Бытующее мнение, что люди, которые часто видят сны, чувствительнее тех, которые их не видят, учёные не подтверждают. Сны видят абсолютно все люди без исключения...

Бытующее мнение, что люди, которые часто видят сны, чувствительнее тех, которые их не видят, учёные не подтверждают. Сны видят абсолютно все люди без исключения. И даже те, кто считает, что их не видит.

Сон и сексуальность

На самом деле они просто забывают всё, что видели ночью. Это подтверждают энцефалограммы, снятые во время сна. Исследования отмечают, что лишь у одного пациента военного госпиталя в Израиле, раненного в голову, энцефалограмма не показала «присутствия» сновидений. Любители брыкаться во сне совсем не агрессивны, как это принято считать. Порой женщина, которую муж пинает во время сна ногами, начитавшись популярной литературы по психоанализу, начинает думать, что таким способом ее супруг неосознанно реализует истинное подсознательное отношение к ней. Однако такой подход неверен. Что же касается синдрома «беспокойных ног», то это на самом деле неврологическая проблема. Специалисты отмечают, что он может быть свойствен людям, подолгу сидящим за компьютером. И тогда ночью «бездельники-ноги» просто ищут возможности проявить активность. И чтобы во сне брыканий не было, вполне достаточно нагрузить ноги хотя бы немного физическими упражнениями.

Сон и сексуальность

Еще об одном заблуждении, связанном со сном. Вопреки распространённому мнению, эротические сновидения, сопровождаемые оргазмом, гораздо чаще посещают женщин, не обделённых сексуально, а, напротив, живущих активной половой жизнью или регулярно занимающихся мастурбацией.

Специалисты отмечают, что эротические сны снятся абсолютному большинству (по некоторым данным, их видят 70 % женщин и почти 100 % мужчин). Сигналом тревоги они могут быть лишь в том случае, если становятся навязчивыми. Таким образом организм подает знак, что ему «чего-то не хватает». Но опять же, совсем не обязательно – секса, вполне возможно, что внимания, ласки или романтических отношений.

Сон и сексуальность

Врач-психотерапевт кандидат медицинских наук Александр Полеев развенчивает ещё один миф об эротических снах: «Ещё бытует мнение, что если снится какой-нибудь человек, то мы его подсознательно хотим. Это тоже не так, сны – сложное образование. Наряду с реальными объектами нашего желания в них часто присутствует «дневной остаток», т.е. в ситуацию примешиваются люди, которых мы видели в течение дня. Если сны причудливы и фантасмогоричны, это еще не говорит о том, что вы безумный сексуальный фантазёр».

Сон и сексуальность

Интересно и то, что, возможно, существует связь между тем, в какой позе мы спим, и нашим сексуальным здоровьем. Именно об этом заявил недавно испанский сексолог Раймондо Мигелас. Он пришёл к выводу, что около 40 % сексуальных расстройств у мужчин и женщин связаны с той позой, в которой они привыкли спать.

По мнению Мигеласа, особенно рискуют любители высоких подушек и те, кто привык спать на животе. В первом случае мозг плохо снабжается кровью, что отражается на способности гипофиза выделять гормоны, в том числе половые. А во время сна на животе сдавливаются желудок, мочевой пузырь и другие внутренние органы. В результате артерии, доставляющие кровь, сжимаются, что сказывается на потенции.

Как считает испанский сексолог, наиболее благоприятная поза – на спине. В этом случае органы малого таза хорошо снабжаются кровью.

Кроме позы сна, важное значение имеет и то, на каком белье мы спим. Психологи отмечают, что неудачно выбранные спальные принадлежности могут стать причиной дисгармонии между супругами в постели. Они предостерегают от покупки белья с рисунками, представляющими собой агрессивное поле (например, ткань в горох, концентрические кольца и полоски). Такой рисунок белья может исподволь вызвать раздражительность у одного из партнёров, что способно привести к сексуальной дисгармонии.

 

ИНТЕРЕСНОЕ