危险的减肥方法

许多女性对减肥的想法如此着迷,以至于她们不断尝试新的减肥方法。 这些方法的很大一部分是无效的,有些通常对健康不安全。

关于维生素的神话和事实| 我们需要维生素吗

我们相信,维生素越多越好,而事实证明,我们大错特错了。 它们真的是身体所需要的吗?对复合维生素复合物的狂热是否无害?是否可以完全不使用维生素? 在本文中,我们将尝试了解

所有关于抗氧化剂:误解和事实

对抗氧化剂的兴趣不断增长,但我们的大多数同胞对这些物质知之甚少。 在本文中,我们将消除对抗氧化剂最常见的误解,并为读者提供有关它们的有用事实。

为什么钙对骨骼不利

有一个流行的说法是钙对强壮的骨骼有好处。 在此基础上,建议多喝牛奶、食用奶制品、服用含维生素的钙补充剂。 你真的不需要这样做...

减慢新陈代谢的节食错误

通常倾向于尝试无数“奇迹”饮食的人开始以这样一种方式进食,即人为地减慢新陈代谢而不是加快新陈代谢。 在本文中,我们将考虑这些人最常见的错误。

哪种桑拿更有用:红外线还是传统?

人们常说红外线桑拿比使用炉子热量的传统桑拿更有益。 在本文中,我们将详细消除这个神话......

儿童和宠物:如何确保家人的安全?

很多家长都不急着养宠物,担心会危害孩子的健康。 究竟有什么烦恼在等待孩子,如果有宠物,如何让家庭生活舒适安全? …

关于钙摄入的神话

不久前,医生认为富含钙的食物会导致肾结石的形成。 然而,科学家们设法证明这不是真的。 在本文中阅读有关钙摄入量的这个和其他神话......

水烟对健康安全吗?

许多人,尤其是年轻人,认为吸食水烟是无害的娱乐。 最有可能的是,正是这种错误观点成为了决定尝试水烟并在未来继续吸食它的起点......

危险的健身运动

如今,健身是最受欢迎的体育活动之一。 不幸的是,健身综合体的一些流行元素并不像看起来那么无害:它们不但没有用,反而会对健康造成重大伤害......

肉汤:好处还是坏处?

大多数人认为鸡汤对健康有益。 如果很多人怀疑肉的用处,那么肉汤仍然很受欢迎。 一起来看看肉汤有什么危害...

关于葡萄酒对健康影响的一些神话和令人难以置信的事实

苏维埃执政时期,在与醉酒作斗争之后,人们形成了饮酒有害健康的观点。 在同一篇文章中,我们将探讨几个关于葡萄酒对人类健康影响的神话和许多奇怪而令人难以置信的事实。

慢跑可能对您的健康有害

“从心脏病发作中奔跑”这一表达早已成为保持积极生活方式的人们的座右铭。 但是,是否真的有可能和有必要让所有人无一例外地通过跑步来获得他们的健康、活力和好心情? …

咖啡对我们的健康和长寿的影响

如果您喜欢咖啡并经常喝咖啡,那么您长寿的机会就会增加! 最近一项大型跨国研究的数据支持了这一点。 更多关于它的文章

低脂饮食:好还是坏?

许多人相信低脂饮食是健康的,而食用饱和动物脂肪如猪油、牛油、黄油等是不健康的。

关于麸质和不耐受的主要神话

对于大多数人来说,吃含有麸质的食物不仅安全,而且非常有益。 然而,关于面筋据称对人类健康的负面影响存在许多神话......

关于胆固醇负面影响的误解

大多数人都相信胆固醇是有害的,而胆固醇总是指心血管疾病。 但很少有人知道事情的真相以及胆固醇对人类健康的影响......

最著名的健身神话

许多人认为健身是保持健康和获得主要从事脑力工作的人们急需的动态负荷的最佳方式。 在这篇文章中,我们将只介绍关于健身的最著名的神话......

关于艺术治疗的常见误解

在创造性工作的帮助下进行心理矫正已经使用了很长时间。 然而,尽管艺术疗法越来越受欢迎,但许多人对这种疗法几乎一无所知,或者有时对它有不同的误解......

对普通感冒的误解

人们认为,如果在雨中行走,弄湿了脚,那么这已经是感冒的先决条件。 事实上,感冒和湿脚之间没有任何联系,因为感冒的原因是病毒。 让我们来看看更多的误解......

减肥方法和对健康的危害

在本文中,我们将探讨与减肥有关的流行神话。 有趣的是,其中一些陈述不仅仅是误解,它们可能对人类健康造成真正的伤害......

“被动吸烟”及其对肺癌发生的影响

在不质疑关于被动吸烟无条件危害的一般结论的情况下,仍然应该指出的是,现代医学驳斥了归因于它的特别危险的特性之一——对肺癌发生的影响......

烧伤时的错误动作

许多人使用家庭疗法治疗烧伤,这只会加剧情况。 从这篇文章中,您将了解什么不能处理烧伤以及如何正确治疗烧伤区域......

冻伤错误

不幸的是,我们中的许多人使用旧方法治疗冻伤,只会让事情变得更糟。 在本文中,您将了解冻伤不能做什么以及身体部位冻伤该怎么办......

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