Tại sao điều quan trọng là bắt đầu ăn sáng thường xuyên?

Nhờ một số mẹo đơn giản về cách bắt đầu ăn sáng đều đặn và loại bỏ cảm giác thèm ăn vào buổi sáng, tác động tích cực và lợi ích cho cơ thể và sức khỏe nói chung sẽ đáng chú ý trong một tuần...

FactUm-Info
Cách trả lời những câu hỏi "khó chịu": mẹo

Các kỹ thuật tâm lý và ví dụ về những câu trả lời dí dỏm cho những câu hỏi thiếu tế nhị và "khó chịu", cách không giữ im lặng và đồng thời không nói cho người đối thoại biết bất kỳ thông tin cụ thể hoặc cá nhân nào...

FactUm-Info
Phát triển bản thân và phát triển cá nhân – hướng dẫn để thành công

Những người tham gia vào quá trình hoàn thiện bản thân và phát triển cá nhân thành công hơn, đạt được mục tiêu nhanh hơn và thành thạo các kỹ năng hữu ích trong cuộc sống – nhưng quan trọng nhất là họ bộc lộ tiềm năng trí tuệ và tinh thần của mình...

FactUm-Info
Các cách đã được chứng minh để tránh trả lời một câu hỏi không mong muốn

Evasion là một trong những kỹ thuật được sử dụng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Biết cách thực hiện nó một cách thành thạo, bạn có thể thoát khỏi tình huống không thoải mái một cách thỏa đáng, giữ thể diện và chuyển sự chú ý của mình sang người đã đặt câu hỏi ban đầu...

FactUm-Info
Trí tưởng tượng là một bước tiến vào tương lai

Kết quả của một nghiên cứu kéo dài 15 năm, hóa ra tất cả những người thành công và xuất chúng đều có một kỹ năng quan trọng như một trí tưởng tượng phát triển cao. Nếu bạn vẫn nghĩ rằng đây là một món quà đặc biệt, thì chúng tôi có tin tức dành cho bạn. Bạn là một thiên tài tiềm năng...

FactUm-Info
Tại sao và làm thế nào để phát triển các kỹ năng vận động tinh

Quá trình lớn lên và trưởng thành của trẻ em là một quá trình rất đặc biệt, được phân biệt bằng nhiều nét tinh tế và sắc thái. Một trong những lĩnh vực quan trọng trong việc nuôi dạy một đứa trẻ là phát triển các kỹ năng vận động tinh...

FactUm-Info
10 lý do để tập thể dục

Có người thích chơi thể thao, có người thì không, và có người thường đối xử với vấn đề này bằng sự thờ ơ. Nhưng có thể là như vậy, bạn nên biết rằng những người chơi thể thao có những lợi thế đặc biệt...

FactUm-Info
Một số phương pháp phát triển trực giác

Trực giác đưa ra quyết định, trực giác hiểu thế giới, con người, trực giác cảm nhận được sự lừa dối – ai lại từ chối sở hữu một trực giác phát triển? ..

FactUm-Info
cà phê thiền

Chúng ta thường trì hoãn những điều mới cho đến thứ Hai tuần sau, đầu tháng mới, hoặc thậm chí là một năm mới.
Tại sao không bắt đầu ngay hôm nay hoặc thậm chí ngay bây giờ? ..

FactUm-Info
Vượt qua nỗi sợ

Sợ hãi là một hiện tượng trong thế giới hiện đại vì chưa bao giờ có thời đại nào an toàn hơn thời đại của chúng ta. Tuy nhiên, nỗi sợ hãi nằm sâu trong mỗi người... Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét nguyên nhân của nỗi sợ hãi và các phương án để vượt qua nó...

FactUm-Info
Làm thế nào để luôn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày: các thủ thuật và thủ thuật

Có những ngày bạn ngủ gật tại nơi làm việc theo đúng nghĩa đen, cố gắng làm mới bản thân một chút bằng cà phê đậm đặc. Khi bạn mệt mỏi trở về nhà và mua một ly nước tăng lực để vui lên...

FactUm-Info
Làm thế nào để trở nên thông minh hơn với việc chạy bộ

Thật đáng buồn, nhưng một số lượng lớn người từ chối một lối sống năng động. Nhưng bạn có bao giờ nghĩ rằng ngay cả khi bạn chỉ tham gia vào các hoạt động trí óc hoàn toàn, thì thể thao là cần thiết, có lẽ ở mức độ tương tự như các nhiệm vụ khác nhau đối với não? ..

FactUm-Info
Làm thế nào để giết người tiêu dùng trong bạn

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về hiện tượng nghiện mua sắm và các đặc điểm của nó, cũng như kể một câu chuyện ngắn của một người rất thành công, có thể sẽ khiến bạn suy nghĩ về điều quan trọng nhất trong cuộc đời...

