Phát triển bản thân và phát triển cá nhân – hướng dẫn để thành công

pixabay.com

Không có nghi ngờ gì khi nhiều người quan tâm đến chủ đề phát triển bản thân và trưởng thành cá nhân. Tất nhiên, hầu hết đều hiểu tại sao điều này là cần thiết. Tuy nhiên, vẫn có những người không hiểu rõ ràng về mục tiêu của các quy trình này, thậm chí còn dính líu đến chúng, chưa kể những người không quan tâm đến những điều đó chút nào. Trên thực tế, phát triển tiềm năng của một người có tầm quan trọng lớn trong cuộc sống hàng ngày và có thể mang lại những lợi ích đáng kể cho mỗi người. Hãy cùng nhìn lại những nét đặc trưng trong quá trình phát triển nhân cách của một người và trả lời các câu hỏi: tại sao điều này lại cần thiết và nó mang lại điều gì?

Để bắt đầu, cần làm rõ thế nào là phát triển bản thân và phát triển cá nhân.

Phát triển bản thân là một quá trình có ý thức được thực hiện bởi một người mà không cần sự hỗ trợ của bất kỳ lực lượng bên ngoài nào, nhằm mục đích phát triển tiềm năng của bản thân và nhận ra bản thân như một con người. Phát triển bản thân luôn bao hàm sự hiện diện của những mục tiêu rõ ràng, những niềm tin và thái độ nhất định.

Phát triển cá nhân là quá trình một người trau dồi những phẩm chất đặc biệt của nhân cách và nâng cao mức độ hiệu quả và năng suất cá nhân của họ để tăng tiềm năng cá nhân và đạt được kết quả cuộc sống cao hơn trong tất cả các biểu hiện của nó.

Các khái niệm "phát triển bản thân" và "phát triển cá nhân" có thể được coi là đồng nhất với nhau, vì nhìn chung, chúng theo đuổi cùng một mục tiêu. Nhưng các mục tiêu như nâng cao năng lực, phát triển phẩm chất, v.v. trông khá trừu tượng để phục vụ như một định nghĩa xứng đáng về những gì một người cần để phát triển bản thân và trưởng thành như một con người. Hãy cố gắng xác định chúng.

Vì vậy, các mục tiêu chính của phát triển bản thân và phát triển cá nhân, theo quy luật, là:

  • Sự phát triển của nhận thức – trong thời đại công nghệ và tự động hóa phát triển nhanh chóng của chúng ta, một người ngày càng trở nên thường xuyên gợi nhớ đến một cơ chế tự động hơn. Bất kỳ hành động nào mà anh ta thực hiện đều có thể được gọi là một cách an toàn. Bắt đầu từ việc thức dậy vào buổi sáng, chuẩn bị cho công việc và di chuyển, và kết thúc một ngày làm việc, trở về nhà, xem TV và đi ngủ. Đương nhiên, điều này không áp dụng cho tất cả mọi người, và chúng tôi không “cắt tất cả mọi người bằng cùng một bàn chải”, nhưng nếu bạn nhìn vào hầu hết mọi người, bạn có thể thấy một bức tranh như vậy. Con người sống trong vô thức, không quan sát bản thân, hành động, phương thức hành động và suy nghĩ của họ – điều này thoải mái và quen thuộc hơn nhiều so với việc bắt đầu theo dõi mọi biểu hiện của họ và sống một cuộc sống có ý thức nhất. Nhưng điều này khiến con người trở thành người máy của hệ thống. Nếu một người bắt đầu suy nghĩ về điều đó và có thể nói là nhận thức được, anh ta sẽ tự động dấn thân vào con đường phát triển bản thân. Và ngược lại, nếu một người bắt đầu tham gia vào quá trình phát triển cá nhân của mình, cuộc sống của anh ta dần dần bắt đầu có ý thức hơn, và bản thân anh ta bắt đầu thay đổi, trở nên có phần khác biệt so với trước đây, rút ​​ra những kết luận nhất định, nhìn vào bản thân từ bên ngoài, xác định điểm mạnh và điểm yếu của anh ta và bắt đầu có chủ ý ảnh hưởng đến một số (hoặc thậm chí tất cả) khía cạnh tính cách của một người.

