володимир Сергійович Коваленко зазначає:

З покоління до покоління передається не маленьке зростання, а функціональна слабкість тих органів, які відповідають зростання. Таким чином, можна виявити конкретні порушення та усунути їх. Максимального ефекту досягають, якщо починають займатися цією проблемою до статевого дозрівання.

  1. По-перше, необхідно, щоб дитина активно займалася фізичними вправами, оскільки рухова активність – найефективніший засіб для гормональної системи та покращення обміну речовин.
  2. По-друге, бажані контрастні процедури – обтирання, обливання, душ.
  3. По-третє, необхідно стежити, щоб дитина отримувала повноцінне харчування.

Крім того, існує безліч спеціальних методик від акупресури до медитацій, з якими можна ознайомитись у спеціальній літературі.

Спадковість та зростання дитини

pixabay.com

Нам хотілося б трохи зупинитися на деяких психологічних проблемах, які можуть виникнути у невисоких дітей.

Особливу увагу на свою зовнішність діти звертають десь у 13–15 років. У цей час зростання у більшості хлопчиків різко збільшується (за два роки збільшення в зростанні становить приблизно 10-14 сантиметрів). Але є й такі діти, чиє зростання збільшується не так швидко, або вони перестають рости зовсім, що дає привід для серйозних переживань і формування комплексу неповноцінності.

Психологи звертають увагу на такі типові помилки батьків у спілкуванні з невисокими дітьми:

  • Ігнорування тривог дитини щодо свого маленького зросту. Це може призвести до його відчуженості. Ще гірше, якщо маленьке зростання дитини стає мішенню для батьківського дотепності. Треба розуміти: те, що дорослій людині здається не варто уваги і навіть смішним, дитина може сприймати зовсім інакше.
  • Перебільшене занепокоєння батьків з приводу того, що їхня дитина «не росте». Іноді це призводить до того, що його починають «лікувати», використовуючи новомодні гормональні препарати, які можуть завдати серйозної шкоди організму дитини.

Батьки! Не панікуйте! Одна людина може за рік витягнутися на 10 сантиметрів, іншій для цього потрібно 5 років. Якщо дитина розвивається нормально, то, можливо, вона ще наздожене і пережене своїх однолітків.

Спадковість та зростання дитини

Family outdoor photo created by prostooleh – www.freepik.com

І ще про один міф. Іноді рекомендують у великих кількостях їсти м'ясо та м'ясні продукти, аргументуючи це тим, що у білках міститься багато речовин, необхідних для зростання. Дійсно, у білках тваринного походження багато важливих для зростання речовин, але виявляється, що білків у раціоні тих, хто хоче підрости, має бути порівняно небагато. Продукти з високим вмістом білка відносяться до важко перетравлюваних і засвоюваних. У малих дозах вони мають позитивний ефект, у великих – негативний. Фахівці з харчування вважають, що співвідношення у добовому раціоні білків, жирів та вуглеводів має бути таким: для дітей молодшого віку – 1:1:3; старшого віку – 1:1:4.

А ось чого має бути більше в раціоні низькорослих дітей, так це міді. Фахівці Інституту гігієни харчування Міністерства охорони здоров'я України, вивчивши харчування більш ніж трьох тисяч школярів у різних районах України, встановили, що зростання дітей прямо пов'язане із вмістом у їхньому раціоні міді. Виявилося, що вище середнього зростання споживають її цілком достатньо, а малорослі – набагато менше норми. Мідь відіграє у обміні речовин, що у сполучних (шкірних, хрящових і кісткових) тканинах. Вчені дійшли висновку, що при її нестачі в клітинах, з яких розвиваються хрящові та кісткові тканини, знижується активність ферментних систем та уповільнюється білковий обмін. Це і призводить як до сповільнення, так і до порушення росту кісткових тканин.

Основні харчові джерела міді: горох, овочі та плоди, яловичина, хлібобулочні вироби, риба, печінка, горіхи, яєчний жовток, молоко.

Спадковість та зростання дитини

shutterstock.com

І ще одна порада батькам, які бажають, щоб їхня майбутня дитина була високого зросту. Намагайтеся народити його навесні. Згідно з даними досліджень австралійських медиків, «весняні» хлопці в середньому на 0,6 сантиметри вищі за «осінні». Для решти сезонів така залежність не простежується.

В даному випадку, очевидно, визначальним є вплив весняного активного сонця на шишкоподібну залозу, яка виробляє гормон мелатонін. Він пов'язаний з безліччю основних фізіологічних функцій людського організму: сном, почуттям голоду, сексуальним бажанням, настроєм і зростанням. Шишковидна залоза особливо активізується протягом трьох місяців, що передують народженню, і трьох наступних, коли процес зростання найбільш інтенсивний.

До схожих результатів дійшли і датські дослідники, які встановили залежність довжини тіла новонародженого від народження. У когортному дослідженні з Данського Національного регістру пологів було зібрано дані про вік гестації, довжину і вагу при народженні 1166206 дітей, які народилися в період з 1973 по 1994 рік. Діти, народжені у квітні, були в середньому на 2,2 сантиметри довші, ніж народжені у грудні. Як вважають вчені, це можна почасти пояснити різницею в часі знаходження плода в матці. Так, гестаційний вік дітей, народжених узимку, був на 1 день коротшим, ніж у народжених в іншу пору року. Було помічено, що коливання середньої довжини новонароджених мають синусоїдальний характер із періодом 6 місяців. Підйоми показника спостерігалися навесні та восени, що частково узгоджується з даними австралійських вчених.