Ảnh người đàn ông được tạo bởi serhii_bobyk – www.freepik.com
Để chống lại thành công ung thư hoặc các bệnh nhiễm trùng mãn tính, hệ thống miễn dịch phải hoạt động trong một thời gian dài. Tuy nhiên, về lâu dài, hệ thống phòng thủ miễn dịch thường bị suy kiệt.
Người ta thấy rằng khối lượng cơ có ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch. Cơ xương giúp giữ cho hệ thống miễn dịch hoạt động trong các bệnh mãn tính.
Trong nhiều trường hợp, sụt cân và mất cơ đáng kể là hậu quả của bệnh ung thư hoặc các bệnh nhiễm trùng nguy hiểm. Trong quá trình này, được gọi là suy mòn, bệnh nhân thường bị suy yếu hệ thống miễn dịch.
Một lý do cho điều này là sự mất chức năng của một nhóm tế bào T có nhiệm vụ nhận ra và tiêu diệt các tế bào bị nhiễm vi rút hoặc ung thư.
Các quá trình dẫn đến mất hoạt động của tế bào T phần lớn vẫn chưa giải thích được. Tuy nhiên, nhiều dấu hiệu cho thấy có mối liên quan với suy mòn.
Tế bào T được biết là có liên quan đến sự mất khối lượng cơ xương. Nhưng cơ xương cũng ảnh hưởng đến chức năng của tế bào T.
Ảnh mọi người được tạo bởi Racool_studio – www.freepik.com
Sự biểu hiện của các gen trong cơ xương của động vật đã được phân tích và người ta nhận thấy rằng trong quá trình nhiễm trùng mãn tính, các tế bào cơ tiết ra một lượng gia tăng một chất – chất truyền tin Interleukin-15 (IL-15).
Cytokine này gây ra sự hình thành các tiền chất tế bào T trong cơ xương được phân định theo không gian và được bảo vệ khỏi tiếp xúc với chứng viêm mãn tính.
Nếu các tế bào T đang tích cực chống lại nhiễm trùng bị mất chức năng đầy đủ thông qua kích thích liên tục, các tế bào tiền thân có thể di chuyển ra khỏi cơ và phát triển thành các tế bào T chức năng.
Điều này cho phép hệ thống miễn dịch chống lại vi rút liên tục trong một thời gian dài. Do đó, tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
Ảnh mọi người được tạo bởi senivpetro – www.freepik.com
Bên trong Nghiên cứu Động vật mô hình có nhiều cơ bắp hơn có khả năng miễn dịch tốt hơn và chống chọi tốt hơn với bệnh nhiễm virus mãn tính so với những động vật có cơ bắp yếu hơn.
Do đó, kết quả được chỉ ra trong nghiên cứu trên động vật rất có thể được ngoại suy cho con người và cho thấy rằng việc rèn luyện sức mạnh nhằm mục đích tăng khối lượng cơ bắp sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
Chúng tôi cũng khuyên bạn nên:
◆8 sai lầm phổ biến khi mới bắt đầu tập gym