    Phát triển bản thân và phát triển cá nhân – hướng dẫn để thành công

    pixabay.com

  • Sự tương ứng của thời gian – và một lần nữa, nó liên quan đến nhịp sống hiện đại và chủ yếu là sự phát triển của công nghệ. Mọi thứ đang thay đổi. Những gì quen thuộc với chúng ta ngày hôm qua đã trở nên không còn phù hợp, lỗi thời, kém hiệu quả vào ngày hôm nay. Một người phải tương ứng với cái gọi là phương thức của thời gian. Và, trước hết, bạn nợ chính mình. Các phát minh, khám phá, phương pháp, thực hành, lý thuyết và quy tắc mới đòi hỏi chúng ta phải cơ động và tỉnh táo nhất có thể. Nếu không, chúng ta chỉ đơn giản là sẽ không thể hoạt động hiệu quả trong thế giới hiện đại, chúng ta sẽ bối rối trong những thay đổi, chúng ta sẽ mất khả năng nắm bắt; kiến thức và kỹ năng của chúng ta sẽ trở nên lỗi thời và không được thừa nhận, và một người nào đó thích nghi hơn với điều kiện thời đại của chúng ta sẽ ngay lập tức đến thay thế chúng. Phát triển bản thân cho phép bạn tránh tất cả những điều này, bắt kịp thời đại, ngang hàng ngay cả với các chuyên gia trẻ, nếu chúng ta đang nói về lĩnh vực hoạt động chuyên nghiệp, hãy nhận biết tất cả các xu hướng mới và xu hướng thời trang, v.v. Tất nhiên, không nhất thiết phải chấp nhận mọi thứ mới với vòng tay rộng mở và trở thành người ủng hộ nhiệt tình cho nó, nhưng một người phải nhận thức được điều này, điều này được tạo điều kiện bằng cách tích cực tham gia vào sự phát triển cá nhân của mình.

    Phát triển bản thân và phát triển cá nhân – hướng dẫn để thành công

    pixabay.com

  • Biết một chút về mọi thứ – bạn có thể là một chuyên gia hẹp và chuyên nghiệp trong một lĩnh vực và không biết gì về những lĩnh vực khác. Tất nhiên, điều này là tốt, nhưng nó là biểu hiện của suy nghĩ phiến diện và thiếu quan tâm đến bản thân. Sẽ tốt hơn nhiều nếu một người cố gắng phát triển đa dạng. Điều này có nghĩa là ngoài lĩnh vực chuyên môn hoặc phạm vi sở thích của anh ấy, ít nhất anh ấy còn có một ý tưởng hời hợt về các lĩnh vực khác của cuộc sống. Ví dụ: bạn có thể là một lập trình viên có kinh nghiệm và biết tất cả các đổi mới của máy tính, nhưng điều này không ngăn cản bạn biết một số sự thật thú vị về các cuộc chiến tranh thế giới, về lịch sử của các quốc gia khác nhau, về cấu trúc của hệ mặt trời, v.v. chỉ là một ví dụ, nhưng, bạn thấy đấy, vì vậy ngay cả cuộc sống cũng trở nên thú vị hơn bằng cách nào đó. Không thể và không cần thiết phải biết tất cả mọi thứ, nhưng nếu một người không chỉ là chuyên gia trong lĩnh vực của mình mà còn biết một chút về mọi thứ, điều này cho thấy tầm nhìn rộng, trí tuệ phát triển, sự quan tâm đến sự phát triển của anh ta – điều này là tự phát triển và tăng trưởng cá nhân. Ngoài ra, nhờ điều này, bạn có thể dễ dàng hỗ trợ bất kỳ cuộc trò chuyện nào, khiến người đối thoại quan tâm, liên hệ hữu ích và làm nhiều việc khác, bao gồm cả việc cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

