Сльози не лише полегшують страждання, а й лікують

depositphotos.com

Знайома всім картина: дитина впала, обдерла коліна – і в сльози. Якщо це хлопчик, то батьки (особливо тата) часто втішають його такими словами: «Не плач, ти ж чоловік, чоловіки не плачуть…» Найчастіше дитина цих слів як би і не чує, і продовжує ридати. І правильно робить. Виявляється, сльози не лише полегшують страждання, вони ще лікують. Цей дивовижний факт було встановлено російськими вченими, які відкрили невідому раніше ендокринну функцію слізних залоз. На думку дослідників, вони безпосередньо беруть участь у процесах загоєння.

 

Науковий експеримент

Експериментатори вирішили порівняти, як гояться ранки у щурів, які плачуть і які не плачуть. Щоб не мучити звіряток, помістили щура в око смітинку, і, звичайно, полилися сльози.

Чим більше плакав щур, тим швидше загоювалася ранка у неї на спинці. У середньому сльози скорочували термін одужання на 12 днів! А коли сльозні залози видалили, то виявили й зовсім дивне явище: краї ранки почали розходитися, гоятися вона стала повільніше. За один день шкіра втрачала пружність, ставала млявою і в'ялою, наче старіла.

Очевидно, речовини, що виділяються слізними залозами в кров, впливають на тонус шкіри, тому що вона знову набула колишнього вигляду, коли почали регулярно вводити щурам витяжку зі слізних залоз. І ранка стала зростатися краще.

Зі сказаного вище можна припустити, що і наша шкіра, можливо, втрачає свою пружність і свіжість через те, що з роками ми все рідше і рідше плачемо?

 

Руйнуємо стереотип про чоловічі сльози

Сльози не лише полегшують страждання, а й лікують

Designed by Kues1

Чи не ушкоджуємо ми свій організм, стримуючи себе на користь соціальному стереотипу «плакати погано»?

Особливо неприйнятними є сльози чоловіка. У нашій свідомості змалку «закладений» стереотип – «чоловікові плакати не можна, чоловікові плакати соромно». Насправді соромитися сліз зовсім не варто, тим більше, що їх зовсім не соромилися, наприклад, давньогрецькі герої, що свідчить про те, що сльози не завжди були ознакою душевної слабкості.

Той, хто рідко плаче, на думку відомого американського лікаря Вільяма Фрея, часто хворіє і раніше вмирає. Вчений зазначає, що через помилкового підходу до виховання чоловіки привчаються терпіти фізичний або душевний біль без сліз, і в результаті розплачуються за це виразкою шлунка та колітом, на думку Фрея, – типовими недугами пригніченої печалі.

Як показують дослідження, проведені американським ученим, зі сльозами з організму людини виводяться численні отруйні речовини, які утворюються в організмі внаслідок значних фізичних і психічних навантажень.

Крім того, деякі дослідники стверджують, що однією з причин того, що жінки живуть довше, ніж чоловіки, є те, що вони частіше і охочіше вдаються до сліз, зіштовхнувшись із несприятливою життєвою ситуацією.

У давнину існувала приказка «Раби не плачуть». Її сенс у тому, що плач – це прояв вільної та духовно багатої особистості.

 

Не всякий плач корисний

Сльози не лише полегшують страждання, а й лікують

depositphotos.com

Слід зазначити, що плач «принародний», на думку фахівців, найчастіше належить до розряду істерики і не приносить користі. Навпаки, такий плач загострює стресовий стан, підвищує тиск та послаблює самоконтроль.

А ось плач тихий, де-небудь вдома в затишному місці, на думку тих самих фахівців, людині просто необхідний. Його в жодному разі не можна соромитися, інакше з'являється агресія на себе самого, що знижує терапевтичний ефект плачу, що полягає у профілактиці інфарктів, інсультів, виразок, гастритів, усіляких спазмів і навіть астматичних нападів.

Психологи відзначають, що місяці та роки, проведені без плачу, призводять до важких нервових розладів та психічних змін.

Разом зі сльозами з організму виводяться не лише шкідливі хімічні речовини, а й, що значно важливіше, катехоламіни – стимулятори стресу. Особливо вони небезпечні для молодого, неокрепшего організму, тому діти плачуть значно частіше, ніж дорослі. Це спрацьовує природний захисний механізм, що оберігає їх від біди.