5 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả

Ảnh người phụ nữ được tạo bởi jannoon028 – www.freepik.com

Không phải ai cũng có thể khoe được nụ cười rạng rỡ của sao Hollywood. Ngay cả một người thường xuyên đến gặp nha sĩ và theo dõi tình trạng khoang miệng định kỳ cũng có vấn đề: men răng sẫm màu dưới tác động của một số sản phẩm, cặn bẩn tích tụ trên đó, tạo ra màu hơi xám hoặc hơi vàng.

Tất nhiên, bạn hoàn toàn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và thực hiện một trong các liệu trình tẩy trắng răng, tuy nhiên việc này tốn nhiều thời gian và chi phí khá lớn. Ngoài ra, hầu hết các kỹ thuật phục hồi men răng đều khá mạnh và không nên được sử dụng thường xuyên.

Để duy trì độ trắng của men răng giữa các lần làm sạch chuyên nghiệp, có những phương pháp dân gian đã được chứng minh là sử dụng các sản phẩm giá cả phải chăng. Chúng tôi đề nghị độc giả làm quen với cách hiệu quả nhất trong số chúng.

 

1. Baking soda

5 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả

pixabay.com

Pha loãng một muỗng canh soda với nước để có độ sệt bán lỏng. Thoa hỗn hợp lên răng, xoa nhẹ vào men răng và để trong 10 phút. Súc miệng bằng nước ấm và đánh răng bằng kem đánh răng.

Làm sạch bằng soda được thực hiện không quá một lần một tuần.

 

2. Giấm táo

5 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả

Ảnh đồ ăn được tạo bởi rawpixel.com – www.freepik.com

Định kỳ (mỗi tuần một lần), bạn có thể điều trị khoang miệng bằng giấm táo. Đối với điều này, tốt hơn là sử dụng một sản phẩm sản xuất tại nhà.

Giấm (không quá 6%) phải được đưa vào miệng và giữ không nuốt trong vài giây, sau đó nhổ ra và súc miệng bằng nước ấm. Lặp lại cho đến khi sử dụng hết 200 ml giấm.

Phương pháp này không được áp dụng cho những người bị chảy máu nướu răng hoặc bị tổn thương nhẹ ở niêm mạc miệng, vì axit axetic có thể ăn mòn vết thương.

 

3. Vỏ chuối

5 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả

Ảnh đồ ăn được tạo bởi Racool_studio – www.freepik.com

Vỏ chuối chứa các chất có hoạt tính kháng khuẩn, và nhiều nguyên tố vi lượng giúp tăng cường men răng.

Với mặt trong của một miếng vỏ chuối nhỏ, bạn nên lau răng bằng áp lực nhẹ trong vài phút, và khi kết thúc quy trình, hãy súc miệng lại bằng nước.

Phương pháp này hoàn toàn vô hại. Vỏ chuối làm sạch răng một cách hoàn hảo mà không gây hại cho các mô mềm và màng nhầy. Theo đó, việc dọn dẹp như vậy có thể được thực hiện hai đến ba lần một tuần.

 

4. Dâu tây

5 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả

Ảnh nền được tạo bởi jcomp – www.freepik.com

Dâu tây vườn, mà chúng ta thường gọi là dâu tây, rất giàu axit hữu cơ có thể hòa tan cặn răng và vitamin giúp tăng cường nướu răng. Không chỉ quả tươi mà cả quả đông lạnh cũng phù hợp với quy trình này, cần được rã đông trước khi sử dụng. Tất nhiên, dâu tây được trồng trên mảnh đất của riêng họ được coi là an toàn nhất. Quả mọng nhập khẩu xuất hiện trên kệ trái mùa không nên được sử dụng để làm sạch răng: chúng có thể chứa dấu vết của phân bón, chất bảo quản và các hóa chất có hại khác.

Bạn nên cắt đôi quả mọng và chà cùi của nó lên bề mặt răng, sau 5–10 phút, hãy rửa thật sạch chúng bằng bột nhão để loại bỏ axit và những hạt dâu nhỏ. Điều này được thực hiện không quá hai lần một tuần.

 

5. Lá bay và vỏ cam

5 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả

Ảnh nền được tạo bởi freepik – www.freepik.com

Vỏ cam có chứa axit và tinh dầu giúp loại bỏ thành công mảng bám, còn lá nguyệt quế chứa một lượng lớn chất kháng sinh tự nhiên giúp duy trì sức khỏe răng miệng.

Để làm trắng men răng, hãy chà răng bằng vỏ cam tươi (mặt ngoài) của vỏ cam tươi. Lá nguyệt quế khô được nghiền thành bột và bôi lên lớp kết quả, để trong 5 phút. Sau đó súc miệng thật sạch với nước. Quy trình này không nên được thực hiện nhiều hơn một lần một tuần.

 

Các phương pháp làm trắng răng dân gian vừa rẻ, vừa hợp túi tiền và an toàn. Chúng đủ hiệu quả để duy trì vẻ ngoài đẹp đẽ của răng. Đặc biệt, các tác nhân được sử dụng trong quá trình này giúp tiêu diệt các vi sinh vật gây bệnh và củng cố mô nướu. Thực hiện đều đặn những liệu trình hữu ích này, bạn có thể giảm thiểu số lần đến gặp bác sĩ và duy trì nụ cười đẹp tuyệt vời trong thời gian dài.

Nguồn: neboleem.net

 

10 cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà

Trong trình phát video, bạn có thể bật phụ đề và chọn bản dịch của chúng sang bất kỳ ngôn ngữ nào trong cài đặt