    Phát triển bản thân và phát triển cá nhân – hướng dẫn để thành công

    pixabay.com

Ngoài ra, những người tham gia phát triển bản thân đạt được mục tiêu cuộc sống của họ thường xuyên hơn nhiều và quan trọng nhất là nhận thức rõ ràng về cả mục tiêu và mục đích của họ. Tất cả các nguồn lực cá nhân, chẳng hạn như sức khỏe, thời gian, khả năng, kiến ​​\u200b\u200bthức, kỹ năng và khả năng – tất cả những điều này không bị lãng phí mà được đầu tư vào một loại hoạt động nào đó và có thể mang lại kết quả tuyệt vời. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là vấn đề sức khỏe và phát triển thể chất. Không có gì ngạc nhiên khi có một câu nói: "Một tâm trí lành mạnh trong một cơ thể khỏe mạnh." Một người tham gia phát triển bản thân, nếu anh ta chưa có lối sống lành mạnh 100%, thì ít nhất hãy nghĩ về điều đó và cố gắng giảm thiểu tác hại của các yếu tố hủy hoại sức khỏe của anh ta, chẳng hạn như từ bỏ những thói quen xấu, chạy vào buổi sáng, có lẽ tuân thủ một số khái niệm dinh dưỡng đặc biệt, v.v.

Cũng cần phải nói rằng một người tham gia vào quá trình phát triển bản thân làm chủ được một số kỹ năng rất hữu ích trong cuộc sống, đó là: những kiến ​​thức cơ bản về quản lý thời gian và quản lý thời gian, học những điều cơ bản về lập kế hoạch và cũng học cách thiết lập mục tiêu, suy nghĩ thông qua thành tích của họ và cuối cùng đạt được. Thực tế là một người quan tâm đến sự phát triển toàn diện của mình sẽ tự động làm quen với nhiều nguồn kiến ​​thức khác nhau: sách, tài liệu âm thanh và video, hội thảo, đào tạo, khóa học, tài nguyên Internet và tất nhiên, với những điều thú vị. và phát triển nhân cách. Nhân tiện, gặp gỡ và giao tiếp với những người mới là một lợi thế khác của sự phát triển bản thân. Đây có thể không phải là mục tiêu, tuy nhiên, khi một người bắt đầu phát triển, anh ta bắt đầu "phát triển" ra khỏi vòng kết nối của những người mà anh ta đã giao tiếp trước đó. Theo do, co nhu cau moi nguoi. Và trong nhiều trường hợp, nó được thực hiện một cách tự nhiên, bởi vì một người có trình độ phát triển nhất định bắt đầu thu hút những người có cùng trình độ hoặc cấp trên với mình, và bản thân anh ta cũng bị họ thu hút.

Và điều cuối cùng tôi muốn đề cập là sự phát triển cá nhân không chỉ kích thích sự phát triển tiềm năng của một người mà còn góp phần vào sự hài hòa trong cuộc sống của họ nói chung. Một người đang phát triển, cùng với thực tế là anh ta học được nhiều thông tin cho phép anh ta cải thiện cuộc sống bên ngoài của mình, có thể nói là làm phong phú và phong phú thế giới nội tâm và tinh thần của anh ta, nuôi dưỡng anh ta với tất cả các loại kiến ​​thức về bất kỳ khía cạnh tinh thần nào của cuộc sống, giáo lý và thực hành. Anh bắt đầu nhìn thế giới bằng con mắt hoàn toàn khác, nhìn thấy trong đó những điều anh chưa từng thấy, để ý những điều người khác không để ý, biết trân trọng từng giây phút mình đang sống, những người thân, những người thân yêu, bạn bè hơn. Nhờ đó, toàn bộ cuộc sống của anh ấy trở nên hài hòa, tươi sáng, viên mãn và hạnh phúc hơn.

Dựa trên tất cả những điều này, chúng tôi có thể kết luận rằng phát triển bản thân nên được thực hiện bởi tất cả mọi người và tất cả những ai muốn trở thành "bản thân tốt hơn", để phát huy tối đa tiềm năng trí tuệ, tinh thần, sáng tạo và cá nhân, cũng như thay đổi cuộc sống của họ hoặc chỉ làm nó tốt hơn.

Phát triển, bạn bè, phát triển với tư cách cá nhân và cải thiện bản thân! Hãy thực hiện bước đầu tiên thực sự về phía bản thân và tin tôi đi, bạn sẽ không thể dừng lại.

Nguồn: 4brain.ru