Распространённые заблуждения о яйцах

Вашему вниманию предлагается ряд заблуждений, связанных с употреблением в пищу столь популярного продукта, как яйца…

Заблуждения о шоколаде

Общеизвестно, что многие вкусные продукты в большинстве своём не слишком полезны для здоровья человека. В полной мере это относится и к шоколаду. Однако с вредностью шоколада для здоровья связано много заблуждений, о которых мы сейчас и поговорим…

8 вредных способов употребления чая

Чашка вкусного, ароматного чая не только поднимает настроение и согревает в холодный день – этот напиток по-настоящему полезен. Однако, не зная правил его употребления, чай может утратить положительные свойства и даже нанести вред здоровью человека…

8 мифов о продуктах, содержащих ГМО

В активные споры относительно использования ГМО сегодня вовлечены не только учёные и врачи-диетологи, но и множество людей, не являющихся специалистами в этом вопросе.
Сегодня мы хотим ознакомить вас с самыми известными из этих мифов…

Влияние соли на организм человека

Издавна некоторые диетологи пугают нас фразой: «Соль – это белая смерть». Однако новые данные, полученные американскими медиками, свидетельствуют о том, что низкое содержание этой приправы в пище может быть даже опасным для здоровья…

Пиво: польза или вред?

Принято считать, что любители пива рано или поздно обзаводятся «пивным животом». Казалось, несомненна связь между потреблением пива и увеличением веса.
Однако нашлись учёные, усомнившиеся в этом…

Молоко. Так ли уж оно полезно?

Зарубежные диетологи считают, что молоко полезно детям, а вот взрослому человеку – нет. Считается, что у человека старше 30 лет молочный сахар – лактоза – не расщепляется. Российские диетологи с этим не согласны.
Давайте будем разбираться…

Медовые мифы

Мёд является достаточно популярным продуктом питания, который кроме вкусовых качеств обладает ещё и целебными. Однако в народе сложилось множество мифов относительно качества мёда. Самые распространённые из них мы рассмотрим сегодня…

Способствуют ли макароны увеличению веса?

Принято считать, что макароны – не очень здоровая пища, и их употребление может привести к увеличению веса. Но так ли это?
Оказывается, макаронные изделия низкокалорийны…

6 продуктов, которые не стоит исключать из рациона

Многие потребители ошибочно полностью исключают из своего рациона вполне пригодные и даже полезные продукты питания считая их вредными для употребления.
О некоторых из них мы расскажем в этой статье…