Thói quen không hiệu quả

Trong khi chúng ta đang cố gắng rèn luyện tính kỷ luật trong bản thân, tuân theo hệ thống quản lý thời gian... nói một cách ngắn gọn là đấu tranh để đạt được hiệu quả, thì những thói quen không hiệu quả của chúng ta lại phá hoại những nỗ lực này. Những thói quen này là gì và chúng đang giết chết năng suất của chúng ta như thế nào?

Làm thế nào để phát triển trí nhớ

Trí nhớ là một kỹ năng quan trọng đối với mỗi người. Nhưng trí nhớ không chỉ là một kỹ năng không thể thiếu, mà còn là một yếu tố quan trọng của học vấn và trí thông minh của chúng ta. Làm thế nào để phát triển trí nhớ, chúng tôi sẽ nói trong bài viết này

Cách dạy trẻ đọc nhanh và hiệu quả

Các bậc cha mẹ quan tâm đến tương lai của con em họ hiểu: học sinh đọc đến mức nào – học lực như thế nào. Hôm nay chúng ta sẽ nói về cách dạy một đứa trẻ đọc một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Làm thế nào để giữ cho tâm trí của bạn yên tâm nếu bạn bị xúc phạm

Trong cuộc sống hàng ngày, mỗi chúng ta đều phải đối mặt với những lời xúc phạm dành cho mình. Chúng tôi sẽ giúp người đọc làm quen với các kỹ thuật cho phép bạn phản ứng lại sự xúc phạm, duy trì lòng tự trọng và thành công trong việc đưa kẻ phạm tội vào vị trí của anh ta.

Các quy tắc cơ bản để dạy một đứa trẻ đọc

Mỗi bậc cha mẹ quan tâm đến sự phát triển hài hòa, đúng đắn và toàn diện của trẻ đều nghĩ đến tầm quan trọng và vai trò của việc đọc sách đối với cuộc sống của con cái họ. Khi nào bạn có thể bắt đầu dạy con bạn đọc và chúng ta sẽ xem xét các quy tắc cơ bản để dạy đọc trong bài viết này.

Làm thế nào để tăng năng suất của bạn với đồng hồ sinh học của bạn

Một cách để tăng năng suất là chuyển sang sinh lý học và sử dụng các tính năng đã có sẵn của cơ thể chúng ta – đồng hồ sinh học của nó. Nó là gì, chúng ảnh hưởng như thế nào đến hiệu suất và cách áp dụng nó – hãy đọc bài viết này.

Cách làm mọi thứ: 8 nguyên tắc quản lý thời gian

Hạnh phúc và khả năng tự nhận thức của một người phụ thuộc vào nhận thức và sử dụng khéo léo các nguồn lực xung quanh anh ta. Hãy xem xét mối quan hệ của tài nguyên-thời gian với không gian, kiến ​​thức, kỹ năng, phẩm chất, năng lượng, vật chất và nguồn nhân lực.

Cách tìm ikigai của bạn để sống hạnh phúc mãi mãi

Trong tiếng Nhật, Okinawa có một hiện tượng thực sự độc đáo khiến hòn đảo này trở nên khác biệt so với phần còn lại của thế giới. Hiện tượng này được gọi là "ikigai". Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem hiện tượng này là gì và cách tìm ikigai của bạn.

Cách cải thiện khả năng giao tiếp của bạn với mọi người

Một người có thể là một chuyên gia hạng nhất, nhưng nếu anh ta không biết cách đàm phán với khách hàng, hiểu động cơ của họ hoặc kết nối, thì sẽ không ai biết về khả năng của anh ta. Có thể nhanh chóng cải thiện khả năng giao tiếp với mọi người? Vâng

Phương pháp trung hòa người độc hại

Có lẽ ai trong chúng ta cũng đều có lúc phải đối mặt với sự thao túng. Có nhiều kiểu thao tác và mỗi kiểu đều có một tên gọi. Nhưng hôm nay chúng tôi muốn nói về một trong những kiểu người sử dụng thao tác bằng lời nói – những người độc hại.

Những lỗi thường gặp khi học ngoại ngữ

Khi bắt đầu bất kỳ con đường nào, chúng tôi có động lực hơn bao giờ hết và chắc chắn rằng: “Lần này tôi nhất định sẽ đi đến cùng!” Tuy nhiên, đến một lúc nào đó, việc gì đó không diễn ra theo đúng kế hoạch, chúng tôi ngày càng gặp khó khăn và cuối cùng, chúng tôi phải tạm dừng các lớp học ngoại ngữ...

20 lời khuyên về cách không trở thành nạn nhân của những kẻ thao túng

Không phải ai cũng có khả năng chống lại những kẻ thao túng. Đối với hạng người “không được bảo vệ” như vậy, điều quan trọng là phải biết cách chống lại sự thao túng của người đối thoại. Trong bài viết này, chúng tôi đưa ra 20 lời khuyên để tránh trở thành nạn nhân của những kẻ thao túng...

Lợi ích của việc đọc

Đọc sách là một sự đầu tư vào chính bạn. Và nếu không có đủ thời gian cho việc này, thì bạn cũng đừng phàn nàn về số phận vì đã không thể đạt được mục tiêu của mình. Bài viết này tóm tắt những lợi ích của việc đọc sách. Hãy ghi nhớ chúng khi quyết định phải làm gì với buổi tối của bạn...