FactUm-Info
Làm thế nào để thoát khỏi cảm giác tội lỗi

Tội lỗi, trong lúc này, là một cảm giác tốt và đúng đắn. Người lớn nên cảm thấy hối hận khi làm những điều tổn thương người khác. Tuy nhiên, nhiều người thao túng chúng tôi với cảm giác tội lỗi...

FactUm-Info
Làm thế nào để thoát khỏi những thói quen xấu?

Đặc điểm quan trọng nhất của các thói quen xấu là chúng "bám rễ" sâu đến mức trở thành hoàn toàn tự nhiên và rất rất khó để loại bỏ chúng.
Hôm nay chúng ta sẽ nói về cách làm điều đó...

FactUm-Info
Làm thế nào để giáo dục một người đàn ông trong chính bạn?

Trở thành một NGƯỜI ĐÀN ÔNG không hề dễ dàng. Để làm được điều này, chỉ sinh ra là nam giới và mặc quần tây là chưa đủ. Bạn cần phải có lòng dũng cảm, và đến lượt nó, bao gồm một số đặc điểm và phẩm chất của tính cách...

FactUm-Info
Khủng hoảng là cách để tiến bộ

Trong cuộc đời của mỗi người, sớm muộn gì cũng có những tình huống xảy ra khi một điều gì đó vượt quá tầm kiểm soát, nó không hề diễn ra như chúng ta mong muốn hay nói cách khác là khủng hoảng xảy ra. Nhưng có lẽ, những tình huống này, ngược lại, có thể thay đổi cuộc sống tốt đẹp hơn...

FactUm-Info
Lời khuyên dành cho người cao tuổi: 7 cách đơn giản để khỏe mạnh và hạnh phúc

Một lối sống lành mạnh không dùng rau diếp không men cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối, và không tập thể dục mệt mỏi trong hai giờ mỗi ngày

FactUm-Info
Làm thế nào để phát triển óc hài hước

Hầu hết chúng ta đều thích nhìn thấy những người vui vẻ bên cạnh mình, những người có thể vui lên với một nhận xét, cười khi gặp vấn đề...

FactUm-Info
Là một người mơ mộng có tốt không?

Nếu chúng ta thành thật thừa nhận điều này với bản thân, thì sẽ có rất nhiều thời gian trôi qua trong suy nghĩ của chúng ta về tương lai và về ký ức. Có nhiều người sống bằng ký ức một mình. Có rất nhiều người đang sống với những ước mơ giống nhau. Và điều thú vị...

FactUm-Info
Làm thế nào để trả lời những câu hỏi của trẻ dẫn đến ngõ cụt?

Tất cả các bậc cha mẹ đều nhận thức rõ rằng trẻ em về bản chất là rất ham học hỏi, đó là lý do tại sao họ liên tục đặt ra các câu hỏi: tại sao cái này, tại sao cái này, tại sao cái thứ năm, và tại sao cái thứ mười? Nhưng để trả lời tất cả "tại sao" của những đứa trẻ này không phải là dễ dàng...

FactUm-Info
Mạng xã hội không dành cho sự trì hoãn

Có vẻ như bạn truy cập mạng xã hội để bỏ qua vài phút, kiểm tra thông tin cập nhật của bạn bè... và đi chơi trong vài giờ...
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đưa ra một số mẹo nhỏ để thời gian dành cho mạng xã hội không bị lãng phí…

FactUm-Info
Cách học dậy sớm

Có rất nhiều mặt tích cực trong thói quen này: thức dậy sớm kích thích hoạt động của não bộ, tăng cường sinh lực, cải thiện tâm trạng, mang lại sức mạnh, thiết lập một giai điệu tích cực cho một ngày mới bắt đầu...

FactUm-Info
Làm thế nào để giải quyết mọi vấn đề

Mỗi ngày chúng ta phải đối mặt với đủ loại vấn đề, giải pháp cho chúng đôi khi đòi hỏi rất nhiều nỗ lực.
Hãy xem 10 nguyên tắc sẽ giúp bạn đương đầu thành công với bất kỳ khó khăn nào...

FactUm-Info

FactUm-Info Thú vị Sự kiện

Theo dõi chúng tôi Telegram-kênh truyền hình

1.

Mở trang web FactUm-Info trong trình duyệt Google Chrome

2.

Nhấn thực đơn trình duyệt

3.

Chọn mặt hàng "Cài đặt ứng dụng"

1.

Mở trang web FactUm-Info trong trình duyệt Safari

2.

Nhấp vào biểu tượng "Gửi"

3.

Chọn mặt hàng "Đến Màn hình chính"