Sự thật được sinh ra trong một cuộc tranh chấp: nó có đúng hay không?

Tranh luận, thảo luận, tranh cãi, tranh chấp, tranh luận, thảo luận – tất cả những điều này là từ đồng nghĩa với một từ "tranh chấp". Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu lý do tại sao mọi người nói chung thích tranh luận, làm thế nào để bỏ thói quen tranh luận, xem xét các dấu hiệu của những người tranh luận khéo léo để tự cô lập mình với họ...

Các cách bảo vệ chống lại chủ nghĩa ma cà rồng về tâm lý và năng lượng

Hầu hết mọi người đều quen với cảm giác trống trải xuất hiện sau một vụ xô xát, cãi vã và thất bại. Đồng thời, không chỉ có cảm xúc mà còn có sự suy giảm năng lượng. Tại sao nó xảy ra? Câu trả lời có trong bài viết của chúng tôi...

Làm thế nào để tăng cường bảo vệ tâm lý

Trong những tình huống căng thẳng khác nhau, đặc biệt khó khăn đối với những người có tâm lý yếu. Vì vậy, mỗi người đơn giản bắt buộc phải biết và ghi nhớ một số kỹ thuật và quy tắc cơ bản sẽ giúp không gục ngã trong tình huống khó khăn...

Nguyên tắc cơ bản của ghi nhớ

Bạn đã bao giờ quên mật khẩu hoặc tên của những người mới quen chưa? Bạn có khó học một số điện thoại trong vài giây mà có thể mất cả buổi tối để ghi nhớ một trang văn bản? Hôm nay chúng ta sẽ xem xét các nguyên tắc cơ bản của việc ghi nhớ...

3 phương pháp phát hiện nói dối

Đã có lúc, chủ đề phát hiện nói dối trở nên được thảo luận khá nhiều do sự nổi tiếng của loạt phim Lý thuyết nói dối, nơi các nhân vật vạch mặt những kẻ tình nghi một cách thành thạo. Tuy nhiên, các nhà tâm lý học nghiên cứu về sự lừa dối cho rằng không có cách nào đáng tin cậy để bắt được một lời nói dối...

Tâm lý học cử chỉ, liệu pháp cử động thai, bài tập cử động thai, hình ảnh cử chỉ

Hôm nay chúng ta sẽ xem xét một trong những lĩnh vực thú vị và phổ biến nhất trong tâm lý học phương Tây – tâm lý học Gestalt. Chúng tôi sẽ phân tích chi tiết về “thai kỳ đóng” và “thai nghén không hoàn toàn”, liệu pháp cử động thai, các bài tập thai nghén, v.v...

Cách cải thiện trí nhớ: 11 cách

Ngoài các bài tập cụ thể giúp ghi nhớ hiệu quả hơn, có những "bí mật" và "chip" sẽ cải thiện trí nhớ mà không cần học các kỹ thuật đặc biệt, sống một cuộc sống bình thường hàng ngày. Đó là về chúng mà chúng ta sẽ nói hôm nay.

Làm thế nào để học tập hiệu quả hơn: 9 cách

Trong một thế giới thay đổi nhanh chóng, khả năng học hỏi đã trở thành một kỹ năng quan trọng. Và để làm điều đó một cách nhanh chóng và hiệu quả, chúng tôi cung cấp cho bạn 9 cách giúp bạn phát triển các kỹ năng và ghi nhớ thông tin hiệu quả hơn...

7 quy tắc ghi nhớ

Kỹ thuật ghi nhớ kỹ thuật ghi nhớ hiện nay khá phổ biến, nhưng chúng cũng có một số nhược điểm. Do đó, chúng tôi mang đến cho bạn những cách ghi nhớ bất kỳ thông tin nào dựa trên các đặc điểm của bộ não chúng ta...

Nguyên tắc thành công của Dale Carnegie

Nhà văn người Mỹ và diễn giả về động lực Dale Carnegie được coi là một trong những người tiên phong trong ngành công nghiệp self-help. Chúng tôi mời bạn làm quen với những lời khuyên hữu ích và có giá trị của Dale Carnegie sẽ giúp bạn đạt được thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống...

Trí tuệ cảm xúc: nó là gì và làm thế nào để phát triển nó?

Nghe có vẻ hơi xúc phạm, nhưng nhiều người trong chúng ta không phát triển đầy đủ về trí tuệ cảm xúc – khả năng tham gia và sử dụng cảm xúc của mình, quản lý chúng. Nhưng có một tin tốt – nó có thể được đào tạo. Ở đây nó sẽ chỉ cho bạn cách…

FactUm-Info Thú vị Sự kiện

Theo dõi chúng tôi Telegram-kênh truyền hình

1.

Mở trang web FactUm-Info trong trình duyệt Google Chrome

2.

Nhấn thực đơn trình duyệt

3.

Chọn mặt hàng "Cài đặt ứng dụng"

1.

Mở trang web FactUm-Info trong trình duyệt Safari

2.

Nhấp vào biểu tượng "Gửi"

3.

Chọn mặt hàng "Đến Màn hình chính"